干燥秋冬祛斑除暗沉最全攻略

干燥秋冬祛斑除暗沉最全攻略

　干燥秋冬祛斑除暗沉最全攻略，对于爱美的女生来说，白皙干净的肌肤是非常重要的，但因为多方面的原因，一些女性脸上总是有斑且肤色暗沉，而到了干燥的秋冬季节，就是清理沉淀了一个夏季的斑和暗沉的最佳时机了，下面为大家分享干燥秋冬祛斑除暗沉最全攻略，一起来看看吧。

干燥秋冬祛斑除暗沉最全攻略1

　 1、添加抗刺激、热络循环的美白精华液、美白乳液乳霜。

　你的困扰来自于没有太多斑点，但脸色经常看来蜡黄、黯淡，这表示皮肤代谢能力趋缓，除了选择添加酵母、维他命B3这类可激发肌肤循环代谢机能的美白精华液或乳液、乳霜，用以提亮肤色。为加强效果可以定期去角质。

　 2、美白祛斑精华击碎黑色素块，快速代谢剥落。

　如果黑色素聚集、分布不均，看起来就是一块斑；随着年龄增长，基底膜弹性变差，无法代谢的黑色素陷入，更会形成根深蒂固的“万年斑”！去斑，第一步就是击碎黑色素聚落，然后尽快代谢出去！今年的美白品对付斑点讲求个别击破，无论深浅斑，都能收拾得干干净净。

　 3、防晒连“明日的斑点”，都能拦截。

　今天晒的太阳，会变成明天的斑点！ 虽然已入深秋，可是防晒仍是出门前的必备功课，可千万马虎不得。即使冬天太阳辐射依然强大，可以选择一些SPF指数比较高的产品，例如SPF30左右，或者超过30以上的。

　 平时攻略推荐产品：

　 璀璨美白精华露

　雅诗兰黛/ESTEE LAUDER 璀璨美白精华露 780元/30ml

　特点：全方位斑点对策

　编辑点评：这款精华是今年推出的升级版，专门针对隐形斑点、表面斑点、顽固老化斑点和最让人郁闷的黑斑等记忆性斑点。它将已经形成的顽固斑溶解成我们肉眼看不见的微小颗粒，并且将正在生成的微小斑净化并减到最小，长期使用可以令肌肤远离色斑。

　 晶采嫩白精华露

　倩碧/CLINIQUE 晶采嫩白精华露 680元/30ml

　特点：快速代谢剥落斑点

　编辑点评：医学美白是这款产品的精髓所在，云芝精华配合维他命C，可以迅速而温和地提亮肤色，而姜黄根精华可以击碎皮肤表面的黑色素，让亮白来得更彻底。因此有斑点烦恼的MM在使用去斑产品的同时使用这款产品，将事半功倍哦！

　 加强攻略

　 1、短期密集美白品、美白面膜。

　刚日晒后或短期内想要亮丽出席重要场合，则可选择2周密集美白品、加强敷美白面膜，以最高浓缩精华和保湿补水配方，让色素斑点看来较不明显，匀亮肤色质感。若是因怀孕等荷尔蒙引起的黑斑，先寻求专业皮肤科医师协助，使用淡斑效果显着的药品，后续居家搭配淡斑保养品延续成果。

　 2、去角质疏通美白大道，轻松除暗沉。

　不妨多增添去角质、按摩类品项，定期扫除掺杂无法正常排除黑色素的老废角质，并净化毛孔脏污，肤色自然显得较透白、柔细，同时也替后续的美白保养，开启畅通大道。

　 3、保养化的美白底妆。

　25岁开始的女性最常出现暗沉困扰，原因就出在外在环境、压力的刺激，于是例如欧薄荷精萃或植物性芳疗，这类可减低因情绪引发肌肤慢性发炎的配方，也是列入选购考量的关键。局部性眼周暗淡的人，若是因日晒、或卸妆不当造成的色素性沉淀，别忘了以添加美白功效的眼霜修护。而最快速的懒人亮白秘方，则是干脆白天以添有亮肤微粒的底妆打底，或提亮修容，补充肌肤不足的光采。

