中药丸大汇总

第一节

痰湿内生：砂六君子丸,

心脾两虚：归脾丸,

肝郁气滞：逍遥丸

肝肾阴虚：滋补肝肾丸、六味地黄丸

气虚：永盛合阿胶

阴虚：六味地黄丸

阳虚：参茸三鞭丸 强阳保肾丸

第二节

胃火：大山楂颗粒 宽中顺气丸 清胃黄连丸 快胃舒肝丸

肝火：泻青丸 乳房肿块：乳核内消液

肺火：清热地黄丸、清肺抑火丸

第三节

肩周炎：散寒活络丸

第四节

腰背痛：散寒活络丸

第五节

中风以及后遗症中经络：再造丸、散风活络丸

肝肾阴虚：知柏地黄丸、

中脏腑阳闭：安宫牛黄丸、 至宝丹、

中脏腑阴闭：苏合香丸、

中风后遗症：化瘀丸

第六节

眩晕肝阳上亢：泻肝安神丸

肾经亏损：参茸三鞭丸、六味地黄丸

气血两亏：永盛合阿胶、十全大补丸、内补养荣丸、参桂鹿茸丸、

痰湿中阻：二陈丸

第七节

便秘燥热内结：搜风顺气丸、通幽润燥丸

气机郁滞：宽中顺气丸、宽胸舒气化滞丸

虚秘：阿胶、蜂蜜

气虚不运：麻仁润肠丸

阴寒凝滞：半流丸

第八节

泄泻

寒湿湿热：四正丸

伤食症：大山楂颗粒、槟榔四消丸、加味保和丸

肝气乘脾：快胃舒肝丸、舒郁九宝丸、调味舒肝丸

脾胃虚寒：补益资生丸、蔘桂理中丸

肾阳虚衰：肉蔻四神丸、四神丸

第九节

食道疾病

痰气交阻：二陈丸

瘀血内结：九气拈痛丸

津亏热结：搜风顺气丸

气虚阳亏：蔘桂理中丸、金匮肾气丸

第十节

腹痛

虚寒证：蔘桂理中丸 补益资生丸

气滞症：舒郁九宝丸

血瘀证：九气拈痛丸

食积症：大山楂颗粒、加味保和丸

第十一节

胃痛

气滞胃痛：快胃舒肝丸 良附丸

血瘀胃痛：九气拈痛丸

食滞胃痛：加味保和丸、大山楂颗粒

虚寒胃痛：蔘桂理中丸、补益资生丸

阴虚胃痛：补益蒺藜丸

胃脘灼热疼痛：搜风顺气丸

第十二节

呕吐

外邪犯胃：藿香正气水

饮食停滞：大山楂、加味保和丸

痰饮内阻：二陈丸

肝气犯胃：快胃舒肝丸

胃阴不足：补益蒺藜丸、

脾胃虚寒：补益资生丸、蔘桂理中丸

第十三节

月经不调

肝气郁滞：坤顺丸

血虚证：宁坤养血丸

气不摄血：参桂鹿茸丸、内补养荣丸

血热内扰：清热凉血口服液

第十四节

心肌炎：营心丹

第十五节

痛经

滞血瘀：调经益灵胶囊

阳虚内寒：蔘桂理中丸

气 血虚弱：参桂鹿茸丸、内补养荣丸

肝肾虚损：坤顺丸、六味地黄丸

第十六节 咳嗽

风寒袭肺：参苏丸、参苏宣肺丸

风热犯肺：止咳枇杷露、安嗽化痰丸

燥热伤肺：秋梨润肺膏、清热地黄丸

痰湿蕴肺：二陈丸

痰热壅肺：清金止嗽西瓜膏

肺气虚损：清肺止嗽丸

肺阴亏耗：定喘止嗽丸

第十七节

乳腺增生: 乳核内消液

第十八节

急性乳腺炎: 活血解毒丸

第十九节

用眼过度: 杞菊地黄丸

第二十节

肾结石: 石淋通颗粒

第二十一节

心绞痛 : 心可宁胶囊 冠心安口服液 通脉口服液

第二十二节 失眠

肝郁化火：泻肝安神丸 痰热内扰：牛黄清心丸 心脾两虚：养血安神丸 阴虚火旺：养心安神丸 心肾不交：孔圣枕中丸

第二十三节

心悸

心血不足证：安神补心丸

阴虚火旺证：养血安神丸

心阳不足：营心丹

心血瘀阻证：心可宁胶囊、冠心安口服液

第二十四节

高血压

痰瘀互结，风痰上扰，瘀血阻络：愈风宁心片

阴虚阳亢、肝阳亢盛、肾阴亏虚：久强脑立清、牛黄降压丸、杞菊地黄丸

肾阳亏虚：参茸三鞭丸、强阳保肾丸、金匮肾气丸

气血两虚：永盛合阿胶、十全大补丸

第二十五节

骨折

接骨：回生第一丹 活血化瘀消肿：跌打丸

第二十六节

痔疮

地榆槐角丸 如意黄金散

第二十七节

儿童感冒

风寒：儿感清口服液

风热：小儿清解颗粒

第二十八节

成人感冒

风热：清热感冒冲剂 灵翘解毒颗粒 安嗽化痰丸

风寒：参苏宣肺丸 参苏丸

第二十九节

哮喘病

寒症哮喘：气管炎丸

热证哮喘：定喘止嗽丸

长久哮喘：老年咳喘胶囊

第三十节

小儿发热

风寒：儿感清口服液

风热：小儿清解颗粒

里热证：小儿清热宁颗粒

第三十一节

肺痨病 利肺片

第三十二节

中暑

中暑的紧急救治：至宝丹、紫雪丹、安宫牛黄、暑厥用苏合香丸

暑湿遏表：藿香正气水、四正丸、仁丹

暑热蒙心：牛黄清心丸、至宝丹、紫雪丹

气阴两竭：生脉饮

第三十三节

更年期

百合更年安颗粒

第三十四节

银屑病

克银丸

第三十五节

红眼病

黄连上清片 明目蒺藜丸

第三十五节

糖尿病

止渴降糖胶囊

第三十六节

不孕症

调经促孕丸 五子衍宗丸

第三十七节 闭经

调经益灵颗粒 复方益母草膏

第三十八节

白带病

脾肾两虚：千金止带丸

湿热下注：二妙丸

肝火旺盛型：泻青丸、龙胆泻肝丸

第三十九节

毛囊炎

解毒凉血合剂 如意金黄散

第四十节

中医美容之道

养血：阿胶

通便：通幽润燥丸

第四十一节

中药祛痘

解毒凉血合剂 清热解毒口服液

第四十二节

慢性咽炎

利咽灵片

第四十三节

脂肪肝

肝胃不和：快胃舒肝丸、调味舒肝丸、舒肝和胃丸

肝胆湿热：龙胆泻肝丸

脾虚湿盛：参芩白术丸、六君子丸、平胃丸

无明显症状，但是CT检查有脂肪肝：同仁清脂茶

第四十四节

风湿

风湿关节酒

第四十五节

小儿疳积

肥儿丸 烂积丸

第四十六节

扁平疣

肝郁血瘀：丹栀逍遥丸、理气化瘀口服液

气虚：参芩白术丸、清血内消丸

肺为蕴热：解毒凉血合剂、栀子金花丸

血虚肝旺：龙胆泻肝丸、血府逐瘀汤

第四十七节

中医祛斑

气滞血瘀型：理气化瘀口服液

肝郁内热型：理气化瘀口服液加龙胆泻肝丸

脾虚湿热型：理气化瘀口服液、参芩白术丸

肝肾不足：六味地黄丸、滋补肝肾丸。

