奶香芋泥的制作方法

最近芋泥好流行，在外面吃了几顿芋泥的美食，心心念念自己也想做一个尝尝。买了芋头，赶紧自己做起来。

工具/材料

芋头、紫薯、牛奶、白糖、黄油

01

首先，将准备好的芋头和紫薯进行去皮，然后将切好的芋头紫薯切成块状。

02

接着，把切好的紫薯和芋头放进蒸锅里，直至蒸熟为止。

03

紫薯和芋头蒸好后取出，将其捣成泥，如果没有专门的工具，用勺子背面挤压也是可以的。

04

将锅烧热，最好用不粘锅，然后加入黄油，使其彻底融化。

05

接下来，将捣好的芋泥倒入锅中，和黄油一起搅拌均匀。

06

待黄油和芋泥完全相融后，再加入适量白糖，继续搅拌。

07

白糖与芋泥融合之后，再将牛奶倒进来，搅拌到自己喜欢的黏度即可。

08

最后，将搅拌好的芋泥盛出，可以搭配吐司面包和牛奶一起食用。

由阿玛尼提供

唇部产品真的是层出不穷，没有一个女人会拒绝口红的诱惑。各种口红试色层出不穷，适不适合自己方便，只要有 “新品”、“显白”、“某某剧某某明星同款”，那就即将迎来无脑的下单！品牌呢也抓住这个心里，同款热门色推出唇膏唇釉唇笔各种形式的产品。但就算是同款色号，不同的质地涂出来的效果也是完全不同的。想让唇部更加饱满？唇膏唇釉唇笔的使用方式也是完全不同。

固体唇膏——顺着唇膏形状转换方向

涂抹唇膏时绝对不要同一个方向一用到底，先用尖头的地方在唇峰出画出一个爱心状，让唇峰更加立体。之后旋转方向，从嘴角往唇峰方向带，下唇也是一样，先用尖头的部分画出下唇线，转方向画出下唇线。之后再用唇膏切面的地方，将画线内的唇部填满即可。这样子画出的嘴唇会有丰唇的效果。

唇笔、唇线笔——秒回唇线再填满

唇笔的重点就是先利用它笔头细好描绘的优点，先画出唇线之后再填满。之后填色时，可以斜一些拿唇笔，让唇笔的斜切面贴齐嘴唇会比较好上色。久而久之唇笔也会形成斜面，更利于填色。这样用唇线笔唇部会比较饱满，嘴唇也更加有丰盈感。

液体雾面唇釉——先画出唇线，再用棉签晕染。

唇釉刷头一般都很扁平，沾取时在管口刮去多余唇釉，在唇峰位置画出一个 M 字，接着下唇线也画出一条底线。沿着上唇峰及底线往两侧嘴角眼神，不要超出唇线，填满嘴唇内侧即可。之后用手或者棉签将液体晕开打造自然的咬唇，会显得妆容轻薄嘴唇丰满。

全新阿玛尼LIP POWER「权力」唇膏 RMB350 推荐理由： 创新唇膏配方，焕发高聚物强大力量，奇迹般促进多类精油交相融合，呈现浓艳炫丽色彩，打造长效持久、舒适轻盈的炫色唇膏。独特纤细的长管设计，悉心融入人体工学理念，造型匀称，线条优雅，再度诠释阿玛尼经典设计美学。密封长管隔绝空气与杂质，给予唇膏配方无尽呵护，轻松保持最佳品质，演绎经典不凡的现代实用功能。唇膏膏体采用水滴子弹头形设计，轻轻一抹，顷刻上色，轻松呈现精细无暇唇妆。

全新YSL「小黑条314」 RMB350/2g 推荐理由： YSL「小黑条」坐拥三倍精华含量，令其充分发挥润泽功效，一抹淡化唇纹，为双唇带来轻盈丝滑妆感。在突破配方的基础上，YSL圣罗兰美妆还开发出细致的高品质高饱和色素微粒，优化色素配比，令口红一抹显色，全天持色。 N 314 - 赤裸茶棕 用时髦清透的冷调棕作底，中和黄掉、一眼出挑，显白更显质感。以澄澈柔和的肉粉茶为缀，肤唇一体、高级匀净，更添温柔日常。

