意大利面是一种非常好吃的食物,对于促进身体发育、防贫血还有一定的功效,所以日常生活中,很多人都喜欢吃意大利面,而且意大利面的做法也非常的简单,那么意大利面条可以做汤面吗
意大利面条可以做汤面吗意大利面也被称为意粉,是西餐正餐中最接近中国人饮食习惯的面点。意大利面条有很多种类,每种都有自己的名称,长短有差,其空心的种类被部分汉语使用者称为通心粉。关于意大利面条的起源,有说是源自古罗马,也有的说是由马可·波罗从中国经由西西里岛传至整个欧洲的讲法。作为意大利面的法定原料,杜兰小麦是最硬质的小麦品种,具有高密度、高蛋白质、高筋度等特点,其制成的意大利面通体呈**,耐煮、口感好。
材料:西红柿3个,洋葱半个,黄油10克,罗勒,黑胡椒,盐,意大利面,火腿,青椒
1、在锅中用文火融化黄油后,开大火,放入洋葱碎,炒出香味后,倒入西红柿丁翻炒。
2、出汤后加入罗勒、黑胡椒、盐、,不停搅拌,大火将汤收干成酱。
3、锅中倒入清水加热,待水开后放入少许盐,再按意大利面包装袋上的提示时间煮熟,过一下冷水,控干水份,在面中倒入少许食用油搅拌,以免沾粘。
4、起锅,倒入少许油,待油七分热的时候,放入香菇、火腿和青椒炒出香味后,倒入刚才炒好的西红柿酱和意大利面,在锅中搅拌翻炒均匀即可。
意大利面酱的营养价值意大利面酱可以说是绝对一盘意大利面美味与否的关键所在,甚至直接决定着一盘意大利面的口味。大家别看意大利面酱好像是很常见的酱料,它的调配相对来说还是比较讲究的,一般分为红酱、青酱、白酱和黑酱四大类。
1、洋葱。洋葱以肥大的肉质鳞茎为食用器官,营养丰富,据测定,每100克鲜洋葱头含水份88克左右,蛋白质1~18克,脂肪03~05克,碳水化合物5-8克,粗纤维05克,热量130千焦,钙12毫克,磷46毫克,铁06毫克,维生素C14毫克,尼克酸05毫克,核黄素005毫克,硫胺素008毫克,胡萝L素12毫克。还含有咖啡酸、芥子酸、桂皮酸、柠檬酸盐、多糖和多种氨基酸。挥发油中富含蒜素、硫醇、三硫化物等。花蕾、花粉、
花药等均含胡萝卜素。洋葱的致泪成分是环蒜氨酸,洋葱内所含的S-丙烯基-L-半肮氨酸硫氢化物是环蒜氨酸的前体,在碱性条件下,可环合成环蒜氨酸。
2、每100克番茄的营养成分:能量11千卡,维生素B006毫克,蛋白质09克,脂肪02克,碳水化合物33克,叶酸56微克,膳食纤维19克,维生素A63微克,胡萝卜素375微克,硫胺素002毫克,核黄素001毫克,烟酸049毫克,维生素C14毫克,维生素E042毫克,钙4毫克磷24毫克。
意大利面的成分有杜兰小麦、水、盐。
杜兰小麦质地坚硬,又称硬粒小麦,因拥有优质的淀粉和筋道的面筋,使之成为意大利面食产品最佳的材料。意大利面也被称为意粉,是西餐正餐中最接近中国人饮食习惯的面点。意大利面条有很多种类。
每种都有自己的名称,长短有差,其空心的种类被部分汉语使用者称为通心粉。意大利面根据种类形状也各不相同,除了普通的直身粉外还有螺丝型的、弯管型的、蝴蝶型的、空心型,贝壳型等多样种类。意大利面酱、意大利面酱分为红酱、青酱,白酱和黑酱,盐和橄榄油等。
意大利面的营养
意大利面的原料是硬小麦。这种硬小麦既含丰富蛋白质,又含复合碳水化合物。这种碳水化合物在人体内分解缓慢,不会引起血糖迅速升高。因此,意大利面条还被用来调控糖尿病患者的饮食。