外用：养荣祛斑膏、珍珠末面膜

第四十八节

痢疾

加味香连丸、泻痢固肠丸

第四十九节

癫痫

医痫丸

第五十节

前列腺炎

肾虚精亏：知柏地黄丸

气滞血瘀：前列舒乐胶囊

虚中夹实：癃闭舒

嗜食烟酒辛辣：龙胆泻肝丸

第五十一节

骨质疏松症

肝肾阴虚：六味地黄丸、百合更年安颗粒

脾气虚：参芩白术丸 , 补中益气丸

肾阳虚：参茸三鞭丸 强阳保肾丸

第五十二节

虚寒证

气虚血亏：人参养荣丸、补中益气丸、永盛合阿胶、参桂鹿茸丸

营卫不和：虚汗停颗粒

虚火内炽：二至丸、知柏地黄丸

邪热郁蒸：龙胆泻肝丸、四妙丸

第五十三节

溃疡性结肠炎

湿热困脾：香砂六君子丸

脾胃虚弱：补益资生丸、平胃丸、蔘桂理中丸

脾肾阳虚：四神丸、十全大补丸

肝胃不和：快胃舒肝丸

寒热错杂：泻痢固肠丸

血瘀肠络：九气拈痛丸

第五十四节

尿路感染

膀胱湿热：分清五淋丸

肝胆湿热：龙胆泻肝丸

第五十五节

高血脂

脾虚湿盛：参芩白术丸

气血不足：参桂鹿茸丸、永盛合阿胶

痰湿中阻：二陈丸 同仁清脂茶

第五十六节

扁桃体发炎

风热外侵：喉症丸

胃火炽盛：清胃黄连丸、喉症丸

肺肾阴虚：喉症丸知柏地黄丸

脾气虚弱：参芩白术丸、喉症丸

第五十七节

男性不育

肾精亏虚：六味地黄丸、五子衍宗丸

肝气郁结：舒肝丸、逍遥丸

命门火衰：强阳保肾丸、参茸三鞭丸

肾阴亏虚：六味地黄丸、加味地黄丸

气滞血瘀：乌金丸

痰湿内盛：香砂六君丸

第五十八节

湿疹

热重于湿：龙胆泻肝丸

湿重于热：参苓白术丸

血燥：皮肤病血毒丸

第五十九节

心脏病

心血不足：安神补心丸

心气不足：营心丹

滋阴补气：强心丹

第六十节

黑眼圈

女性肾经虚寒：永盛合阿胶、加味青娥丸

男性肾经虚寒：强阳保肾丸

第六十一节

老年痴呆

肝阳上亢：杞菊地黄丸

肾精亏虚：参茸三鞭丸

痰湿蒙闭：苏合香丸

第六十二节

过敏

健脾补气：归脾丸、参苓白术丸

补肾固肾：参茸三鞭丸

调和营卫：防风通圣丸

脾肾同补：补益蒺藜丸

第六十三节

白内障

肝肾阴虚：杞菊地黄丸、六味地黄丸

脾肾阳虚：四神丸

气血两虚：永盛合阿胶、参桂鹿茸丸

脾虚湿热：参苓白术丸、木香顺气丸

第六十四节

老年耳聋

肝肾阴虚：杞菊地黄丸

心脾两虚：参苓白术丸、归脾丸、补中益气丸

气血亏虚：永盛合阿胶、十全大补丸

痰浊中阻：同仁清脂茶、二陈丸

肝胆湿热：龙胆泻肝丸

六十五节

女性排卵障碍

闭经症：调经促孕丸

肝肾阴虚：杞菊地黄丸、六味地黄丸

肾阳虚者：内补养荣丸、安坤赞育丸

阳虚体胖者：金匮肾气丸

第六十六节

肿瘤

抑制癌细胞扩散，癌症辅助治疗：西黄丸

附常用中成药

一、解表中成药

小青龙颗粒： 用于风寒感冒，主治外寒里饮证，止咳平喘，亦可治疗过敏性鼻炎

九味羌活丸： 用于风寒感冒，兼清里热

感冒清热颗粒： 用于风寒感冒

午时茶颗粒： 用于风寒感冒，内伤食积证

败毒散： 用于风寒感冒

通宣理肺丸： 用于风寒感冒，宣肺止咳

参苏丸： 用于老年或病后、产后气虚而感受风寒者

银翘解毒片： 用于风热感冒，辛凉解表，清热解毒

双黄连颗粒： 用于风热感冒，疏风解表，清热解毒

小儿感冒颗粒： 用于小儿风热感冒，疏风解表，清热解毒

柴胡口服液： 用于外感发热

保济丸： 用于胃肠型感冒，症见腹痛腹泻、恶心呕吐等

藿香正气水： 用于胃肠型感冒，症见腹痛腹泻、恶心呕吐等

二、清热中成药

牛黄解毒片： 用于火热内盛，症见咽喉、牙龈肿痛，口舌生疮，目赤肿痛

银黄口服液： 用于上呼吸道感染、急性扁桃体炎、咽炎

板蓝根颗粒： 用于热毒壅盛所致的扁桃体炎、腮腺炎等

抗病毒口服液： 用于病毒性上呼吸道感染（病毒性感冒）

感冒退热颗粒： 用于上呼吸道感染、急性扁桃体炎、咽喉炎

三黄片： 用于三焦热盛，泻火通便，症见口舌生疮、心烦口渴、尿赤便秘

黄连上清丸： 用于上焦风热，症见头晕脑胀、牙龈肿痛、口舌生疮、小便黄赤等

牛黄上清丸： 用于上焦火热所致的头痛眩晕、目赤耳鸣、咽喉肿痛等

紫雪： 用于热病，止痉开窍，症见高热烦躁、谵语、惊风抽搐、斑疹吐衄

片仔癀： 凉血化瘀，消肿止痛，用于热毒血瘀所致急、慢性病毒性肝炎，痈疽疔疮，跌打损伤及各种炎症

龙胆泻肝丸： ①用于肝胆实火上炎证，症见头痛、胁痛、口苦、耳聋、舌红苔黄②用于肝经湿热下注证：症见阴肿、阴痒、筋萎、小便淋漓或妇女带下黄臭等

左金丸： 用于肝火犯胃、脘胁疼痛、口苦嘈杂、呕吐酸水、不喜热饮

二妙丸： 用于湿热下注之足膝红肿热痛、下肢丹毒、白带、阴囊湿痒

六神丸： 用于烂喉丹痧、咽喉肿痛、喉风喉痈、单双乳蛾、小儿热疖、痈疡疔疮、乳痈发背、无名肿毒

西瓜霜咽喉含片： 防治咽喉肿痛、声音嘶哑、急慢性咽喉炎、急性扁桃体炎、口腔溃疡、口腔炎、牙龈肿痛等

清热消炎宁胶囊： 主治热毒证，消炎止痛，舒筋活络

十滴水： 主治中暑证

六合定中丸： 主治夏伤暑湿、宿食停滞证，症见恶寒头痛、胸闷恶心、吐泻腹痛

六一散： 主治暑湿证，症见暑热身倦、口渴泄泻、小便黄少、痱子刺痒

仁丹： 用于中暑呕吐、烦躁恶心、头目眩晕、晕车晕船、水土不服

三、温里中成药

附子理中丸： 温中健脾，用于脾胃虚寒、脘腹冷痛、呕吐泄泻、手足不温

小建中合剂： 主治脾胃虚寒所致的脘腹挛痛、喜温喜按、按之则痛减或脾胃虚寒引起的虚劳发热、心悸不宁等

香砂养胃丸： 温中和胃，用于不思饮食、呕吐酸水、胃脘满闷、四肢倦怠

四逆汤口服液： 温中祛寒，回阳救逆，用于阳虚欲脱、冷汗自出、脉微欲绝

参附注射液： 回阳救逆，益气固脱，用于阳气暴脱的厥脱证，用于急救

