1五花肉两块(因为试方法做,没敢弄太多)洗净,切薄片;梅干菜一把,用清水稍泡一会儿,捞出捏去水份。
2将梅干菜与肉片同置于一容器中加盐拌均。(梅干菜里没盐,这么做是为了让二者入味)
3将肉片整齐地摆放适当的容器里,再将梅干菜洒在表面。蒸锅加水(水要稍多),将装有梅菜肉的容器置于其中,大火烧开后持续约五六分钟,之后调至中心火蒸约3个小时。最好在盆上再个盖子,这样水汽不易进去。我没盖,以至蒸好的肉表面尽是水,有点像炖肉。
4将蒸好的肉倒扣于盘子里(我先把盆里的油水倒进一个小碗里了,嘿嘿),就可以开吃啦~~
米粉就是用大米作为主要食材,制作而成的一种食物,米粉属于是一种非常有名的地方特色小吃,尤其是在寒冷的冬天,吃一碗热乎乎的蒸米粉,在根据的喜欢加一点葱花和胡椒粉,同时在搭配一碗也加了葱花和胡椒粉的猪汤,会让全身都在瞬间温暖起来的,有时候可能会因为蒸米粉和肉汤而感觉到冬天也有美好的时候。
食材:
米粉两块、葱1根、盐适量、葱花、酱油适量、鸡蛋2只、潮汕肉卷4分之1条、红葱酱、胡椒粉
制作步骤:
米粉有温水泡软泡散,然后用冷水冲洗干净,沥干水份备用。鸡蛋打散,上锅两面煎香,撒点酱油,然后用铲子切散。潮汕肉卷切成小块。把米粉放在大的碗里,根据自己的咸淡爱好,加入食用油,香油几滴,红葱酱,盐,酱油,胡椒粉,处理好的鸡蛋和肉卷,拌匀。红葱酱可以多点。
拌好以后放到盘里,热水沸腾入锅隔水蒸5分钟,剩一分钟的时候把葱花撒在米粉上面再蒸一分钟。米粉又香又糯口,带点胡椒的香辣,葱酱的香味。蒸米粉不热气,却非常香。对于我来说,这是比炒米粉香好多等级的美味。
食材简介
米粉,是指以大米为原料,经浸泡、蒸煮、压条等工序制成的条状、丝状米制品,而不是词义上理解的以大米为原料以研磨制成的粉状物料。米粉质地柔韧,富有弹性,水煮不糊汤,干炒不易断,配以各种菜码或汤料进行汤煮或干炒,爽滑入味,深受广大消费者(尤其南方消费者)的喜爱。
营养价值
富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
食用功效
1、补血益气:铁的含量高,吸收好,促进造血功能。
2、健脾养胃:米粉可以暖胃,治疗胃寒症。米粉含蛋白质、碳水化合物等成分具有健脾功效,适于脾气虚弱。
3、聪耳明目:补充血清钙,防止听力过早衰老,出现耳聋。维生素E:治疗某些眼病有一定辅助作用,如用于各种白内障、糖尿病视网膜病变、各种脉络膜视网膜病变、视神经萎缩等。
关键词:西安粉蒸肉的正宗做法
西安粉蒸肉的正宗做法
粉蒸肉全国都有,但西安回民的粉蒸肉那跟一般的是截然不同的,味道重麻味够
原料:牛肉500克、面粉600克、花椒面30克、盐30克。
制作步骤:牛肉(三分肥、七分瘦)切成筷子粗细,寸长的条,这样蒸熟的快一些。将肉放入一大盆内,加入花椒面、盐,用手搅拌入味。倒一杯水。面粉分两次加入,迅速搅拌,拌到面粉沾在肉面上。将拌好的肉平铺笼布上(找块干净的纱布开
1腌汁做法:先用叉子在肉多的各面戳些孔, 然后将烤肉放进一个大塑料食品袋。用中碗将酱油、雪梨酒、蜂蜜、蒜和姜调和好,倒进食品袋里,排出多余空气后扎紧袋口。放冰箱冷藏8小时以上或一整夜,中间翻动食品袋几次。
2烤箱预热到摄氏165度。
3从冰箱里取出烤肉,腌汁保留。把烤肉放进22 x32厘米的烤盘上,在预热好的烤箱里烤1小时。然后刷上保留的腌汁,用锡箔纸松松地包起来再烤15小时(或烤到肉内部温度达到摄氏70度),其间用保留的腌汁多刷几次。
4将烤肉取出烤箱放置15分钟。将盘子里滴下的油汁与腌汁混合。用小碗调和玉米淀粉和冷水,然后倒进混合的油汁与腌汁。将它煮4-5分钟或直到汁液浓稠,搭配烤好的肉一起吃就可以了。
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