法国希思黎晶透闪润唇釉 RMB390/6ml

推荐理由： 水润护唇不粘结，塑造饱满唇形。由于双唇上不存在皮脂膜，唯有薄薄的一层保护屏障，因而极易干燥脱水。全新法国希思黎晶透闪润唇釉可起到保湿、滋养和护唇的作用，和魅惑口红中同样的复合补水成分可实现极致补水功效，使双唇瞬间丰盈饱满：复合成分中含有丰富的油分，可轻柔包裹双唇，赋予双唇迷人光泽。

Lancôme兰蔻全新菁纯柔雾水唇釉 RMB300/6ml 推荐理由： 2020 年兰蔻菁纯「柔雾哑光」唇膏惊艳上市后，兰蔻再次大胆创新，震撼推出全新菁纯柔雾水唇釉，丝滑上唇，一吻倾心，于漫不经心间恣意挥洒出众，优雅演绎法式魅力。 创新采用水化雾面质地，水感上唇，一抹柔润，超好晕开，长效滋养呵护娇嫩唇部。十秒成膜，柔雾持色，轻盈贴唇。精准取量，一笔勾勒出完美唇线，带来愉悦的上妆体验。

Whoo后拱辰享美奢冠丝绒唇膏 RMB315/35g 推荐理由： 缎光丝绒膏体，浓郁饱和，唇色柔焦贴肤，经典色号对亚洲肤色和黑黄皮更友好；雕花方管灵感来源于韩国国宝新罗金冠，品牌代表的经典荷花图案镶嵌于膏体与管身，珍藏丝绒本色。添加后品牌当家植萃成分红玉白善、生机五花津，补水护唇；精心选用妆前乳原料与琥珀宝石粉末，抚平唇纹，均匀显色，唇妆持久达12个小时，打造莹润丝滑双唇，不再有补涂的烦恼。

雪花秀肌本柔润护唇膏 RMB290/3g

推荐理由： “丰盈补水”：山茶花油及红花复合成分减少肌肤干燥，双重保湿膜在为唇部肌肤补充油，水分的同时，令双唇持久水润。“提升弹力”：滋养杏仁油和弹性复合成分，有助抚平唇部细纹的同时，令双唇更显平滑润泽。“修复焕活”：令双唇如梅花般粉嫩，绽现迷人 健康 光泽。

雅诗兰黛绝色倾慕唇膏 RMB290/ 35g

推荐理由： 发现倾慕唇膏的魅力——长效持妆，质地舒适，立体炫色因子雕琢完美唇型，打造滋润丰盈的完美唇妆。雅诗兰黛的产品专家深谙各种肤色间的细微差异，特别设计的唇膏色彩满足所有肤色的需求，随心创造或自然或夸张的奢华唇部妆效。独家缓释水分胶囊与玻尿酸复合成分持续补水，强化水润屏障；令双唇细嫩、柔滑、饱满，时刻润泽丰盈。

IPSA茵芙莎至臻蜜润唇釉 RMB220/55g 推荐理由： 注入高保湿成分，持久润而不粘，质感如奶泡般轻盈；成膜锁水，隐形唇纹，保水锁水，养出饱满弹润嘟嘟唇。

兰芝持久哑光染唇釉—红小管唇釉 RMB185/6ml

推荐理由： 潮流轻雾感：轻盈水润质地，半哑雾面妆效；真彩高显色系统：高显色微粒，一抹可成色；水感染唇成分：色彩持久不易脱色；油画刀刷头：贴合唇形易勾勒，斜面涂抹更均匀。

羽西虫草焕颜恒色凝润唇膏 RMB150/39g

推荐理由： 羽唇膏前所未有的水嫩触感，优雅亮泽轻轻吻合双唇，演绎持久美丽。并且同时蕴含珍贵虫草多糖精萃，可有效修复唇部的细纹、干燥等问题，深度滋养，源动胶原蛋白新生，丰润的羊绒脂质地，如丝缎般细腻柔滑，呈现柔嫩丰盈；同时显色饱满，也能瞬间展现优雅迷人好气色；独有的中药护肤成份，即使长久持妆依然拥有 健康 的娇唇。