艾附暖宫丸： 理气补血，暖宫调经，主治子宫虚寒、月经不调、痛经、腰酸带下

四、理气中成药

逍遥丸： 疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒、胸胁胀痛、头晕目眩、月经不调

越鞠丸： 理气解郁，宽中除满。用于胸脘痞闷、腹中胀满、饮食停滞、嗳气吞酸

复方田七胃痛胶囊： 行气和胃，制酸止痛。用于气滞型胃脘疼痛

五、理血中成药

速效救心丸： 行气活血，祛瘀止痛，增加冠脉血流量。用于气滞血瘀型冠心病、心绞痛

麝香保心丸： 芳香温通，益气强心。用于心肌缺血引起的心绞痛、胸闷及心梗

舒心口服液： 主治冠心病及心绞痛引起的气虚血瘀、胸闷胸痛、气短乏力

心通口服液： 益气活血，化痰通络。用于胸痹气虚痰瘀交阻证，冠心病及心绞痛引起的心悸、胸闷气短等

血府逐瘀口服液： 活血祛瘀，行气止痛。用于瘀血停滞胸中而见胸痛、头痛、通入针刺有定处，或呃逆干呕、午后潮热等

复方丹参片： 活血化瘀，理气止痛。用于胸中憋闷、心绞痛

冠心苏合丸： 理气宽胸，止痛。用于心绞痛、胸闷憋气

地奥心血康胶囊： 用于预防和治疗冠心病、心绞痛以及淤血内阻之胸痹、心悸等

苏冰滴丸： 芳香开窍，理气止痛。用于胸闷、心绞痛、心梗及冠心病

灯盏花素片： 活血化瘀，通络止痛。用于中风后遗症、冠心病、心绞痛

川芎嗪注射液： 用于缺血性中风、胸胁刺痛、跌打肿痛、头痛等

绞股蓝总苷片： 用于高脂血症，症见心悸气短、眩晕头痛、健忘耳鸣或脘腹胀痛

复方天仙胶囊： 清热解毒，活血化瘀，散结止痛。对食管癌、胃癌有一定的抑制作用，配合放化疗可提高其疗效

元胡止痛片： 用于气滞血瘀的胃痛、胁痛、头痛及月经痛等

三七伤药片： 舒经活血，散瘀止痛。用于跌打损伤、风湿瘀阻、关节痹痛

康莱特注射液： 用于脾虚痰湿或气阴两虚型原发性肺癌、肝癌、结肠癌，手术前后或不宜手术者均可使用

十灰散： 凉血止血。用于吐血、衄血、血崩及一切出血不止者

断血流片： 用于功能性子宫出血、月经过多、产后出血及各种出血，单纯性紫癜、原发性血小板减少性紫癜

云南白药： 用于跌打损伤、瘀血肿痛及软组织挫伤、闭合性骨折、肺结核出血、溃疡病出血及皮肤感染性疾病

六、补益中成药

玉屏风口服液： 益气，固表，止汗。用于气虚外感证，症见自汗恶风

参麦注射液： 益气固脱，养阴生津。用于气阴两虚型之休克、冠心病、病毒性心肌炎、慢性肺心病、粒细胞减少症等

生脉饮： 益气复脉，养阴生津。用于气阴两亏、心悸气短、脉微自汗

补中益气丸：用于脾胃虚弱、中气下陷证引起的体倦乏力、食少腹胀、久泻、脱肛、子宫脱垂

人参健脾丸： 用于脾胃虚弱、消化不良、食欲不振、腹痛便溏等

四君子丸： 补气名方，用于脾胃气虚、胃纳不佳、食少便溏

刺五加片： 用于脾肾阳虚者

胃乃安胶囊： 用于胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎

养胃舒： 用于气阴两虚引起的胃脘胀痛、纳差，及慢性萎缩性胃炎有上述症状者

参苓白术散： 主治脾虚湿盛证，症见饮食不化、四肢乏力、面色萎黄等

四物合剂： 补血名方。主治头晕目眩、心悸失眠、月经不调等

归脾丸： 益气健脾，养血安神。用于气短心悸、失眠多梦、食欲不振

人参养荣丸： 温补气血。用于心脾不足、气血两亏、病后虚弱

八珍丸： 四君子汤和四物汤组合方剂，用于气血两虚

十全大补丸： 用于气血两虚且有温补之力

六味地黄丸： 滋阴补肾。主治肾阴亏虚证，症见腰膝酸痛、盗汗、遗精、消渴

大补阴丸： 主治阴虚火旺证，症见潮热盗汗、咳嗽咯血、耳鸣遗精

百合固金丸： 养阴润肺，化痰止咳。用于肺肾阴虚、燥咳少痰、痰中带血

二至丸： 用于肝肾阴虚、眩晕耳鸣、咽干鼻燥、月经量多

左归丸： 主治肾阴不足，症见头晕目眩、遗精滑泄、自汗盗汗等

右归丸： 用于肾阳不足、命门火衰、阳痿遗精、腰膝酸冷

桂附地黄丸： 用于肾阳不足、腰膝酸冷、肢体浮肿、小便不利、消渴

五子衍宗丸： 主治肾虚精亏所致的阳痿不育、遗精早泄等

龙牡壮骨颗粒： 强筋壮骨，和胃健脾。主治小儿多汗、夜惊、食欲不振、消化不良、发育迟缓。预防佝偻病、软骨病

七、安神中成药

天王补心丸： 用于心阴不足、心悸健忘、失眠多梦、大便干燥

柏子养心丸： 用于心气虚寒、心悸易惊、失眠多梦、健忘

朱砂安神丸： 清心养血，镇静安神。用于胸中烦热、心悸不宁、失眠多梦

八、祛痰止咳中成药

橘红丸： 用于咳嗽痰多、痰不易出、胸闷口干

止咳橘红口服液： 用于痰热阻肺引起的咳嗽痰多、胸满气短、咽干喉痒

蛇胆陈皮散： 用于风寒咳嗽、痰多呕逆

蛇胆川贝散： 用于肺热咳嗽、痰多

急支糖浆： 用于治疗急慢性支气管炎、感冒后咳嗽

川贝枇杷糖浆： 用于感冒咳嗽及支气管炎

二陈丸： 燥湿化痰，用于咳嗽痰多、胸脘胀闷、恶心呕吐

止咳定喘口服液： 辛凉宜泄，清肺平喘。用于表寒里热、身热口渴

桂龙咳喘宁胶囊： 降气平喘，用于外感风寒、痰湿阻肺引起的咳嗽等

蛤蚧定喘胶囊： 滋阴清肺，用于虚劳久咳、年老哮喘、自汗盗汗、不思饮食

苏子降气丸： 降气化痰，温肾纳气。用于气逆痰壅、咳嗽喘息

美白丸是一种新型的美白产品，比起传统的涂抹式护肤品，美白丸的安全性更加受人关注。那么，美白丸究竟有没有效果，以及美白丸究竟有没有副作用成为了大家最为关注的问题。下面就带着这些疑问，听专家给大家解答吧。

美白丸真的有用吗？

美白丸的主要有效成分是乙酰半胱氨酸（Acetylcysteine），临床多用于对纤维化肺炎、术后咯痰困难，急、慢性支气管炎，支气管扩张，肺炎，肺结核，肺气肿等引起痰液粘稠和咯痰困难，以及特发性间质肺的治疗；静脉给药治疗对乙酰氨基酚严重中毒。

