东北拉皮做法

东北拉皮做法,第1张

东北拉皮

拉皮酱汁调制:

自制酱汁50克 白醋50克 陈醋50克 白糖40克 芝麻酱75克 藤椒油25克 辣椒油30克 白芝麻

10克。

酱汁比例:

东古酱油100克 美极鲜酱油80克 鲜露84克 芝麻油15克 财神蚝油25克 鸡粉10克

拉皮主副料:

拉皮2袋 黄瓜1根 猪里脊肉50克 鸡蛋2个(放油炒碎)火腿丝适量 胡萝卜半根切丝 香菜

适量(根据自己喜好)

做法:

1、拉皮泡好,将黄瓜丝 胡萝卜丝 火腿丝 鸡蛋

2、肉丝煸好摆盘,把泡好的凉皮放在摆好的辅料

3、上面撒上蒜末白芝麻,然后再浇上上面调好的

4、酱汁拌匀最后撒上香菜即可。好了美味爽口的拉皮制作好了,

·热量 (209250千卡);

·蛋白质 (20247克);

·脂肪 (9720克);

·碳水化合物 (11348克);

·膳食纤维 (1240克);

·维生素A(66210微克);

·胡萝卜素 (363750微克);

·硫胺素 (428毫克);

·核黄素 (149毫克);

·尼克酸 (4475毫克);

·维生素C(14905毫克);

·维生素E (3603毫克);

·钙 (89485毫克);

·磷 (223530毫克);

·钠 (366772毫克);

·镁 (58805毫克);

·铁 (5014毫克);

·锌 (2498毫克);

·硒 (8619微克);

·铜 (409毫克);

·锰 (446毫克);

·钾 (465615毫克);

·维生素B6 (068毫克);

·泛酸 (100毫克);

·叶酸 (21680微克);

·维生素K (7050微克);

·胆固醇 (52750毫克);

材料:东北拉皮1袋,肉丝50g,香菜2-3根,酱油1勺,生抽1勺,淀粉1勺,醋2勺,料酒1勺,油盐适量。

将皮瓣在热水中浸泡五到八分钟,然后取出放入冷水中。

将泡好的皮瓣沥干,放入碗中。加入橄榄油,搅拌均匀。

肉丝中加入盐、淀粉、酱油、料酒,搅拌均匀,腌制五分钟。

锅烧热,加入一半蒜粉,炒香。

倒入腌制好的肉丝翻炒。将肉丝翻炒均匀,然后加入酱油翻炒。

翻炒均匀,加入水淀粉,最后加入切碎的香菜。

最后加入盐和胡椒粉,翻炒均匀备用。

将泡好的拉皮垫放在盘子底部,将炒好的肉丝放在上面。

加入剩下的一半蒜粉,加入切碎的香菜,吃的时候搅拌均匀。

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原文地址:https://pinsoso.cn/meirong/2059774.html

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