意大利面的主要营养成分有蛋白质、碳水化合物等,添加辅料的通心粉,营养成分随辅料的品种和配比而异,通心粉易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。
热狗是火腿肠和面包做的。
热狗(hot dog)是火腿肠的一种吃法。夹有烤肠的整个面包或者三明治称作热狗。和狗这个动物本身没有什么联系,只是面包的一种称呼。
吃热狗的时候可以配上很多种类的配料。热狗还有其他种的变化。加起司的叫做“起司热狗”,或是直接叫“起司狗”。
加了辣肉酱(chili)的叫做“辣狗”。前面两种全加的就叫“辣起司狗”。裹了玉米浆的油炸热狗,而且插了根小竹棒的叫做玉米狗。受各地方不同饮食习惯的影响,热狗会使用不同的材料,传统上使用法兰克福肠。
扩展资料
营养价值
面粉富含蛋白质、脂肪、碳水化合物和膳食纤维。中医认为,面粉性味甘凉,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。包子、饺子、馄饨都是以面粉为皮辅以各种馅料制咸的特色食品。包子外皮松软有弹性,口味鲜美;饺子几乎含有人体所需的各种营养;馄饨皮薄爽滑。
三者因馅料、烹饪方法不同,营养成分差异很大,但总的来说,三种食物的总体营养成分搭配合理,都属于“完美的金字塔食品”。
面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。
-热狗
很抱歉,我不知道穿越寻宝记咩咩披萨餐厅的所有配方,但从一般角度来说,披萨的配料可以包括以下成分:
1 面皮:这通常是面粉,有时也会添加酵母或油脂。
2 酱料:这通常是番茄酱,也可以用其他酱料如青酱、千层饼酱等。
3 奶酪:通常用意大利干酪、莫扎里拉奶酪或蓝纹奶酪。
4 肉类:常常有意大利香肠、火腿、烤鸡肉或牛肉。
5 蔬菜:主要是洋葱、蘑菇、彩椒,但也可以包括其他蔬菜如菠菜、黑橄榄、朝鲜蓟等。
6 水果:最常见的有菠萝、香蕉、鳄梨,也可以加入其他水果如樱桃、培根等。
制作披萨的步骤大致如下:
1 在面团中加入你需要的基本成分,如面粉、酵母、盐和橄榄油。
2 加入水和面,直到面团光滑并且有一些弹性。
3 让面团发酵,这通常需要一个小时左右。
4 在石砖或烤箱盘上抹上一些橄榄油,然后将面团放到上面,用手指将其扩展到几乎填充整个盘子。
5 在面团上涂上你选择的酱料。
6 撒上奶酪和你选择的其他配料。
7 将披萨放入烤箱,调整温度和时间以适应你的烤箱。
8 在烤制完成后,让披萨稍微冷却一下,然后切片享用。
这只是一个基本的制作披萨的步骤,具体的配方和步骤可能会根据餐厅的不同而有所不同。如果你对某个特定餐厅的配方感兴趣,建议你直接联系该餐厅获取更详细的信息。
消暑佳品-八宝绿豆汤 吃东西总吃一样就会腻烦,绿豆汤也不妨变化一下花样,下面就介绍一下八宝绿豆汤的做法。 原料: 绿豆250克,薏仁米50克,青梅、金桔饼、佛手糖萝卜、京糕条各25克,白糖500克,糖水莲子40粒,金丝蜜枣10粒,糖桂花10克,玫瑰花2朵。 制作: 先将绿豆拣净质,用水淘净,放入盆内,上笼用旺火蒸约30分钟,至绿豆蒸酥为止。薏仁米、蜜枣淘洗干净,放入小碗与豆同时蒸煮。然后将青梅、金桔饼、佛手萝卜、京糕条分别切成绿豆大的丁,分成10份。最后,将锅置于中火上,加入开水1200克烧沸,将蒸酥的绿豆、薏仁米、蜜枣、4粒莲子、切好的青梅等果料分撒在汤内,再把糖桂花、玫瑰花均匀地撒在每碗内即可。 