本品口服后在小肠迅速吸收，约1-2小时血药浓度达峰。在进入血循环前很大部分在小肠粘膜及肠腔内去乙酰化，部分在肝内代谢，主要代谢产物为半胱氨酸和无机硫酸盐。口服生物利用度为6％～10％，Cmax、Tmax及生物利用度均呈剂量依赖性增高。本品的分布容积(Vd)为033～047L/kg，血浆蛋白结合率约为50％，30％经肾脏消除，肾清除率为019～021L/h/kg，近70％经非肾途径排泄，但仅有3％原药经粪便排泄。血浆半衰期约为2h。

氨基酸是组成蛋白质和为人体骨骼肌提供营养的主要成分，半胱氨酸中含有硫磺，能够维持人体蛋白质结构、酶化作用和提高新陈代谢。阻止黑色素在体内形成。也就是说，对原本肤色较白而由于氧化日晒等引起的色素沉淀有改善作用，但是对原本肤色较暗者无效。

美白丸副作用以及禁忌

对呼吸道黏膜有刺激作用，故有时引起呛咳或支气管痉挛。水溶液中有硫化氢的臭味，部分病人可引起恶心、呕吐、流涕、胃炎等。偶可引起咯血。哮喘患者禁用。

美白必知的五个问题

Q1：美白丸的作用原理是什么

A：我们的皮肤变黄变黑，一方面是皮肤在自由基的作用下氧化，另一方面是黑色素过度生成，大部分美白丸的原理就是减少自由基，抑制黑色素生成，让皮肤看起来白皙透亮。原理是这样，但靠不靠谱还是成分说了算!

Q2：那么，美白丸的主要成分有哪些呢

A：美白丸的常见成分是抗氧化剂维生素C、 E、B2，以及抑制黑色素产生的L-半胱氨酸。

维生素C的美白功效：

维生素C是一种抗氧化剂，夏天能预防日晒后肌肤受损，促进新陈代谢，让已形成的黑色素排出，淡化斑点。到了秋冬，它能改变肌肤因血液循环变差而出现的暗沉现象。因为能提高治疗痘痘，美白等的功效，最近，高浓度的维他命C常被用于皮肤的治疗上。

Q3：过量服用维C的副作用有哪些

A：过量服用维生素C，可引起恶心、呕吐、腹泻、腹痛、皮疹，有时甚至可引起泌尿系结石、深静脉血栓、血管内溶血或凝血等。每日超过5克时，则可导致溶血，严重时可致命。长期大量服用会导致耐药，突然停药，反而可能出现维生素C缺乏的症状。因此，长期大剂量服用维生素C是不可取的。

Q4：L-半胱氨酸的美白功效是

A：L-半胱氨酸是在日本火得一塌糊涂的美白成分，它可以维持皮肤的正常代谢，同时调节表皮最下层的色素细胞生成的底层黑色素，除去皮肤本身的黑色素，通常可以配合维他命B族，维他命C一起服用，这样会更有效的维持肌肤细胞机能的运动。

因为是人体必须氨基酸，基本上没有副作用的。吃多了就像偏食一样!

Q5：美白丸美白貌似有效，那么，停止服用后会变黑吗

A：YES!原理也不难理解，口服美白丸是每天给身体补充抗氧化和抑制黑色素的成分，一旦这个成分没有了，自身机能就不能再发挥作用的。所以，很多人停药后都会反弹。不过，你可以在口服美白丸期间加强防晒，多使用美白保养品，让皮肤慢慢恢复到白皙的水平。

Q6：哪类人不能服用美白丸吗

A：美白丸不是灵丹妙药，有人服用2周就有效，有人服用半年都不见效，这也与自身体质有关，因为有些皮肤暗沉是因为自身疾病引起的，需好好调理才是正道。另外，是药三分毒，孕期、哺乳期、经期的女性还是尽量避免，有心血管疾病、糖尿病或肾脏疾病的人士请绕道。

对于美白丸是否真的有用这个问题，大家还是看各种的实际效果，对于美白丸有没有副作用这个问题，是药三分毒，最好是在医生的指导下吃吧，不过美白丸的常见成分是抗氧化剂维生素之类的，想来是没什么问题的。

日常美白注意事项

一饮食：

1坚持每天喝牛奶, 多喝水

2白天多吃肉类食品，晚上吃青菜，因为很多青菜都是感光的，白天吃会变黑

3太阳落山后吃一些含VC的水果，有美白作用

4经常给自己煲羊肉汤喝，美容

二日常护肤：

1用弱酸性洗面奶，洗后用牛奶冲

2面霜要补水滋润的，但不油的，皮肤水分足了，自然晶莹剔透之所以不用美白的，是因为美白的几乎都含有激素重金属, 也可以用有防晒效果的面霜

3发现皮肤不是特别好的时候，要做面膜但不要经常做，该有依赖性了可以把银耳熬成糊, 做面膜, 天然的可以天天做都没有问题, 很过名贵面膜都是用银耳做精华液的, 用不了,就放冰箱里,3,4天用完, 银耳要买纯天然的,而且没经过化学品加工的

三保持充足的睡眠，会让你皮肤有光泽，有弹性

四、防晒。每天出门必带品：防晒霜、防晒伞。

美白丸前十名分别是SWISSE、宝丽/POLA、医食同源/ISDG、健安喜/GNC、BECHI、山本汉方、Unichi、Biocyte、修正、金仕康、天使之想。

1、SWISSES

维生素及营养补充品采用世界各地最好的原材料，为每个人量身设计。

2、POLA宝丽

夺光焕现美肌，星品BA抗糖洁面膏，净澈肌肤、紧致柔嫩。

3、ISDG

是日本知名保健食品品牌，以通过饮食维持健康，即“医食同源”的理念为基准，通过严谨的科学证明,致力于研发健康优良的保健食品。

4、BECHI

西班牙的营养保健品品牌，并开发系列天然营养补充品、美容护肤品和功能食品等。

5、山本汉方

中药制造从选择原料开始就制定了严格的标准，不仅仅是日本，同时也遵守各国的法令法规,并且按照行业自主基准对原料进行检查。

6、UNICHI

品牌专注开发女性营养品，总部设于澳大利亚悉尼。

7、BIOCYTE

作为法国一个全新的口服美容品牌，重新诠释了国际美容营养领域的理念。

8、修正

药业集团于1995年5月由董事长修涞贵创立，是集中成药、化学制药、生物制药的科研生产营销、药品连锁经营、中药材标准栽培于一体的大型现代化民营制药企业。

9、金仕康

品牌系列天然、绿色健康食品是格林莱（AGL）集团营养健康实验室的数十位营养学博士、专家，结合东方人的体质。

10、天使之想

品牌，英文名ACGELE，ACGELE/天使之想品牌成立于2015年，天使之想专业生产销售薏仁茶，戒烟糖，亚油酸，肥肉，减肥零食。

美白丸介绍

美白丸主要是起到美白作用的药丸，大多数都是植物的提取物。

—美白丸

不同的美白丸有不同的效果，具体哪个最好需要根据个人情况和需求来选择。以下是一些常见的美白丸及其效果：

拜耳抗糖美肤美白丸：主要成分包括水解胶原蛋白、余甘子提取物、维生素C等。这种美白丸可以抑制糖化的AGEs，补充胶原蛋白，恢复肌肤活力，同时能够支撑肌肤弹性，减少皱纹，提亮肤色。