　 4、祛斑抗老化夜间特殊护理。

　如果你的困扰是肌肤逐渐熟龄老化后，斑点、细纹、松弛、蜡黄、暗沉等问题多多，单纯抑制或还原诉求的美白保养品无法满足。得多考量是否添加了抗老配方，抑制黑色素同时能刺激弹力纤维新生，淡化细小纹路的抗老精华液。或者搭配抗老化的维他命等成分於美白配方中，也不妨选择日夜间抗老与美白分开用。夜间较适合涂擦具刺激性配方、或诉求修复功能的美白精华。

　 加强攻略推荐产品：

　 双重祛斑面膜组合

　 美之匙/SK-II 双重祛斑面膜组合 750元/24片

　特点：急救型淡化斑点效果

　编辑点评：这是一款专为密集保养而设计的美白面膜，敷在脸上很清凉，精华液非常的足，设计也很人性化，跟脸型吻合得很好。它拥有长效的渗透系统，可快速舒缓晒后肌肤，减少黑色素生成，保证肌肤白晳。如果你想马上达到美白效果，那就可以考虑这款产品！

　 专业方程式淡斑亮肤精华露

　 玉兰油/OLAY 专业方程式淡斑亮肤精华露 360元/30ml

　特点：专业淡斑

　编辑点评：这款精华适合各种肌肤使用，不像其他精华那么厚重，用后非常清爽滋润。产品功效是从根源解决色斑问题，顽固色斑和肤色年老都不是问题，只要长期使用，黑色素的生成便会得到控制，面部色斑情况得以淡化，皮肤重现光彩。

干燥秋冬祛斑除暗沉最全攻略2

　 1、注意室内外防晒

　日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发斑，并使其加剧。甚至室内照明用的荧光灯也因激发紫外线而加重斑，所以可以认为色斑是一种物理性损伤性皮肤病。日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多，黄褐斑加重，色斑形成。

　 2、醋泡鸡蛋祛斑

　准备一杯白醋，把鸡蛋外壳洗干净后放入杯中，让白醋没过鸡蛋;将杯子密封存放一周后，打开杯子，鸡蛋应该只剩一层薄薄的白皮了;将鸡蛋的皮去除，把剩下的蛋黄、蛋清和醋一起搅拌均匀;将调好的醋泡鸡蛋存放备好，每天取一点用开水送服，还可以适当的加一点蜂蜜;一个鸡蛋一般服用一周的样子，一个半月后面部的斑点就会渐渐的淡化，甚至消失。

　 3、多吃含维C水果

　柠檬被誉为维生素C的仓库，每100g的柠檬汁中维生素C的含量就高达50毫克，不仅如此，柠檬中还含有其他矿物元素，比如钙、磷、铁等。柠檬汁中还有丰富的柠檬酸，洗脸的时候，滴入几滴能软化肌肤角质层，达到祛斑美白的作用。怎样祛斑最快最有效日常生活中多喝柠檬汁，可尽快的帮助消除面部斑点，还能预防皮肤血管老化。

　 4、彻底卸妆清除污垢

　外界污染和彩妆和堆积的皮肤表层，这一切都是皮肤衰老的罪魁祸首，尤其是喜欢化浓妆的女性，回家后千万要记得第一件事就是先彻底卸妆，清洁脸部，不要残留的化妆品长时间留在肌肤中，卸妆是女人爱美抗老的第一条法宝，只要你白天化彩妆，晚上都必须使用“深层卸妆乳”卸妆，以去除皮肤上一天下来积累的灰尘、烟尘、皮肤代谢废物，让皮肤更加畅快的呼吸，也便于营养成分更好的吸收。这样肌肤才能变得水嫩光泽，肤色自然红润动人。

