薏仁（拉丁Semen Coicis英文名Coix Seed）又名薏苡仁、苡米、苡仁，土玉米，薏米、起实、薏珠子、回回米、米仁、六谷子。是常用的中药．又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常

这个东西喝起来好喝，做起来还是有点麻烦的，你首先要有耐心哦首先你要买个大柚子，把柚子皮洗净，用食盐擦洗柚子表皮后冲洗干净，可以用牙刷蘸盐刷一刷。用小刀将柚子的外皮削下来，削的时候一定要薄，越细越好；尽量只削**的部分，白色部分可根据自己的口

用白芷粉薏仁粉绿豆粉做面膜不能每天做面膜是帮助代谢慢的皮肤做功课，所以是和人们的代谢周期相关的，一般情况下一个周两次的面膜，会让皮肤很有光泽，没有负担，有通透感，要是一周超过两次做面膜，会因为过度刺激角质层，皮肤角质层造成破坏，皮肤失去保护

在众多的面膜中，哪款面膜补水效果最好呢？经过多次试用和调查，我认为森林哲学精华面膜是最好的选择。这款面膜采用了天然植物精华，能够深层滋润肌肤，让肌肤回到健康状态。首先要说的是，森林哲学精华面膜的主要成分是植物精华。它含有多种天然植物萃取物，

红豆薏米水祛除湿气的原理在于食材的配伍和制作步骤。以下是具体的阐释：1 食材清单： 红豆：并非平时食用的圆形红豆，而是细长的赤小豆，具有利水消肿、解毒排脓等功效。 薏米：一种寒性的食品，具有利水渗湿、排毒养颜等作用。但是生薏米性凉，煮水前需

经常喝对身体是有好处的。红豆薏米水的功效：1、风湿性疾病的病人可以把薏米红豆煮汤当水喝，去除湿气有很好的效果。2、薏米红豆搭配有利于肾脏功能恢复，如果有因肾脏疾病造成的脚部和腿部的浮肿，可清热利尿，消除水肿。3、硒有抗癌作用，薏米中就含有人

薏米有美白效果，所以深受大家的喜爱，dhc薏米薏仁丸是很多人推荐的一款美白丸，dhc薏米薏仁丸成分比较天然，有去水肿、祛湿、美白的作用。dhc薏米薏仁丸美白效果如何DHC薏米仁精华美白丸可以使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。

红豆汤材料红豆，冰糖，水做法1红豆用热水泡10分钟，沥干，进冰箱冷冻4小时以上。（这一步我一般将红豆买来就处理了，这个窍门使煮的时间大大缩短，而且放在冷冻室还妨虫蛀，一举两得啊！）2电饭锅先煮水，水开后放红豆。再次煮开后，放入一碗冷水；再煮

红豆薏米水可以减肥，可以长期喝，但是不能天天喝。薏米红豆水具有良好的减肥功效，既能减肥，又不伤身体，尤其是对于中老年肥胖者，效果尤其好。 红豆、薏米都是排毒圣品，赤小豆味甘、酸，性平、无毒。含淀粉、脂肪油、蛋白质、维生素(A、B、C)、植物

1 红豆薏米水熬多长时间最佳30分钟到1个小时不等。红豆薏米水煮的时间与所用的煮制容器有很大的关系，若是用高压锅煮的话，一般泡过的红豆薏米煮大约半小时就差不多了；若是用的普通砂锅，那么煮的时间会稍

农夫山泉的广告很成功，“农夫山泉有点甜”、“我们不生产水，我们只是大自然的搬运工。”估计大家都听过。农夫山泉股份有限公司成立于1996年，总部位于浙江杭州，有八大优质水源基地，农夫山泉不仅饮用水出名，其果汁也有很大的市场份额。农夫山泉NFC

红豆薏仁水做法：食材：温开水200毫升、赤小豆100克、薏仁80克。辅料：饮用水2000毫升。具体步骤：1、取赤小豆、薏仁适量用水清洗干净后，以约60度温开水浸泡约30分钟。2、锅中入水2000毫升，捞入泡好的赤小豆、薏仁。3、大火煮开后文

1、薏米，红豆洗净，浸泡24小时，或过夜，放入煮锅中，倒入足够水(和平时做粥时的水量相当)。2、开火煮至锅中水沸开后，关火焖一小时。3、再开火，煮至锅中水再沸后，关火，将汤滤出当水喝，红豆和薏米当饭或粥吃。4、注意：在熬薏米红豆粥的时候，千

当体内有水分堆积时，会导致身体感到疲劳，容易引起腹泻和食欲不振。所以在水分太重的情况下，要及时排出水分，使身体迅速恢复正常，减少身体损伤。祛湿的方法有很多。除了服用中药，喝红豆薏米水也有一定的祛湿作用。那么，可以每天喝红豆薏米水吗？每天喝红

吃红豆薏米水不会导致月经延迟。薏米红豆的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。薏米性寒，经期不易服用。但是红豆可以，因为性温，活血化瘀。薏米，红豆一般不会影响月经，除非是长期大量的服用红豆引起机体代谢紊乱

红豆薏米茶有着很好的祛湿效果，对于一些因为水肿肥胖的人来说，红豆薏米茶的减肥效果非常好。但是对于一些体寒的人来说，不要过多的喝红豆薏米茶，这样会加重自己身体寒凉的程度，也会影响到身体健康。一、早上喝饭前。红豆薏米茶减肥就是因为他去湿气很厉害

因为制作时所使用的原料不同，或者加工工艺不同所导致的。红豆薏米水制作时需要先将红豆和薏米淘洗干净，然后放入清水中加热煮沸，煮至红豆和薏米变软后加入冰糖或者其他甜味料，再煮一段时间即可。这样制作出来的红豆薏米水呈现出淡红色或者浅棕色。而黑色的

众所周知，在我们的生活当中，很多女性在月经期间都不太注重自己的饮食，因此就会对身体造成一定的影响。要知道在月经期间的饮食以清淡易消化为主，是不能够喝红豆薏米的，不然会影响月经，接下来小编就为大家介绍一下。一、月经期间喝红豆薏米的话，会影响月

　　你喜欢吃红豆沙糖水吗红豆砂糖水中的红豆需要煮较长的时间才能起沙，利用高压锅能够节省一定的时间。好吃的应红豆沙糖水该要怎么做呢下面是我给大家整理红豆沙糖水的做法。红豆沙糖水的做法　红豆沙糖水食材准备　红豆适量，冰糖