Too Faced 哑光奶油唇釉 RMB175/7ml

推荐理由： 高级柔雾哑光，打造持久爱恋唇。1分钟成膜，8小时持妆。全天候持久锁色，美丽不掉线；滋润配方，哑而不干。含牛油果、维生素E与玻尿酸保湿成分；一抹显色，轻盈无负担。高饱和质地，丝滑柔顺，轻盈不粘腻；斜角刷头，精准上妆。精致斜角刷头设计，精准涂抹晕染。

霏丝佳舒润保湿滋养润唇膏 RMB139/42g

推荐理由： 自然成分滋养双唇，锁水保湿出色，提升唇部水润度；蕴含牛油果树果脂，帮助滋润柔嫩唇部肌肤；蕴含生育酚（维生素E）和植物性油，赋予双唇水润光泽。

Kiehl's科颜氏柔润护唇膏（蔷薇红）SPF35 RMB180/40g

推荐理由： Kiehl's科颜氏柔润护唇膏是一款集水润柔软、平滑唇纹双效合一的润唇膏，蕴含滋养椰子油和抗氧化柠檬奶油。该润唇膏配方能有效抵御SPF 35紫外线伤害，并提供长达12小时持久滋润。棒形设计和哑光包装带来颇有质感的外观，以简单的涂抹方式轻滑双唇，为双唇提供润泽和保护的同时，点亮你的唇间色彩！润唇膏配方可用于任何场合——无论是健身时提供长效保湿功效、还是用于外出用餐时修饰唇色、或是夜间派对时增添一抹魅惑，轻松点亮妆容！

梦妆花心丝滑唇膏笔 RMB99/25g

推荐理由： 1秒上色，一抹顺滑，芋泥质地带来雪纺般轻柔丝滑的触感。清透色彩，丝滑干爽质地，赋予双唇如水彩画颜料般的自然血色唇妆感。新色号由韩国真爱粉亲自甄选，6种色号适合亚洲女性，无论是黄皮还是白皮均能完美hold住。

Curél珂润 润浸保湿润唇膏 RMB78/42g

推荐理由： 通过持续水润护唇配方，紧锁嘴唇内部水润，具有预防嘴唇干燥、保护嘴唇表面不受外部刺激影响，重现丰盈柔软的高密度水润双唇。不会因双唇的摩擦而脱落，能紧密贴合唇部，持续水润的柔软水润护唇膏。添加有效滋润成分——润浸保湿神经酰胺功能成分和由植物提取的保持滋润成分，霍霍巴籽油，有效渗透至唇部角质层，令双唇持续高密度水润感受。可作为打底唇膏使用。

NARS空气柔雾唇霜（昵称：空气唇霜） RMB260/75ml（新色上市）

推荐理由： （娜斯）空气唇霜系列在原有的经典配色基础上，正式推出全新六色，经典四色复刻加两款全新色号。独特空气般的轻润质地，绝妙配色哑而不干，带你领略颠覆性的哑光魅力，共同引爆柔雾新趋势。出众的轻盈空气质地，兼具了轻薄保湿的触感与柔雾哑光的效果，搭配绝美调色，俘获众多女生的心。上唇如被云朵亲吻，轻软绵密，薄雾质感一抹而上，唇霜级的润泽，慕斯哑光的轻薄质地，解锁柔雾本色，让人无法抗拒。

欧瑞莲璃莎绒雾持色液体唇膏 RMB198/24ml

推荐理由： 全新绒雾持色液体唇膏，提升整体妆容高级感利器，一抹绒雾染唇，哑而不干，质感演绎，尽现高级脸气质。“无重力”轻盈质地，浓郁释色 科技 加持，带来无妆般舒适轻盈，且全天候持妆显色，美丽更自由；5大摩登色彩包括：英伦玫瑰、枫糖樱桃、脏橘南瓜、复古山茶、火热辣椒，尽释不同风格，轻盈锁色，满分时髦感，自信展现魅力风姿。