Swisse葡萄籽烟酰胺精华片：含有原花青素、维生素C和维生素E等成分。这种美白丸可以源头抑制酪氨酸酶的活性，减少黑色素形成，同时烟酰胺有助于抑制黑色素，改善肌肤色素沉淀。

POLA宝丽美白丸：含有多种高浓度天然植萃成分，如雨生红球藻中虾青素提取物等。这种美白丸可以锁定黑色素，淡斑祛痘印，抗糖化，祛黄提亮肤色，适合面部有斑、熬夜暗黄、痘印及受伤后的色素沉淀人群。

Life Extension SOD歧化酶美白丸：含有苦莓提取物、Extramel甜瓜浓缩物等成分。这种美白丸可以促进SOD的产生，嫩泽白皙肌肤，同时能够增强免疫力，减少自由基伤害。

舞昆复合维生素美白丸升级版：含有哈密瓜提取物、L-胱氨酸、维生素B2、B3、E和生物素等成分。这种美白丸可以守护肌肤，实现从内而外的透明肌肤，改善肌肤问题，助力皮肤光滑和弹性。

请注意，这些美白丸的效果可能因人而异，而且使用前请务必咨询医生或专业人士的意见，以确保安全和合规使用。

各种饼的做法，慢慢学着做 红薯饼 南瓜饼 土豆饼 馅饼 马蹄饼 玉米饼 芋头饼 萝卜饼 胡萝卜饼 西葫芦饼 西红柿饼 冬瓜饼 香菇饼 芹菜饼 香菜饼 海带饼 韭菜饼 白菜饼 洋葱饼 茄子饼 黄瓜饼 豌豆饼 酸菜饼 豆腐饼 苹果饼 生梨饼 栗子饼 西瓜饼 菠菜饼 玫瑰饼 ，喜欢哪种做哪种

　　红薯饼

　　

　

　　

　　红薯两个﹐鸡蛋两个﹐面粉三汤匙﹐白糖若干(根据自已的喜欢甜味的口味加入)

　　1 将红薯洗净, 对半切或是切成三大块（比较容易熟）﹐然后高压锅熟蒸熟﹐一般需要10-15分钟

　　2 然后将热乎乎的红薯皮去掉放在瓷盆里﹐用木铲搅烂﹐边搅边加入白糖﹐面粉﹐最后加入鸡蛋

　　3 搅均匀后﹐揉成丸子﹐在切板轻轻压平﹐再用宝宝平时吃大果冻的壳子当模子﹐压成一个个圆圆或心型的形状

　　4 最后油锅架上（油可以不要很多﹐不吃油哦）﹐将饼饼放入﹐两面各煎一次即熟

　　注意点﹕

　　1 红薯去皮搅烂时﹐一定要热的﹐这样才可以将面粉和白糖化解

　　2 面粉不能多放﹐多放会硬﹐不松软

　　3 红薯比较粘手﹐最好用点淀粉﹐面粉也行

　　特点﹕色泽金黄很诱人﹐而且很容易熟﹐煎一下就好﹐最好是热的时候吃﹐松口又好吃

　　芝麻南瓜饼

　　

　材料：南瓜，蜂蜜，面粉，糯米粉，面包糠，食用油。

　　1，将南瓜切块去瓤，蒸熟后去皮捣成泥，加蜂蜜，面粉，糯米粉，和成

　　软软的南瓜面团。先做成小剂子，再压成小圆饼，沾匀面包糠。

　　2，锅内加油，南瓜饼下油炸至金**即可。

　　土豆饼

　　

　　--把土豆蒸熟后去皮搅成泥,加糯米粉,一边加一边搅;喜欢甜的可以加点糖;

　　--搅到可以捏成饼的时候,把捏成一个个半厘米厚的饼

　　--放油烧热,再放饼下去煎,煎成金黄就可以吃啦!

　　1、土豆肉饼。

　　

原料:土豆1个、牛肉50克、酱油少许、葱末少许、鸡蛋1个、淀粉3勺、盐少许

　　制法:

　　1、将土豆削皮,煮熟研成泥。

　　2、将牛肉末、酱油、葱末、鸡蛋、淀粉搅拌均匀。

　　3、再加土豆泥、盐搅拌，做成饼胚。

　　4、在平锅中加油加热,将饼胚逐个放入锅中煎熟即可。

　　2、土豆丝煎饼

　　1、大土豆两个削皮切丝，葱切末

　　2、取鸡蛋四个打入盆内，加土豆丝搅匀（放适量盐）

　　3、平锅烧热加油，摊上准备好的土豆丝（火不要太大），待饼成型后翻面

　　4、土豆熟后即可盛盘

　　3、煎土豆饼

　　

1 土豆1斤洗干净削皮,刨成丝

　　2 用厨房纸或布压干土豆里的水分

　　3 加入2饭勺干面包屑,目的是吸干里头还有水分

　　4 小洋葱一个切成细丝放到土豆丝里

　　5 最后加入一只鸡蛋和适当的黑胡椒粉,盐一起拌好

　　平底锅烧热下油后, 把适当土豆丝放到上面, 压扁煎到两面金黄为止

　　

　　馅饼的做法

　　原料：面粉1斤，冷水6两，猪肉1斤，韭菜5两，香油、花生油、葱花、姜末、精盐、味精适量。

　　制法：

　　1、粉用冷水（加少许精盐）和好，揉匀稍饧。

　　2、把猪肉剁成茸，韭菜切碎，加葱花、姜末、精盐、味精、香油等，拌匀成馅。

　　3、把面团揉一揉搓成长条，下成每两2个的小剂子，将剂按扁，抹上肉馅，收严剂口，用手按成圆开小饼。

　　4、平锅烧热，淋油，把小饼摆在锅内，用慢火将两面反复煎，待饼鼓起时即熟

　　香莲马蹄饼

　　

原料配方 去皮马蹄肉500克 白糖200克 猪油50克 干糯米粉150克 莲子茸300克 炸肉100克 生榄肉20粒 生油若干（每件马蹄饼约耗油5克）

　　制作方法 1、将马蹄 磨成茸，再将马蹄肉茸、白糖、猪油和匀，倒入已扫油的铁盘上，放到蒸笼内蒸熟，然后趁热加入干糯米粉搋成粉团。

　　2、取粉团600克，分成20粒，把莲子茸与炸榄肉混合后分成20粒，用粉团分别包入莲茸馅，压扁成圆饼形，面上中心放原粒榄肉1粒（用水粘结，可防煎时脱落）。

　　3、烧热油镬，放入适量生油，分2次饼放进镬内，煎至呈浅金**，再翻另一面，至两面同一色泽，起镬倒在笊篱里，滤去油分，上碟。

　　香蕉玉米饼

　　

　　

　原料：香蕉、玉米粉、面粉、苹果、山楂糕、水果小黄瓜。

　　做法：先取两根香蕉（可以根据人数多少定夺，两根香蕉做出来可以够3、4个人吃）捣成泥，然后加入玉米粉（不可加水），再加入一点面粉（加入面粉只是为了口味好一点，所以要少加）到可以揉成面团为止，把揉好的面团搓成条，揪成一个个的小面团，然后把小面团赶成薄饼（因为饼要薄所以小面团不能揪的太大），把平底锅放在火上不要加油，直接把饼放在锅里，因为 没有加油所以要勤翻饼，等到饼的颜色变成金**拿出，再把苹果、山楂糕、小黄瓜切成丝卷在香蕉饼里，在把香蕉饼斜刀切成两半，就可以装盘了。这个点心的特点是具有香蕉的香味，再加上苹果、山楂糕、小黄瓜，酸甜可口，而且很清淡，比较适合夏日和节日里食用。

