茭白炒毛豆的做法配料:嫩茭白250克，毛豆米100克，红辣椒1只，酱油1汤匙，糖半茶匙，葱姜末适量。操作:1将茭白削去外皮，切去老跟，放沸水锅中烫一下捞出，纵剖成两半，再切成斜长片;红辣椒去蒂及籽，切成稍小的长片;毛豆米用冷水锅煮约10分钟

女性的乳房大小会影响其迷人程度，因此不少女人为了让自己变得更加迷人，就想要让乳房变大，除了青春期乳房发育会变大之外，其他时间要想让乳房变大需要掌握正确的方法，其实日常生中有很多让乳房变大的方法，正确的运用效果也不错哦。1、让胸二次发育的方法

选择柔嫩的高瓜，将旁边的叶子用刀削平，去根本老茎，用清水冲洗干净。使用手工刨具，将高瓜刨成丝。选两个红椒，洗干净后切成丝，备用。将猪瘦肉切成丝备用。事先准备一个小盆，用清水泡木耳。木耳泡涨后，清洗干净备用。大火加热铁锅，倒入适量的植物油，油

做法如下：主料：莴笋2根；配料：红辣椒4颗、辣椒粉2勺、蒜头2颗、植物油适量、盐适量、陈醋2勺、葵花籽适量、白芝麻适量、生抽适量。步骤：1、莴笋切丝，放入适量的盐腌制10分钟。2、用凉白开冲洗干净后，挤出水份备用。3、把大蒜头切碎，红辣椒切

黄瓜切丝操作方法如下行：材料工具：菜刀1、将洗净的黄瓜放在案板上切掉头部和尾部，将黄瓜斜向均匀切成薄片，如下图所示：2、角度越斜，黄瓜丝会越长，如下图所示：3、将切好的薄片压平，竖向均匀切丝，如下图所示：4、黄瓜丝即可切好，如下图所示：胡萝

用料莴苣~香油~姜~盐~味精~鸡精~醋~辣椒酱凉拌莴苣丝的做法将莴笋处理处理，然后切丝，把姜切成末~把切好的莴笋放在碗里，加入盐和味精，拿着碗翻一翻（就是手一抖，碗里的

莴苣也叫莴笋，是一种常见的蔬菜；其性凉味甘、利尿消食；肉质鲜嫩，清爽可口；可生食，可凉拌，可炒制，也可下火锅，做法多种多样，受大众喜欢。并且，莴苣含的热量很低，对于减肥健美的人来说，也是个不错的选择！莴笋的营养价值也是很好的。和山药等根茎类

莴笋叶的营养价值 莴笋叶含丰富维素A，多吃能促进头发的生长、抑制癌细胞。作为一种凉性植物，莴笋叶还可以帮助抑制面部油脂过度分泌。食用莴笋叶可以有效的提高消化系统的功能，能增进食欲刺激分泌消化液。还能改善肝脏功能，对风湿性疾病和痛风等疾病能起

衣服勾丝是常有的事情，而且衣服勾丝真的很难还原，但是还是有办法的，那么怎么减少衣服勾丝呢，衣服勾丝怎么办呢，下面一起来看看吧。怎么减少衣服勾丝 首先准备一根牙签或者一根针。把勾丝的地方拉一下，用针轻轻的把似调到背面去。挑丝的时候一般

宝宝多大可以吃莴笋 宝宝满六个月后就能将莴笋添加到辅食 莴笋富含多种维生素和铁、钙、磷等营养元素，宝宝吃了能强身健体，促进骨骼的正常发育，预防佝偻病，帮助正常长牙。同时莴笋含有大量膳食纤维，能促进肠壁蠕动，通利消化道，可治疗宝宝便

有也别乱用第一类：莴笋 莴笋是传统的丰胸蔬菜，与山药、鸡肝一起食用，能调养气血、促进乳房部位的营养供应，还能改善皮肤的滋润感和色泽。第二类：木瓜 木瓜是丰胸食品的首选，味甘性平，与红枣这样的补血养颜食品一起食用，具有消食健胃、滋补催

娇韵诗没有效果，浪费了我好几千，真心心疼。后来朋友给我推荐了紫挺俏，我用四个月时间，从A升到了C满杯。你可以试试看。应该能帮到你。现在用的人还挺多的，评价也不错。具体你可以百度一下，了解了解有的，但是你可以吃一些水果更好。1、莴笋

有的，但是你可以吃一些水果更好。1、莴笋     莴笋是传统经典的丰胸食品，莴笋中的钾是纳的27倍之多，对调节体内的水电解质平衡有很好的作用，能够促进排尿消除水肿，还能刺激乳房的发育。和能够促进雌激素合成的鸡肝一起食用，能调养血气，

1、番茄。番茄是秋季养生饮食少不了的一道菜。秋天的番茄成熟度最好,番茄红素也是最为丰富的,也基本不需要加催熟剂。秋天也很容易晒伤与晒黑,而番茄红素则是抗氧化剂,可清除紫外线产生的自由基。2、菠菜。秋天的菠菜接受的日照更充分,其中所含的叶黄素

1、莴笋的营养价值在于莴笋适宜小便不通、尿血及水肿、糖尿病和肥胖、神经衰弱症、高血压、心律不齐、失眠患者食用；妇女产后缺奶或乳汁不通也宜食用；酒后食用可解酒。 2、儿童多吃莴笋对生长发育很有益处，每天吃200克的莴笋叶，即可满足胡萝卜素的需

韭菜籽就是韭菜成熟的种子，但它并不是仅仅能够生根发芽长出新的韭菜，其实它的保健功效不比韭菜差。1、炒韭菜籽直接将韭菜籽炒熟，烹饪的时候加入适量的盐，适量的油，像芝麻一样干吃，其实也是非常快速且效果最佳的方法之一，但是并不是每个人都喜欢这样的

白面是面粉加水或酵母后的状态，是面粉是初始状态。也有人把白面就叫面粉。面粉分为特等粉，一等粉，二等粉等各个等级，每个等级含量又有点区别。例如一等粉除淀粉外，蛋白质含量约127%，矿物质含量约 043%。 主要成分为淀粉70%以上，它将被消化

竹笋的营养成分含量竹笋的营养成分含量，竹笋有非常丰富的营养价值,他的主要成分中含有蛋白质。很多人都喜欢吃笋，因为他的口感鲜美脆爽，还有很多的功效，但它也有禁忌人群，所以要根据自己的身体状况来食用，竹

1、凉拌莴笋叶莴笋叶是可以用来凉拌的，这种吃法是最值得推荐的，而且也是制作非常方便的首先要准备适量的新鲜莴笋叶，把莴笋叶清洗干净后，放到开水中焯一下水，时间大概在三分钟左右，然后捞起来用刀将其切成碎片，然后再放到碗里面加入香油食用盐，搅拌均