甜芋泥怎么做

白芝麻奶香甜芋泥

食材：芋头、白糖、炼乳、橄榄油、白芝麻

制作方法：

1、将芋头切成小块，放到盘子里面，上锅，大火蒸个半小时左右，直到芋头熟透；

2、用汤勺压成芋泥，但是相对比较粗糙；

3、加点适量白糖、炼乳；

4、持续加入一点一点的开水，继续碾压。。。直到觉得充分细腻粘稠；

5、取一个碗，碗壁铺上抹了少许橄榄油的保鲜膜（加橄榄油是为了一会方便芋泥自动脱模）然后把芋泥填进碗里面，抹平碗底，然后扣到准备好的碟子里面。再洒上少许白糖和白芝麻，增加香味；

6、然后继续上锅蒸。。。。大火大概4分钟左右就可以了，让芝麻和白糖香味能渗透进芋泥。

怎样做芋泥？

芋泥的做法 2006-10-10 12:08:03

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今天看到78上有人求助做芋泥的办法，呈上：

初步了解，国庆看PP做过：

1、先选好的槟榔芋洗尽，带皮切好放在锅里蒸，蒸至粉熟（做芋泥芋子的选择是最关健的，一定要选很粉的那种，要不然做不出好吃的芋泥会一块一块的）

2、拿出来去皮，放在容器里将芋子，压碎，要一直压压成泥状，（这时是否是好芋子就体现出来了，好的芋子很容易压成泥状，不好的芋子有很强烈的颗粒状）

3、起油锅，放入猪油（除了猪油其他油不好吃，所以很多时侯在做芋泥前要先做猪油）热后，倒入压好的芋泥，进行撹拌，放入糖，火侯应该是小火吧（这个我不是太注意），均匀后起锅。

4、放入容器内，根据个人爱好，放入芝麻等。

芋泥怎么做？

芋味三绝

“芋味三绝”之芋酥，是潮汕小吃之一。头绝是炸羊酥。它选用上等

山芋，刨去芋皮，切成薄小片，晾干后放入油锅中炸酥，捞起后过滤去油

渍，投入滚烫的白糖液中。捞起冷却，再均匀地撒上炒熟的白芝麻和切碎

的芫荽便成。

芋泥是另一绝。芋泥在筵席中往往是作为最后一道菜上桌的，取其头

甜尾甜的意思。芋泥的制作方法是：将芋头蒸熟后，碾细成泥，加上豆沙、

白糖、炒熟的芝麻粒与白肉丁、煮熟的莲子、少量的橙汁或切碎的柑饼，

再蒸一蒸便成了热乎乎而不冒烟，粘滑而不挂碗，清香甜美、油而不腻的

潮汕小食。关于芋泥，人们总喜欢讲这么一个故事，说的是当年林则徐受

道光皇帝的委派，入粤禁烟。英、德、美、俄等驻广州领事，设宴请吃冰

淇淋，林则徐见这“洋玩艺”直冒热气，不敢贸然入口老外们见其小心翼

翼的样子，便十分不礼貌地笑了起来。林则徐不动声色。次日，林则徐按

外交礼仪，设席回敬。几道凉菜过后，便上芋泥，一位领事以为又是凉菜，

便用汤匙舀了满满的一勺往口里送，结果烫得哇哇直叫。

第三绝是翻砂芋，过去是中秋节的应时食品。芋头去表皮后，切成指

状小块，放入油锅中炸熟捞起。隔一会儿，再将芋块放人油中，以除去水

汽。然后用白糖加水适量，放入锅中煮，到糖水像胶水一样粘时，即将芋

块放入，拌匀捞起，并马上从炉上拿开。这就成了又香又脆的翻砂芋。关

于翻砂芋，也有一个颇为壮烈的故事：当年元兵攻进潮州之后，为巩固其

统治，实行联户制，即三家一保，每三家养一个元番，任元番随意到哪家

睡觉。更不能容忍的是，谁家娶媳妇，新娘头天晚上只准同元兵睡觉。百

姓忍无可忍，相约在八月十五日夜将元番杀死。结果一夜之间，十恶不赦

的元兵被斩尽杀绝。老百姓怒气未消，又将芋头当作元番脑袋，切成条状，

放入油中炸，捞上来后加上糖，用它来拜月娘后吃掉。

香脆芋片

[所需材料]

[烹饪过程]