特点: 这样做出来的八宝绿豆汤豆色鲜艳、清凉解暑,为夏令消暑佳品。果料不齐,也可用其他类似的东西代替,效果亦佳。 酸梅排骨夏天吃刚好 食疗功效酸梅具有敛肺止咳、生津止咳、涩肠止泻、开胃消滞的功效,对于肺虚久咳、津少口渴,不思饮食者尤为适宜。猪排骨具有滋阴润燥、益精补血的功效,适宜于气血不足,阴虚纳差者。 原料猪排骨200克,酸梅3个,蒜茸5克,,精盐、味精、白糖、绍酒、湿淀粉、胡椒粉、芝麻油适量。 制作方法排骨斩成小块,洗干净,沥净水分,放在碗内,加入精盐、味精、白糖、酸梅(用手抓烂),蒜茸、辣椒末拌匀,然后加入干淀粉拌匀,最后加略拌,即可平铺在碟上,放进蒸锅内蒸8分钟至熟,加入葱段略烧即可。 操作要领排骨在碟上必须铺平,不可堆起。 特别提示胃酸分泌过多者不宜食。 自制消暑三豆汤 “三豆汤”由绿豆、赤豆和黑大豆一同熬制而成,既是药品又是食品。其制作方法是:将以上三味(每味10克为宜)置于锅中,加入清水600毫升,用文火熬成200毫升,待其冷却,即可食用。 “三豆”保健功能很多。绿豆性味甘寒,具有清热解暑之功效;赤豆性味甘酸,功效为清热利水、散血消肿,可治腹部胀满、脚气浮肿、小便不利等。对夏天皮肤常发的疮疡肿疖等有较强的排毒消肿作用;黑大豆性味甘寒、微苦,功效为解毒、散热、除烦,可治伤风感冒、夏季头痛、鼻塞不通等,也是夏令消暑清热之佳品。三味共用效果更佳。 消热解毒-豆芽海带丝 食疗功效豆芽能清热解毒,绿豆芽能消暑热。海带补养化痰养生食品。日常食之可补血养阴,清热化痰、行水消肿,对甲状腺肿大,颈淋巴结肿大、慢性支气管炎咳喘、肝脾肿大、水肿、冠心病、肥胖症等具有一定的治疗效果。 原料绿豆芽150克,水发海带丝150克,猪瘦肉丝50我,葱、盐、料酒、味精、色拉油等各适量。 制作方法将绿豆芽掐去两取中段,放入清水中浸泡,海带长丝成段,用清水漂净,葱切成段。炒锅内放100克油烧热后,投入肉丝煽炒至转灰白色,烹入酒,倒入海带炒1分钟,再投入沥净水的绿豆芽,放入盐煽炒,至豆牙断生,放入味精,葱丝,即可起锅装盘。 操作要领旺火热油快速烹调,以保持豆芽脆嫩。 特别提示海带中含砷,食用前宜长时间浸泡去除。 清火美容-薏米百合粥 薏米是一种健康食品,现在在市场上也比较常见。中医认为薏米味甘、淡,性微寒,入脾、肾、肺经,具有利水渗湿、健脾止泻、清热除痹之功。《本草纲目》记载,薏米“健脾益胃、补肺清热、去风胜湿”,《本草经》记载薏米“主筋急拘挛,不可曲伸,风湿痹”。 家中的老人随年龄增加一般肝肾趋弱,如有风湿发病也趋于严重,尤其是冬季。所谓“冬病夏治”,所以现在正是时机。另外薏米也有清火美容的功效。 参考菜谱: 材料:薏仁、百合、红枣 制作:薏仁、百合淘洗后温水浸泡20分钟,红枣洗净。放入锅中加水煮开后转小火煮至薏仁开花,汤稠即成。 要点:食用时冷热均可。如放冰箱中,加蜂蜜食用,去暑效果明显。 清热化痰-小黄瓜拌海蜇 食疗功效本品有清热化痰、消积润肠的功效,能预防防高脂血症、糖尿病等病症,对早期高血压病人更为适宜。 原料小黄瓜3支,海蜇皮200克,姜丝、米醋,酱油,味精,芝麻油各适量。 制作方法小黄瓜洗净,略剥一下表面小刺,去子切成粗丝。海蜇皮切成丝,漂净咸味和沙子,捞出挤干水分,放适量姜丝,米醋、酱油、味精、芝麻油和黄瓜丝,拌匀即成。 操作要领口味以咸中带酸,略有姜丝辣味为好。 