首先，西红柿炒鸡蛋配料:鸡蛋、西红柿、洋葱、香葱、油、生抽、盐、糖、白胡椒、黑胡椒。制造步骤:1西红柿去皮切块，洋葱洗净切丝，韭菜切碎，鸡蛋加少许盐和白胡椒拌匀。2锅内烧热油，将鸡蛋倒入锅中，煎至金黄定型，分成大块备用。3锅里重新烧热底油，

可以把高瓜又称茭白,味道口感鲜嫩,往往用来替代竹笋,这东西很容易熟,而且在夏天吃,有清热的功效,营养价值很高。一、茭白（高瓜）肉丝材料猪瘦肉，茭白，盐，酱油，料酒，味精，淀粉做法1猪瘦肉切丝，加盐、酱油、淀粉上浆；茭白切丝。2上过浆的肉丝下

猪肉是大家经常见、经常吃的东西，但是究竟才能吃上更为新嫩的猪肉是很多家庭主妇们正在研究的问题。今天大家不妨试试淀粉法、盐水法、加蛋清法、食油法等，相信效果一定不错哦!1众所周知的办法——淀粉法将肉片切好后，倒入适量淀粉抓匀，放约15分钟再下

茭白炒毛豆的做法配料:嫩茭白250克，毛豆米100克，红辣椒1只，酱油1汤匙，糖半茶匙，葱姜末适量。操作:1将茭白削去外皮，切去老跟，放沸水锅中烫一下捞出，纵剖成两半，再切成斜长片;红辣椒去蒂及籽，切成稍小的长片;毛豆米用冷水锅煮约10分钟

选择柔嫩的高瓜，将旁边的叶子用刀削平，去根本老茎，用清水冲洗干净。使用手工刨具，将高瓜刨成丝。选两个红椒，洗干净后切成丝，备用。将猪瘦肉切成丝备用。事先准备一个小盆，用清水泡木耳。木耳泡涨后，清洗干净备用。大火加热铁锅，倒入适量的植物油，油

茭白(学名：Zizania latifolia (Griseb) Stapf)，是禾本科菰属多年生宿根草本植物。分为双季茭白和单季茭白，双季茭白产量较高，品质也好。世界上把茭白作为蔬菜栽培的，只有中国和越南。肉丝炒茭白　　原料 茭白500克

茭白炒毛豆的做法配料:嫩茭白250克，毛豆米100克，红辣椒1只，酱油1汤匙，糖半茶匙，葱姜末适量。操作:1将茭白削去外皮，切去老跟，放沸水锅中烫一下捞出，纵剖成两半，再切成斜长片;红辣椒去蒂及籽，切成稍小的长片;毛豆米用冷水锅煮约10分钟

高瓜在夏天比较的常见，是这个季节最受欢迎的蔬菜之一，口感清凉酥脆。那么高瓜的营养价值有哪些高瓜的功效与作用及食用方法有哪些高瓜的营养价值第一就是高瓜中含有非常丰富的氨基酸，可以很好的为我们人体合成充足的蛋白质，其中这些氨基酸中还含有

慈禧作为清末同治、光绪两朝的最高决策者，以听政讲学为名，统治中国47年。外界对她的评价向来不一，褒贬不一，这也让慈禧颇有是非观。比如2007年到2008年的“慈禧和一个29岁的英国军官谈恋爱”，至今没有定论。68岁的慈禧和29岁的英国军官有

想了解上海的相关活动吗？这是春季薰衣草狂欢节。当然，你能去的绝对不只是这个景点。现在景区有活动，门票价格优惠。那么，你想和边肖一起去看看具体的活动信息吗？活动介绍2020青浦梦源春季花展暨薰衣草嘉年华原价：80元八天特价：299元4月22日

是。一、中医认为竹笋味甘、微寒，无毒。在药用上具有清热化痰、益气和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效。竹笋还具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，食用竹笋不仅能促进肠道蠕动，帮助消化，去积食，防便秘，并有预防大肠癌的功效。二、竹笋十天之内为笋，嫩

金秋十月，这几种食材一起炒，鲜香美味，你知道是如何做的吗？秋十月是一个美丽的季节，四处有着成熟的魅力。秋天当季的食材许多，新鲜的又水灵灵，把它们随意组合都可以成一道生活中的美食。扁豆一年之中有两种采摘的时节，一季在春季末，另一季便是在秋天了

茭白是水生蔬菜，它具有解热毒、除烦渴、利二便的功效。经常食用，对于身体除烦热、消渴、黄疸、痢疾、目赤、风疮以及利尿解酒都有良好的调理和治疗作用。当身体出现水肿、小便不利等症状，都可以通过茭白进行调理和治疗。另外当身体出现饮酒过度，茭白还具有

茭白是水生蔬菜，它具有解热毒、除烦渴、利二便的功效。经常食用，对于身体除烦热、消渴、黄疸、痢疾、目赤、风疮以及利尿解酒都有良好的调理和治疗作用。当身体出现水肿、小便不利等症状，都可以通过茭白进行调理和治疗。另外当身体出现饮酒过度，茭白还具有

补充营养，维持人体机能：茭白富含蛋白质、碳水化合物、脂肪等。这些能够健壮集体，增强人体的免疫力和抵抗力。茭白是中国特有的蔬菜和肉类一起煮，味道更是鲜美可口，对肝脏也有很大的好处，能增强身体的活力，工作疲劳，宿醉时可以使用，可以增加精神，食欲

母乳少吃什么中药可以下奶？最快的催奶中药方子生产后的一段时间体内的各项激素都恢复正常，催乳素和催产素的分泌大不如从前，有的妈妈就会出现奶水变少或者无奶的情况，情况减轻的妈妈通过膳食调理可以促进下奶，但是情况较重的妈妈往往通过膳食无法完成下奶

补虚健体茭白含有钙、铁、锌、硒、维生素等微量元素。还富含碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养成分。时不时吃点茭白，满足人体所需的营养元素，维持人体的平衡和健康。多吃可以提高人体免疫系统和对疾病的防御能力。利尿止渴茭白有促进肾脏排尿的作用，从而消除

茭白的营养价值及功效及禁忌 　茭白的营养价值及功效及禁忌，在我们的生活中茭白是很常见的一种蔬菜，很多人都喜欢吃，茭白的营养价值很高，世界上把茭白作为蔬菜栽培的，以下了解茭白的营养价值及功效及禁忌茭白的营

常见菜谱：鸡骨草龙骨汤。材料：鸡骨草20克，夏菇草25克，瘦肉或者猪横脷（胰脏）500克，蜜枣30g，盐适量。步骤：1、将所有食材放入清水中浸泡15-20分钟，然后滤水捞起待用。2、将待用的汤料食材，主料放入汤煲，加入2升清水，用大火煮沸后