主 料：

芋泥600克，自发粉250克，青葱500克，熟猪油50克，生油750克（耗油100克）。

做 法：

1、 先将青葱洗净，用刀切成细珠粒状，再把炒鼎洗净烧热，放入猪油，候油热时把葱珠放入，待葱珠煎至出香味时倒起，便成葱珠油。然后把葱珠油拌入芋泥中，用手压拌均匀，再把芋泥分搓成20粒盛入餐盘，放入电冰箱冷藏至硬身待用。

2、 把自发粉用大碗盛着，加入清水200克，开稀搅拌均匀，不能生粒，否则会影响质量，然后加入生油40克，再搅均匀便成脆皮浆，待用。

3、 将炒鼎洗净烧热，倒入生油，待油热至180摄氏度时，将芋泥逐件粘上脆皮浆，投入油中炸。炸至外皮酥脆且呈金**时，用餐盘盛起即成。

特 点： 外皮酥脆，内甜香滑。

自制芋泥怎么做

自制芋泥的做法食材明细芋艿适量白砂糖适量原味口味蒸工艺廿分钟耗时简单难度自制芋泥（无油低糖版）的做法步骤1、芋艿洗净（若已去皮可省略） 2、蒸熟，或者高压锅煮熟（约8min）3、蒸熟的芋艿剥去皮（若已去皮可省略） 4、趁热加入适量白砂糖 5、用勺子把芋艿碾碎，把糖拌匀至完全熔化。

糖的量可以根据个人口味添加，芋艿碾碎的程度也可根据个人喜好，如果喜欢细腻的，可以加适量猪油拌匀，过一下筛 6、吃的时候放几颗杏仁味道很不错的小窍门1此版本的芋泥最好用芋艿做，小芋艿本身比较润滑，不放猪油口感也很润滑，如果其他芋头的话，还是放点猪油口感好2蒸好的芋艿要趁热加入白砂糖，不然糖不容易化3白砂糖的量可以根据个人口味添加4芋艿碾碎的程度也可根据个人喜好，如果喜欢细腻的，可以加适量猪油拌匀，过一下筛5吃的时候放几颗杏仁，既可以点缀，又增加风味。

甜芋泥怎么做

芋头又称蹲鸱、香芋、芋艿等，是天南星科植物多年生草本芋的地下玦茎。

芋头的营养价值很高，块茎中的淀粉含量达70%，既可当粮食，又可做蔬菜，是老幼皆宜的滋补品，秋补素食一宝。芋头还富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、维生素B1、维生素B2、皂角甙等多种成分。

祖国医学认为，芋头性甘、辛、平，入肠、胃。具有益胃、宽肠、通便散结、补中益肝肾、添精益髓等功效。

对辅助治疗大便干结、甲状腺肿大、瘰疬、乳腺炎、虫咬蜂蜇、肠虫癖块、急性关节炎等病症有一定作用。但应注意，不能擦、敷到健康皮肤，否则会引起皮炎。

一旦发生 ，可用生姜汁轻轻擦洗即可。 芋头做法甚多，咸的甜的，千变万化，但最著名的，莫过于潮州芋泥。

人们以为芋泥的做法很麻烦，其实很简单：买一个大芋头蒸之，约一小时，取出。切成厚片，右手将那把四方菜刀的刀身放在芋片上，左手把刀身用力一压一拖，芋头变为粉状，加糖来炒，即为芋泥。

最普通的芋泥有白果和金瓜芋泥。前者是把白果剥皮去心放糖水煮熟后放在芋泥上面。

所谓的金瓜芋泥是把芋头搓泥，放在一边，熟后用个小金瓜，削皮、切口，选有蒂者，可当成盖，放入芋泥即可。 要吃贵的，可做燕窝芋泥。

用上述方法做好芋泥，放进一个玻璃煲中，另煮糖水燕窝，加进玻璃煲中，芋泥质浓，不会溶化，此时一看，是两层，上面白的，下面紫的，煞是美丽。 要吃便宜的，用白木耳代替燕窝，同样好吃，相信营养也差不了多少。

什么？你做出来的芋泥不好吃？当然啦，你没下猪油嘛。 其他： 1止痒：倒点醋在手中，搓一搓再削皮，芋头就伤不到你了。

不过如果手部有未愈的伤口，就不可以使用这个方法。 削了皮的芋头碰上水再接触皮肤，就会更痒了，所以，芋头不用先洗净就去皮，并保持手部的干燥，可以减少痒的发生。

如果不小心接触皮肤发痒时，涂抹生姜，或在火上烘烤片刻，或浸泡醋水都可以止痒。 2挑选：体型匀称，拿起来重量轻，就表示水份少；切开来肉质细白的，就表示质地松，这就是上品。

