两三岁的宝宝，大家会带去肯德基吃汉堡，炸薯条之类的食物吗？

我的观点是尽量不让吃，尽量让他晚认识这些东西免得吵着要。但是宝宝大一点了，也会跟别的小朋友相处，也有他们的小社会，如果别人都吃过玩过的东西他没见过，可能会被嘲笑，所以偶尔吃一次两次也没事，但是尽量尽量还是少吃，告诉宝宝这个味道好但是不健康，规定多长时间可以吃一次

宝宝如果比较小的话，最好不要吃太多薯条。因为薯条在加工过程中被氧化，破坏了大量维生素C，使营养成分大大降低。

另外吃炸薯条，易增加脂肪的摄入量，而且炸薯条的油反复高温加热，产生聚合物，容易致癌，对宝宝正常的身体发育不利。

第一种：炸鸡柳

将鸡胸脯肉切成条状，然后加入料酒、盐、生抽腌制30分钟，裹上一层淀粉，放入油锅中炸至金黄捞出，根据自己的口味选择蘸料，可以蘸番茄酱也可以蘸孜然和盐，又或者调一份烧烤料，那都是不错的选择，我儿子就喜欢鲜嫩的鸡柳加上辣酱之后的味道。

第二种：炸臭豆腐

臭豆腐可是远近闻名，就像榴莲一样，爱的人甘之如饴，讨厌的人捂鼻鼠窜。炸臭豆腐最大的特点就是闻着臭吃着香，我家炸臭豆腐是自己改良的配方，外面裹上一层淀粉，炸好后口味独特，再加上蒜泥和香菜，吃过之后让人还想吃。

第三种：炸薯条

薯条是一种土豆条的油炸食品，这是儿子从小到大的最爱，每次炸两个土豆都不够吃，炸的时候火不要太猛，以免炸焦。待薯条炸至金**，控油捞出，蘸上番茄酱，甘香可口，一点也不比快餐店的差，原材料简单易找，成本又低，唯一美中不足就是用油炸，为了儿子，我狠了狠心，买了空气炸锅，这样就可以省去油炸的烦恼，可以放心的吃薯条了。

第四种：炸茄盒

说到炸茄盒，那可真是太美味了，流口水了。1、茄子切片，两片之间不要切断；2、肉馅腌制一下，加盐、料酒和生抽腌制20分钟，为了鲜嫩可以加一点韭菜；3、然后把肉馅放入茄盒里；4、调一个面糊，面和淀粉的比例是1:1，然后打入一个鸡蛋，加入适量水，搅拌至拉丝的糊状；5、起锅加油，油温五成热，放入挂好糊的茄盒，炸至两面金黄控油捞出；6、蘸料汁就可以享受美味的茄盒了。

第五种：炸鸡腿

吃着炸鸡退，喝着小啤酒，那可是标配啊！享受啊！做法也是相当的简单，把鸡腿表面划上几刀，加上料酒、盐、生抽腌制30分钟，然后裹上一层蛋液，再铺上一层淀粉放入六成热的油锅中充分的炸，炸至金黄酥脆出锅，撒上辣椒粉和孜然粉，香味十足，咬上一口，齿颊留香，相当的好吃。

第六种：丸子

丸子的吃法很多，常见的吃法是做汤和油炸，我觉得油炸的丸子才有灵性。做好的丸子放入锅中炸至定型，然后复炸，这样才会酥脆，一口一粒，让人吃的是津津有味，流连忘返。最主要的是丸子的食材特别多，萝卜丝、香菇、各种肉都可以，特别的营养。

1岁小孩能吃土豆吗 土豆是特别适合给宝宝做辅食的，因为其含有大量的淀粉，可作为宝宝辅食的首选。土豆能加快肠壁的蠕动，有利于宝宝吸收，帮助消化，防止大便干燥，刺激排便，预防宝宝出现便秘的问题。有些宝宝有腹胀腹痛，消化不良等症状。父母可以做一点土豆泥给宝宝吃，土豆有通便降火消炎去毒的功能。 土豆中高含量的蛋白质和维生素B群可以增强体质，同时还具有提高记忆力和让思维清晰等作用。土豆中的脂肪含量也很低，经常吃也不会害怕宝宝长胖或是婴幼儿三高。

宝宝吃土豆的注意事项：

11岁宝宝的肠胃功能还不是完善，所以将土豆做成土豆泥对宝宝来说是最好的，不建议给宝宝吃炸薯条、薯片油性非常大的事食品。 2发芽的土豆是不能吃的，因为此时的土豆分解出了一种有毒的物质，而宝宝的身体抵抗力还很差，这时如若吃发芽的土豆很容易导致宝宝中毒，后果不堪设想。 1岁小孩能吃土豆吗可以。但是还是建议将土豆做成土豆泥，土豆泥相对于土豆的其他做法来说更安全。那土豆泥有哪些好处呢吃土豆泥可以愉悦心情、消脂减肥、美容护肤、增强体质、提升智力。所以可以给宝宝多吃一点土豆。