　　香芋头饼

　　

　　

　　

取芋头洗净先隔水蒸熟，放凉，再用勺打开弄成泥备用，再将香葱切沫，火腿切沫一起入备好的芋头泥里，加入适量盐用手拌匀，做成一个个小饼，再用面粉加鸡蛋做成的糊糊上一层放油里一炸，表面金黄里面软而略有咸味，可口啊。

　　这得有时间做才行呢，本人给老公做让他给同事带几个尝下，他都不舍得给呢。

　　豆皮（腐竹）芋头饼

　　取干豆皮或干腐竹先用清水泡开，芋头用擦丝的器具擦丝或用菜刀切成丝，放入盆中加入盐及一点味精（也可放白糖），铺开已泡好的豆皮或干腐，卷入拌好的芋头丝，放入锅里蒸20分钟，蒸好后放凉，切3-4厘米厚的段，再入油锅内两面轿车略煎即可，香脆可口。

　　萝卜饼

　　

　　

萝卜饼，是云南民间小吃，以发面、酥面为 皮，包入萝卜、丝馅，煎制而成。成品做工考究， 色泽金黄，外焦里嫩，鲜香可口，经济实惠。

　　做法1

　　原料： 面粉15千克，老面500克。

　　配料：白萝卜1千克，熟肥瘦火腿500克。

　　调料：熟猪油1千克，味精、白糖、碱各20 克,精盐50克，胡椒面、芝麻油各10克。

　　制法：

　　（1）用面粉（500克），加入猪油（200克），混合调制成稀酥面；用面粉（1千 克），加入老面揉匀发酵。

　　（2）削去萝卜皮，洗净，切成细丝，用盐（20克）腌一下， 挤出水分。肥瘦火腿切成细丝，与白萝卜丝拌合， 加入盐（30克）、味精、糖、胡椒粉、麻油拌匀成馅。

　　（3）将酵面加碱中和揉匀后， 放在面板上摊开擀平，抹上稀酥面卷起，下60克1个剂子，每个剂子手拿两头扭两转，竖直按平成圆形，包入萝卜丝馅，按成平圆形，下入平底锅两面煎黄成熟即可。

　　做法2

　　主料：大米

　　 配料：菜油、胭脂萝卜、辣椒面、花椒面少许、葱花、盐、味精。

　　方法：

　　（1）取新大米洗净泡透，磨成米浆。

　　（2）胭脂萝卜切成丝，加适量盐和味精拌匀萝卜入味后，撒上葱花，辣椒面少许花椒粉（在椒先炒香再研粉），拌匀。

　　（3）菜油用旺火灸熟，除去生味后控制火力，保持油温在一百度上下。

　　（4）取模子先在油锅中打一转，将米浆舀入模子内，另一次注进米浆只占模内空间三分之一止住，挟一筷子萝卜丝放进模子再舀米浆，将模子填满，可入锅炸，炸到外壳黄酥脆才出锅。萝卜饼的模子用薄铁皮制成，一般圆形或六角形规格大致是直径约6-7厘米，厚4厘米加焊上柄一便于操作。米浆加进适量盐和味精，这样才食之有味，盐过淡，过咸都会破示饼的鲜味。

　　胡萝卜饼

　　

许多宝宝不爱吃蔬菜、萝卜，容易偏食。用胡萝卜作成美味的饼，既然保证维生素、蛋白质、碳水化合物配比适当，营养均衡。还可以促进宝宝的食欲，从而摄取合理的营养素，使身体正常发育。

　　原料：

　　胡萝卜250克，面包125克，面包渣75克，鸡蛋3个，牛奶适量，植物油、白糖各少许。

　　制作：

　　1、 将胡萝卜洗净，切碎，放入锅中，注入沸水，使水刚刚漫过胡萝卜，加入少许白糖，盖锅焖煮15分钟。

　　2、 将面包去皮，在牛奶里浸片刻，取出，同胡萝卜放在一起，研碎，加入鸡蛋液调匀，做成小饼，上面涂上打成泡沫的蛋清，沾匀面包渣，备用。

　　3、 将平底锅置火上，放入植物油，烧热，入做好的小饼坯，煎熟即成。煎饼时火不宜太旺，否则饼外糊里生。

　　特点：外酥里嫩，松软适口。

　　西葫芦饼

　　

制作方法：

　　1、将面粉加入一个鸡蛋，倒入适量水，用筷子和成烂泥状；

　　2、将和好的面醒一会，为了筋道，也防止有没和运销面疙瘩；

　　3、准备放入的菜丝：西葫芦要挑嫩一些的，洗干净切细丝备用；有的人还有过野菜什么的，也挺好吃。

　　4、将西葫芦丝放入面中（喜欢吃菜的可以多放些），加少量水，和成稠稠的面水，同时放入适量的盐、花椒粉和细葱末；我没有放鸡精，想保持西葫芦的原味。

　　5、将蒜捣成蒜泥，加入一点酱油、适量醋、盐，用烧好的花椒油泼汁备用。也可以放香油，个人认为没有泼花椒油香。

　　6、烙饼时锅内放少许油，让油遍布整个锅内，用小火烙。

　　西红柿饼

　　原 料：

　　主料：西红柿25克。配料：面包粉10克，熟芹菜末少许。食用油：鲁花纯正花生油8毫升。

　　制法: （1）将面包粉放入平底锅内，烤成焦**备用。

　　（2）西红柿用开水烫一下，剥去皮，切成薄片。

　　（3）将鲁花纯正花生油放入平底锅内烧热，放入西红柿煎至两面熟透，盛入小盘内，裹匀面包粉，撒上熟芹菜末（择去叶取嫩芹茎，洗净，放入沸水锅中略焯，晾凉后切末待用；或用盐腌后待用）即成。

　　特点: 煎西红柿饼色泽美观，易消化，十分可口。

　　冬瓜饼

　　

原料配方：

　　水皮：特制粉9千克熟猪油25千克

　　油酥：特制粉8千克熟猪油4千克

　　馅料：瓜糖125千克白砂糖75千克麻油25千克糕粉4千克

　　制作方法：

　　1制酥皮：将熟猪油加水搅溶后，下特制粉(特制粉须过筛)混合搅拌。加水4千克左右，要视搅料的干湿程度分次加入，让水分逐渐掺入特制粉。搅拌约15分钟，即成水分。将熟猪油搅融后，下特制粉(须过筛)，搅拌10分钟左右(手工搅拌约需15分钟)，和匀，即为油酥，按皮60％、酥40％的比例分块包酥。