闷热天自制健脾开胃汤品 前些天为廿四节气的“夏至”。至,是极的意音,是日影长到终极的意思。这一日昼最长,夜最短,通常从这日起天气开始炎热了。在北方确实已是高温天气了,可是在南方由于“龙舟水”天气的影响,下了几场暴雨,天气又闷又热。这种天气下人最容易脾虚胃弱,食欲不振或食少难消。佐餐的汤品最好能健脾开胃,消食化滞,因而推荐—— ○麦芽淮山牛肚汤○ 麦芽淮山煲牛肚具有健脾胃、消食滞的功效。对症见腹部痞胀、不思饮食、大便溏薄、倦怠乏力等有治疗作用,同时亦可用于消化不良,胃、十二指肠球部溃疡、慢性胰腺炎、胆囊炎等属于脾虚而运化无力者。 〔材料〕生麦芽100克,淮山、党参、云苓50克、八角茴香、陈皮各6克,牛肚500克,红枣4枚、生姜2-3片。 本汤治症实为脾胃虚弱所引起的肠功能紊乱,治之既需健脾开胃以治其本,又需消食化滞以治其标。麦芽性平味甘,功能消食和胃,善治积滞不化;淮山、党参、云苓、陈皮同用,既能健脾益气,又能运脾渗湿,有补而不滞之特点;八角茴香气味芳香而温和,能排除肠内积气,及有良好的开胃进食作用;牛肚性平味甘,健脾开胃,虽属肉类,但不腻滞。合而为汤,共奏消补并举,标本兼顾之效。 〔烹制〕麦芽、淮山、党参、云苓、陈皮、八角茴香、红枣去核等洗净,稍浸泡;牛肚浸透、洗净、切为块状,然后与生姜一起放进瓦煲内,加入清水3000毫升(约12碗水量),武火煲沸后,改为文火煲至3个小时,调入适量食盐和少许生油即可。此量可供3-4人用 拌黄瓜: 将黄瓜切片(皮可去可留),撒少许盐码二十分钟,,滤去水分,加入盐、糖、鸡精和麻油拌匀即成,爽脆可口,根据个人喜欢,还可以加入辣椒和大蒜等,更利于开胃和提升食欲,夏季食用再好不过。 皮蛋豆腐 将内脂豆腐倒扣在盘子上,拉上几刀,浇上味精,酱油,麻油,榨菜末,皮蛋末。 又好吃又爽口,还特简单。 清调茄子 首先将茄子去皮切成条上笼蒸十几分钟。期间,将两三只青辣椒(视个人口味增减)剁碎,用细盐腩出辣汁,放入花椒面、鸡精、米醋、蒜泥、熟花生油调匀,作成蘸料。将蒸熟的茄子晾透,切成块。蘸料而食。 或者,将蘸料倒入茄子里,调匀进食。 青酱茄:茄子洗净,切块,放到锅里煮,等到用筷子一杵一个眼的时候捞出,把黄豆泡软,煮熟,放到茄子里倒入老抽、盐、味精适量,琳入热花椒油,放到冰箱里,吃前放入葱丝,香菜。 青椒酱:黄瓜洗净切丁,辣椒洗净切丁,放入香菜末、葱末。到入黄酱或者炸酱适量,醋少许,拌匀即可。 腌黄瓜:黄瓜切条,放入瓶子,加盐、花椒、姜、白醋、糖、水,瓶盖拧紧,放入冰箱,第二天即可食用。 甜酸豆腐 材料;豆腐两块,青红椒各一个菠萝两片 做法;1豆腐洗净,切成小块洒些盐,腌15分钟 2清,红椒切片 3烧滚油锅后,将豆腐炸至金**取出,多余的油倒出,只余下两汤匙爆香蒜茸姜片,放入甘笋和青,红椒等,翻吵均匀,放入豆腐,拌匀芡汁料加入煮滚,炒匀上碟 记住;芡汁料里要有:番茄汁糖盐生粉水麻油鸡精等
记得采纳啊
意面的成分:杜兰小麦意大利面的法定原料,意大利面酱、意大利面酱分为红酱、青酱,白酱和黑酱,盐和橄榄油等。意大利面,又称之为意粉,是西餐品种中国人最容易接受的。杜兰小麦是最硬质的小麦品种,具有高密度、高蛋白质、高筋度等特点,其制成的意大利面通体呈**,耐煮、口感好。
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