14个月宝宝可以吃油炸食品吗？

一般来说是不建议给宝宝吃油炸食品的。

尤其是3岁以下的宝宝最好不吃或少吃油炸食物，而应该多吃蒸、煮的食品，原因如下： 

1、油的沸点比水高得多，高温油炸会破坏食物中的维生素，不利于身体对食物营养素的摄取。

2、油炸食物含水分少，宝宝胃肠道能力弱，难以消化吸收，严重时会感觉胃部不适，出现恶心、呕吐，或者消化不良的情况。 

3、炸食物用的油，若反复使用，会产生对身体有害的物质，危害宝宝健康。

 4、油炸食品宝宝吃了后很容易让宝宝的脂肪堆积，使宝宝出现肥胖症状。

 5、油炸食品一般使用较重口味的调料腌制过，这些调味料对宝宝肾脏影响不好，也会干扰到宝宝对其它营养的吸收。 

6、油炸食物中含有铝，铝能抑制肠道对磷的吸收，使骨骼中的磷代谢受到影响，影响骨骼的发育，严重时可使儿童患佝偻病，还会使人智力衰退、记忆力下降、食欲不振、消化不良。 

7、油炸食品是损害心脏健康的一大元凶，很多心脏病的发作它都是幕后黑手。

由此可以知道，儿童喜欢食用的洋快餐中的炸薯条、炸面包以及零食里的炸薯片、油炸饼干等，无一不是油炸食品。但油炸食品不是健康的食品，妈妈为了宝宝的身体着想，还是尽量不要给宝宝吃油炸食品。

1岁的孩子应该有6到8颗牙齿了，可以适当给孩子吃些零食，不仅能锻炼孩子小手的握力，还能锻炼孩子的咀嚼能力，比如，可以给孩子吃一些小的坚果或不加糖的米饼、巧克力蛋糕、奶味的指头饼等等。

1、嘉宝Gerber 婴儿泡芙 星星泡芙蓝莓味 三段

¥3200

我家宝宝8个月的时候就开始吃这款泡芙了，星星形状的，吸引宝宝自己动手捏着吃，培养手眼配合，激发宝宝挑战高难度，多种口味可以选择，入口易融 防噎食，妈妈的放心选择。

2、小鹿蓝蓝 有机夹心海苔南瓜籽味20g

¥3290

1岁以上的宝宝可以吃海苔，海苔中含有多种微量元素，如钙铁锌等等，其中铁元素是人的造血功能必不可少的，钙有助于孩子骨骼发育，锌有助于儿童智力发育。由于海苔性属寒，小孩子吃的过多，会有消化不良，腹胀等症状。

非常的好吃，小朋友吃的挺带劲的。经常自取去拿着吃啊。

3、小皮果泥 欧洲原装进口 苹果西梅泥宝宝辅食100g5袋

¥14950

欧洲原装进口，多种口味可以选择，含多种维生素，微量元素，营养丰富，满足宝宝日常所需。

宝宝超级喜欢这款果泥，很好吃也很方便，配料表很干净，宝宝吃着也放心，有时候宝宝不爱吃水果，就可以吃这款，出门外出携带也方便，开袋即食，从宝宝开始刚接触果泥就吃的小皮这个牌子，多种口味可选择，水果种类丰富，真的强烈推荐～

4、小鹿蓝蓝_鳕鱼肠300g/盒 

¥4990

具有极高的营养价值，富含天然维生素A 维生素D DHA 优质蛋白质和易被利用吸收的鳕鱼骨钙。鳕鱼肠，含有的DHA,EPA等成分，有益于宝宝视网膜和大脑发育。

小鹿蓝蓝芝士味鳕鱼肠超好吃，芝士新风味，丰富味觉体验。精选阿拉斯加鳕鱼，鳕鱼糜添加含量≥67%。DHA营养助力成长。Q弹爽滑，鲜味直击。日式工艺，匠心打造。芝士味浓郁奶香一口陷入奶味悠长，不止孩子爱吃，我都爱吃！

5、妙可蓝多 儿童奶酪棒 原味500g 

¥7990

奶酪棒中的钙元素的密度非常高，可以帮助宝宝补充钙质，促进宝宝骨骼发育。奶酪中还含有乳清蛋白质，可以增强宝宝体质，提高宝宝免疫力，增加宝宝抗氧化物质，促进宝宝体内铁元素吸收。

感觉挺好吃的，酸酸甜甜的，味道还不错。价格实惠，小朋友一口一个。