　　2制馅：将白砂糖、瓜糖(切成绿豆大小颗)、麻油调匀后，再下糕粉拌和均匀。以手工拌和为好。

　　3成型：皮与馅的比例为5∶55。包馅成型后，刷上面蛋，即可烘烤。刷面蛋是用调匀的纯鲜蛋黄，刷蛋要厚薄均匀。

　　4烘烤：在200℃炉温中烘焙8分钟，待制品呈金**时，即可出炉。

　　质量标准：

　　形态：扁鼓形，饼面略凸，饱满完整。

　　色泽：浅**，边缘乳白色，底部**。

　　组织；酥松，剖面酥层清晰，馅料油浸发亮，无杂质。

　　口味：香甜酥润，具有麻油和冬瓜蜜饯香味，无异味。

　　香菇饼

　　材料：大香菇、猪肉、鸡蛋、调料

　　工序：

　　1、将大香菇洗净，注意不要弄坏香菇的形状

　　2、将肉剁碎，拌上调料

　　3、将肉酿入香菇的背面（菇伞内部），然后裹上蛋液

　　4、锅里加油，火不要太大，将香菇饼入锅煎，酿肉面多煎一会，熟了即可装盘。

　　非常简单的韩国菜式。

　　肉糜香菇饼

　　肉糜香菇饼,这个名字是偶乱说的,因为这道菜偶也不知道叫啥,是偶妈妈教偶做的,但是她自己也不知道,反正味道极好,是偶家亲戚每次必点菜肴

　　1先将猪瘦肉的肉糜放入一些虾仁和蛋清,葱花,盐,鸡精搅拌均匀了

　　2挑大概直径在4-5cm之间的新鲜香菇,砍去香菇大腿,让她成为一个平坦的载体

　　3将搅拌好的陷料堆放在香菇凹下去的一面上,不要放太多,一般高度为1cm,刚好使整个香菇和肉糜成为一块扁圆的饼状物体

　　4把一个个堆好的香菇饼饼平放在盘子里,最好不要叠放,再浇上点食用油,一点点就好了

　　5把盘子放进蒸锅(蒸笼也行)蒸个桑拿,大概15分钟就好啦

　　在蒸的过程中,大家千万要忍住强烈食欲,因为香菇肉糜的香气会泗溢在周围,唔,好香啊!

　　这道菜据说来自泰国,8故据偶吃泰国菜的经历好像没有见到过,8管了啦,这就是偶妈妈得原创了啦

　　芹菜饼

　　很多人吃芹菜的时候都把叶子摘掉扔了．其实芹菜叶子里面有很多营养的．丢掉实在太可惜了．下面用菜叶做一道很很吃的饼吧．

　　做法：1、芹菜叶用水洗净用热水烫一下切碎

　　2、虾皮用热水泡软切碎

　　3、放入碎叶、碎虾皮、一个鸡蛋、面粉、加适量的水拌匀成糊

　　4、平底锅放一点油倒入拌好的糊煎熟

5反个面

　　6好了出锅．

　　香菜饼

　　材料：面粉，鸡蛋，盐，葱，香菜，虾皮，水

　　吃的时候，在饼里夹点生菜，黄瓜，色拉酱什么的，

　　干炸黄豆海带饼

　　材料：煮熟的黄豆1杯，海带15公分、红色小虾皮8克、鸡蛋1个。调料：水1／2杯，面粉2／3杯，植物油适量。

　　做法：

　　1．将海带洗净，上锅蒸10分钟，再用水浸泡使之变软，沥水后切细丝备用。

　　2．将煮熟的黄豆放在盆中，倒入海带、虾皮、3大勺面粉搅拌均匀。

　　3．另取一盆，打入鸡蛋，加凉水搅拌，倒入剩余面粉，搅拌成糊状。

　　4．将面粉倒入装有黄豆、海带的盆中搅拌均匀备用。

　　5．油锅烧至180C左右，将备用材料从锅边滑入，炸至金**捞出盛盘。进食时可蘸辣酱油或擦点白萝卜泥也可。

　　香煎韭菜饼

　　

(1)大黄皮 12张 (2)韭菜 180公克 虾仁 30公克 後腿肉丁 120公克 肥肉丁 120公克 冬菇丁 30公克 盐 1小匙 太白粉 1又1/2小匙 糖 1又1/2小匙

　　鲜鸡粉 1小匙 胡椒粉 1小匙 麻油 1又1/2大匙 猪油 3大匙

　　制作：

　　(1)将材料(2)的韭菜洗净，切粗末後炒熟。将虾仁洗净去除肠泥後，加入後腿肉丁、肥肉丁、冬菇丁、盐及太白粉，用手拌打至有黏性後，再加入韭菜末及其他的调味料一起搅拌均匀，把做好的馅料放到冷冻库中，冰冻20分钟，帮助馅料凝结。

　　(2)将大黄皮铺平，中间放入40公克馅料，包成圆形後，再轻轻压扁，放入蒸恢杏么蠡鹫分钟，再用热油将两面煎成金**即可。

　　白菜饼

　　

　　

主料：面粉　辅料：白菜、洋葱　调料：盐、鸡精、植物油

　　烹制方法：

　　1、面粉中加少许盐，用冷水和成面团后摔打片刻，加盖饧发8分钟；

　　2、案板上撒一层薄面，将饧好的面团擀开，刷一层油，放入白菜、洋葱，撒上盐、鸡精包起，压成饼，放入平底锅中，待一面煎定型后，翻面刷油，两面煎熟即可。

　　洋葱饼

　　

　　

　　主 料： 洋葱300克，香菜、鸡蛋各适量。

配 料： 吉士粉、面包糠、生粉、油、盐、味精各适量。

　　做 法： 1、将洋葱去两头，切成圆片。2、鸡蛋液加吉士粉、生粉、盐、味精，调成糊状，将洋葱片裹上调好的糊，拍上面包糠。3、起油锅，放入洋葱饼，炸至呈金**，排在盘中，两边放些香菜点缀。

　　特 点： 外脆里香。

　　茄子饼

　　

　　制法：

　　（1）将茄子切丝、拌盐腌1刻钟，使变软。

　　（2）将大蒜拍成泥，辣椒切细丝与花椒粉、味精拌入茄丝中；再加适量面粉搅匀至上劲。

　　（3）素油入锅烧热，把拌好的茄料搓圆成饼状，入锅中炸2分钟捞起装盘即可。

　　特点：鲜香酥软，佐餐佳肴。

　　桂花茄子饼

　　首先得准备新鲜的桂花、茄子、玉兰片和海米。将鲜嫩的茄子削成直径3厘米的圆柱状，再切成30片三分厚的片备用。将新鲜的鸭肉和猪肉切成肉末，火腿切成小丁；海米洗净泥沙，用开水泡发好，捞出切末。再将玉兰片切成小丁。然后将上述肉末、肉丁等放入盘中，加入少许调味品及水淀粉后搅拌成鸭、猪肉馅。

　　然后将鸡蛋、面粉、水淀粉搅拌成蛋糊；用刀片将茄子从中间片开，做成茄夹，逐个装入馅料，分别滚上一层干淀粉，摆盘。用姜葱水淀粉勾芡备用。热锅浇油后，将鸭猪肉茄饼逐个裹上一层蛋清糊，放入油锅内炸，炸至金**时捞出沥油，整齐地摆入盘内。锅内留少许的油，倒入勾好的芡汁，翻炒熟时淋入少许热油，倒在炸好的茄饼上，将鲜桂花撒在上面后就可以食用了。

　　这道桂花茄子饼吃起来外酥里嫩，桂花味浓，芳香适口，微微的酸中带着丝丝的甜。用桂花做的餐点不单美味可口，而且有清热润燥的功用。

　　奶香黄瓜饼

　　

用榨汁机把黄瓜打碎，将黄瓜汁滤掉（留着喝吧，记得加点蜂蜜哟！），留下的黄瓜泥和面粉一起和好，记住水不要放太多哦，最重要的就是要加鸡蛋，这样烘出来的饼才会有奶香味！

　　然后就是和普通的饼一样的做法了，油不要太多，接着就自己发挥啦！也许是因为加了黄瓜，所以饼的水分比较多，所以在火上烘的时候时间可以稍微长一点，差不多金**的的时候就可以啦！

　　豌豆饼

　　

　　豌豆饼的做法并不复杂，糯米份，盐和新鲜洗净切碎的豌豆嫩芽混合，加水，搅拌均匀至豌豆芽和糯米粉我中有你你中有我，然后搓成一小团，合在手心再揉揉压成扁平状。等铁锅里油半热的时候，将饼放进去，慢慢的，油滋滋的在豌豆饼上冒泡泡，然后青白的面孔就变成黄绿色的脸面了。豌豆饼最宜刚出锅就吃，咸香清鲜，外硬内软，有着江南春天泥土的气息。

