海蜇头是由水母用明矾、食盐加工而成，吃之前需提前一天用清水泡制，中途需换三四次水，只到退去盐渍为止。
我就说最常见的几种凉拌海蜇头的方法：
1、蟹酥拌海蜇
海蜇头退去盐渍后，用四五十度的温开水过滤一遍（海蜇其实是不用焯水的，本身就是水的成分，一焯水就化小了，并且不脆了）沥干水份。
先调个料汁，蒜末、生抽、芝麻油、葱油、熟芝麻、少许盐、香醋、味精、少许冰糖碾成末调成料汁备用。
蟹酥与海蜇头拌匀（蟹酥与海蜇头是绝配哦，也可以用虾酥)
吃之前再淋入料汁（过早容易影响口感）
2、海蜇双脆
在上面的料汁里加入少许芥末调匀（不喜欢的可以不放）
黄瓜拍碎（黑木耳也是不错的哦）香菜切小段
同上方法拌至。
喜欢吃辣的话可以用红油拌或加小米辣
3、冰镇海蜇头（我自创的哈）
海蜇头从中一分为二，然后斜切薄片，放在碎冰上（就哪种冰镇鹅肝的样子）
青芥末，海鲜酱油（要好一点的哦）调匀蘸着吃（哈哈
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