1、用料:肉末200克,米粉一把,葱、花生米适量,生抽、老抽各1勺,蚝油、淀粉各1勺,盐少许,清水半碗,豆瓣酱1勺。
2、调酱汁:一勺生抽、一勺老抽、一勺蚝油、一勺淀粉、少许盐和半碗清水拌均匀。
3、锅中少许油烧热,倒入肉末和一勺豆瓣酱炒出红油,再到入酱汁翻炒均匀。
4、米粉煮好捞出放碗中,倒入刚炒好的酱肉和炸花生米,撒上葱花拌均匀即可。
瘦肉米粉的家常做法如下:
用料:猪肉、米粉。
做法:
1、米粉用开水泡10分钟,再用冷水漂洗后滤干备用。
2、筒骨洗净,开水焯几分钟,漂洗血沫后加拍破的姜熬煮约3个小时之后再调盐。
3、瘦肉切片,调盐和湿淀粉。白菜洗净切破,葱切葱花。
4、锅内烧水,水开后先下白菜,煮得差不多了,再下米粉烫熟。
5、碗底放四川冬菜,把烫熟的米粉和白菜捞入碗中,再浇上砂锅里热气腾腾的筒骨汤。
6、入好味的肉片放热水锅里快速烫熟,放在浇了汤汁的米粉上。
7、撒上葱花,一碗美极鲜的瘦肉米粉就做好了。
小窍门:
汤头是熬整整一下午的筒骨浓汤,瘦肉选用的新鲜前腿肉,加少量盐和淀粉腌制。
米粉就是用大米作为主要食材,制作而成的一种食物,米粉属于是一种非常有名的地方特色小吃,尤其是在寒冷的冬天,吃一碗热乎乎的蒸米粉,在根据的喜欢加一点葱花和胡椒粉,同时在搭配一碗也加了葱花和胡椒粉的猪汤,会让全身都在瞬间温暖起来的,有时候可能会因为蒸米粉和肉汤而感觉到冬天也有美好的时候。
食材:
米粉两块、葱1根、盐适量、葱花、酱油适量、鸡蛋2只、潮汕肉卷4分之1条、红葱酱、胡椒粉
制作步骤:
米粉有温水泡软泡散,然后用冷水冲洗干净,沥干水份备用。鸡蛋打散,上锅两面煎香,撒点酱油,然后用铲子切散。潮汕肉卷切成小块。把米粉放在大的碗里,根据自己的咸淡爱好,加入食用油,香油几滴,红葱酱,盐,酱油,胡椒粉,处理好的鸡蛋和肉卷,拌匀。红葱酱可以多点。
拌好以后放到盘里,热水沸腾入锅隔水蒸5分钟,剩一分钟的时候把葱花撒在米粉上面再蒸一分钟。米粉又香又糯口,带点胡椒的香辣,葱酱的香味。蒸米粉不热气,却非常香。对于我来说,这是比炒米粉香好多等级的美味。
食材简介
米粉,是指以大米为原料,经浸泡、蒸煮、压条等工序制成的条状、丝状米制品,而不是词义上理解的以大米为原料以研磨制成的粉状物料。米粉质地柔韧,富有弹性,水煮不糊汤,干炒不易断,配以各种菜码或汤料进行汤煮或干炒,爽滑入味,深受广大消费者(尤其南方消费者)的喜爱。
营养价值
富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
食用功效
1、补血益气:铁的含量高,吸收好,促进造血功能。
2、健脾养胃:米粉可以暖胃,治疗胃寒症。米粉含蛋白质、碳水化合物等成分具有健脾功效,适于脾气虚弱。
3、聪耳明目:补充血清钙,防止听力过早衰老,出现耳聋。维生素E:治疗某些眼病有一定辅助作用,如用于各种白内障、糖尿病视网膜病变、各种脉络膜视网膜病变、视神经萎缩等。
关键词:西安粉蒸肉的正宗做法
西安粉蒸肉的正宗做法
粉蒸肉全国都有,但西安回民的粉蒸肉那跟一般的是截然不同的,味道重麻味够
原料:牛肉500克、面粉600克、花椒面30克、盐30克。
制作步骤:牛肉(三分肥、七分瘦)切成筷子粗细,寸长的条,这样蒸熟的快一些。将肉放入一大盆内,加入花椒面、盐,用手搅拌入味。倒一杯水。面粉分两次加入,迅速搅拌,拌到面粉沾在肉面上。将拌好的肉平铺笼布上(找块干净的纱布开
可以用瓷碗。
如果你是想要用一些比较好看的碗来装米粉的话,我是比较推荐你可以选择用一些瓷碗,比如说像是一些陶瓷比较漂亮的碗来,穿这个米粉就会比较好一点。
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