这是两间不同的百草堂，第一间是由香港苏浙殷商周文轩、周忠继兄弟创立的一个副业，在香港极有名，出产云芝、灵芝也有极好质量，这公司主要事中药研究，我对他们极有信心。

第二个在香港较少见。

化疗后病人（大部分是癌症肿瘤患者），增强免疫力、恢复体力、减少化疗后焦虑保健品和食品以提高生活质量是至关重要的事情；因此，肿瘤病人饮食及食疗是在治疗过程重要部分，起到不可低估的作用：

1、吃可以增强免疫力的食物，通过食疗增强机体免疫力来不断降低肿瘤细胞的转移。尤为重要的元素营养：复合维生素、氨基酸、核苷酸、三七、灵芝、酵母β-葡聚糖、蜂胶等增强免疫力的食物及保健营养素，其中最为重要常用的：三七可增加机体单核巨噬细胞系统功能，促进免疫器官 胸腺和脾增重，增强机体的细胞免疫及体液免疫功能。三七 PNS能明显抑制角叉菜胶诱导的炎细胞增多和蛋白渗出，对急性炎症引起的毛细血管通透性升高、炎性渗出和组织水肿以及炎症后期肉芽组织增生也均有抑制作用。其作用机制与 PNS阻止炎细胞内游离钙水平的升高，抑制灌流液中磷脂酶 A2 的活性，减少地诺前列酮的释放有关。对体液和细胞免疫的作用 三七具有免疫调节剂的作用。研究表明， PNS可降低外周血白细胞移行抑制指数，增强机体的全身特异性细胞免疫功能，明 显提高外周血中粒细胞和肺泡巨噬细胞的吞噬率。蜂胶具有良好的抗炎效果，这也是蜂胶最受人关注的生物学活性之一。研究发现蜂胶主要活性物质咖啡酸苯乙酯在关节炎、骨质疏松、肠胃炎等都有一定的抗炎作用。蜂胶和蜂胶中的有效活性成分对机体免疫系统有着良好的调节作用，能协助维持机体免疫系统的动态平衡与相对稳定。

只有肿瘤患者免疫力增强了，瘤细胞才可以被自身机体免疫细胞清除，从而降低了肿瘤细胞的转移。

2、促进体力的恢复食物：主要常见的食物有氨基酸、复合维生素、胶原蛋白、多糖类等物质，促进机体能量与机体组织的恢复。

3、通过食疗具有杀伤肿瘤细胞的物质，来对抗肿瘤细胞的复发、播散转移。主要常用的物质：二甲双胍、三七、蜂毒类的物质，其中蜂毒是杀伤癌细胞目前物质元素中最为有效的一种物质，需要特殊技术才可以实现，临床慢慢应用。

二甲双胍直接影响肿瘤细胞代谢，诱导肿瘤细胞凋亡，肿瘤细胞体积缩小。

三七中提取物皂苷可通过直接杀伤肿瘤细胞、抑制肿瘤细胞生长或转移、诱导肿瘤细胞凋亡或诱导肿瘤细胞分化使其逆转、增强和刺激机体免疫功能等多种方式起到抗肿瘤作用。

4、通过食疗不断改善肿瘤患者的精神紧张及情绪焦虑，是提高肿瘤患者生活质量提高的关键，更是延长生命的重要措施。

主要的物质有：γ-氨基丁酸、三七等中药成分。

γ-氨基丁酸（GABA）在人们的情绪调节上也有很大的作用，比如缓解人们的焦虑、抑郁等情绪的功能。

三七对中枢神经有抑制作用，表现为镇静、安定与改善睡眠等功用。PNS、三七单体 G2Rb1 均有显著的镇静作用，并能协同中枢抑制药的抑制作用。三七中PNS、G2Rb1对化学性和热刺激性引起的疼痛均有明显的镇痛作用，且 PNS是一种阿片肽样受体激动剂，不具成瘾的副作用，让恶性肿瘤患者减轻疼痛有更好的休息，从而使机体更好的恢复，提高生活质量。