并注意外型不要有烂点，否则切开一定有腐败处，此外也可以观察芋头的切口，切口汁液如果呈现粉质，肉质香Q可口；如果呈现液态状，肉质就没有那么蓬松。 3调味：芋头，是一种脾气固执的植物，他可是「油盐不进」，烹煮时，在还没有烧透前，切记不能调味，否则，不管先加盐或加糖，都会使得芋头过早吸收了调味料，而不易酥软，甚至更坚硬呢！ 4芋头食用方法很多，煮、蒸、煨、烤、烧、炒、烩均可。

最常见的做法是把芋头煮熟或蒸熟后蘸糖吃；芋头烧肉或将芋头切成丁块，与玉米掺在一起煮粥。应该注意的是，芋头含较多淀粉，一次不能多食，多食有滞气之弊，生食有微毒。

一、绿豆沙酿香芋（热情推荐） 原料：芋头400g 绿豆沙4匙 做法：将芋头去皮切块 上锅隔水蒸25—30分钟，直到熟透； 将芋头放入容器，用汤匙捣成泥； 将芋头泥搓成丸子状，备用； 锅内放半碗水，烧开后加入绿豆沙，改小火，用筷子将绿豆沙打散成糊状，淋在做好的芋头丸子上即可。 冷食、热食均可，香甜软嫩 二、芋头糕 制作方法 将芋头去皮，切粒，加入少许盐，放锅中隔水蒸熟，然后倒放米浆内拌匀。

干虾仁选择体积较小的，洗净浸软。腊肉和揽角分别切粒后，与干虾仁同放锅中爆香，并酌量用盐、糖等调好，炒拌后同放米浆、芋粒内一起拌匀，取出放糕盆中，然后放进水锅内隔水蒸熟。

并在糕面上放上芫荽、葱、炒香的芝麻和熟油等。 三、芋头糕第二种做法 还可以将芋头切丁后，煮熟，捣碎（不需要太碎），加上糯米粉，加糖，揉成面团（如果干，加开水，烫过的糯米粉比较粘）。

然后，将面团分批搓成直径15cm的小条，再将小条切成厚15cm的小丁，注意切好后，可以撒些糯米粉防粘。将所有小丁装袋保存在冰箱冷冻起来，什么时候吃，取出象煮汤圆一样煮熟，加入到任何甜汤（比如红豆汤、绿豆汤、西米露、牛奶、黑米粥等）里，都是香糯可口，有嚼头的！或者直接在汤里加糖（最好冰糖），也是非常好吃的！ 四、芋头扣肉 原料：五花肉400克、芋头400克、八角2个、大蒜2瓣 调味料： 1、酱油3大匙 2、酒1大匙、酱油2大匙、糖1/2大匙 3、水淀粉1/2大匙 作法： 1、五花肉先整块煮熟，取出后用调味料1腌10分钟，使外皮均匀蘸上酱油后，放入热油中炸至上色捞出，立刻泡冷水。

2、芋头去皮、切厚片，用油炸过捞出，五花肉切成芋头等宽的厚片后，用热油略炸，再以一片肉一片芋头的排列方式放入蒸碗内，并淋上调匀的调味料2和1/2杯清水及八角、大蒜。 3、入锅以大火蒸40分钟，取出时先将汤汁倒入锅内，再将八角、大蒜拣除，扣入盘内，汤汁以水淀粉勾芡后，淋回肉面上即成。

注：1、五花肉一定要选三层肉，其肉质紧实而且呈四方块状的才好，入油炸前用牙签在肉皮上扎洞，这样可将油脂抽除，吃起来不会油腻。 2、炸好的五花肉立刻泡冷水，可使猪皮有弹性。

六、火腿芋头汤 火腿洗净切成片，用水泡30分钟左右再切成细丝，芋头去皮切成片，把火腿丝和芋头片放到之前泡火腿的水里，加上姜丝和少量黄酒煮，待开后撇去浮沫，到汤色变白。

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