　　香酥酸菜饼

　　豆腐饼

　　原料柠檬 100克、萝卜（装饰用） 适量、豆腐 半块、猪肉 30克、白菜 30克、胡萝卜 20克、葱丝 10克、蒜末 5克、柿子椒 20克、植物油 20克、酱油 3克、精盐 2克

　　制作过程

　　1、把豆腐切成长、宽4厘米，厚18厘米的方块，用植物油炸出后，在一边用刀切出口子，做成口袋模样。

　　2、把胡萝卜、柿子椒、白菜、猪肉各切成细丝。在炒锅里倒入植物油，将猪肉、胡萝卜、白菜、葱、蒜、柿子椒、辣椒面、粉条炒熟馅。

　　3、在豆腐口袋里放入馅以后，整齐地摆在小锅里，用酱油、精盐入味以后，倒入水稍微煮开，然后盛到碟子里。

　　南瓜豆腐饼

　　原料：火锅豆腐1盒，南瓜1/4个，糖2大匙，太白粉1大匙，面粉1大匙。

　　做法：

　　1南瓜削皮,去籽蒸熟后,将南瓜、豆腐与调味料拌匀。

　　2做成饼状，入蒸笼以中火蒸5分钟即可。

　　3平底锅注入油，将豆腐饼以中火煎至两面，金**即可。

　　烤苹果饼

　　用料：　　六个苹果，富士或黄香蕉均可。　　一杯面粉。　　三分之二杯白糖。　　一茶匙Baking Powder。　　四分之三茶匙盐。　　一个鸡蛋。　　三分之一杯化好的黄油或人造黄油。　　一茶匙Cinnamon （香料）。

　　做法：

　　将苹果洗净，每个切成六瓣或八瓣，去果核，整齐放入烤盘中，搅匀面粉、白糖、Baking Powder、盐和鸡蛋，均匀洒在苹果上，再将化好的黄油或人造黄油倒在面上，最后洒上Cinnamon（香料）。在华氏350度中烤一小时，或牙签插入拿出后没有粘连物即可。

　　苹果饼

　　

把苹果削皮，切成丝，把面加水和鸡蛋调成糊糊，加入苹果丝和糖搅匀。平底锅加油，舀一勺面糊放进锅里，摊平，翻个即成。

　　苹果酱做法：苹果去皮，切成小丁，放进不锈钢锅里，加水煮，待苹果煮软后，加入少量的糖，然后将锅里的苹果捣成泥，煮成粘稠状后就可关火。（煮的过程中注意不要糊底）

　　豌豆生梨饼

　　原料：豌豆、梨、西兰花各少许，调味品少许。

　　做法：

　　1、豌豆煮熟，轻搓去皮，压成泥，调味备用。

　　2、梨去皮，切成小丁，拌入豌豆泥中。

　　3、起小油锅，放入加了梨小丁的豌豆泥，加一些干炸粉，煎成金**、长圆形的小饼。

　　4、西兰花用盐开水烫熟，捞出沥干，配在金**的小饼边上。

　　营养备案：

　　1、四月下旬，正是新鲜豌豆上市的时节。中医认为：豌豆味甘、性平、利尿渗湿；营养学则认为：豌豆蛋白质含量较高，是宝宝长身体的好帮手。

　　2、换个法子做豌豆：将脆脆、甜甜的梨裹在软软、咸咸的豌豆泥里，口感是不是很奇妙？相信宝宝会喜欢。

　　栗子饼

　　

　　栗子，瘦肉。都切碎碎的。捞匀。加糯米粉，薯粉，盐，油，鸡粉，鸡蛋一个。放在一起搅拌，开火热锅。烧热油，就把那堆捞好的东西倒进去。摊薄摊满整个锅。等，等，等。用不锈钢勺子割开8块。两面煎一会出锅。

　　西瓜饼

　　

挖取瓜瓤绞汁拌入面粉，搅成糊状，加糖少许，然后将模圈放在平底锅上，油热后在模圈内浇入米粉糊，加入豆沙等甜馅，再浇上一层粉糊，煎好一面再翻煎另一面，抽出模圈。这种西瓜饼香里带甜。

　　幼儿食谱——菠菜饼 （1岁后）

　　

　　材料：菠菜50克，鸡蛋2个，面粉100克，虾仁10克，精盐、味精、色拉油若干。

　　做法：

　　1、菠菜洗净，切末；

　　2、鸡蛋打散，放入菠菜，加入面粉，虾仁、精盐、味精和水，拌匀成厚面糊。

　　3、将油烧至七成热放入面糊，揉成约15厘米的圆饼，用小火煎至一面呈淡**，淋上熟油，再煎另一面至淡**即成。

　　特色：色泽鲜艳，营养丰富。也可把菠菜换成韭菜、豆苗等，做成各种口味的蔬菜饼。

　　玫瑰饼

　　

　　 我国古代就有吃鲜花的记载，一方面古人认为鲜花是植物的精英，食之可以养生，延年益寿，按现在的话来说就是天然的绿色食品；另一方面，以花喻人的道德高尚，餐芳饮露，比喻人对道德的追求。早在二千多年前，我国爱国诗人屈原在《离骚》中就有这样的诗句：“朝饮木兰之坠露兮，夕餐秋菊之落英。”以喻自己的洁身修行。

　　玫瑰饼是一种糖馅、酥皮的点心，其做法是，鲜玫瑰花，摘瓣、去蒂用清水洗净后，通过腌制，与炒熟的蜜糖拌在一起，做成玫瑰馅儿，再用富强粉合成的面团，与发酵后的面团，分层折叠后做皮，将馅儿包好，按扁，成圆饼形，上印“玫瑰饼”等字及鲜花图案。再经过烘炉烤制，玫瑰饼就做成了。玫瑰饼口感细腻、香味浓厚。

那一日，兰兰说，她那里春雨霏霏。看着外面的雨丝，突然想到了《红楼梦》中宝钗所服之药冷香丸。

并说，有人曾在网上发起活动，集各地网友的力量，一年内便配好了。觉得有趣，一时间，围着冷香丸思绪万千。

宝钗的性格稳重内敛，凤姐曾说宝钗是不干已事不张口，一问摇头三不知，曹公也说她装愚守拙。

读者们均觉得宝钗为人有一丝丝的虚伪，圆滑，没有一个青春少女具备的热情和活泼，倒象个小大人一样。

周围的姐妹们很少开她的玩笑，宝玉对她的态度更多的是尊重，就连薛蝌，对她这位岁数并不大的姐姐，说话也是很敬畏的。

《红楼梦》成书以来，人们对于宝钗的评断褒贬不一，莫衷一是。拥钗派说她宽厚随和，有着大家闺秀的风范，拥黛派则说她虚伪无情。

总之，宝钗的性格特点一是冷，二是淡。

关于冷香丸，书中详细地交待了配方：春夏秋冬盛开的白牡丹、白荷花、白芙蓉蕊，白梅花蕊各十二两，于次年春分这日晒干,和在药末子一处,一齐研好。雨水这日的雨水、白露这日的露水、霜降这日的霜、小雪这日的雪各十二钱，把这四样水调匀，和了药,再加蜂蜜，白糖各十二钱，丸成龙眼大的丸子，此药便告成。

这味药确实如宝钗自己所说，顼碎死了。我不懂药理，看其配方，春夏秋冬的四季花蕊，用水、露、霜、雪去相合，真的是冷热凉温全占了。

我想最后配成这味药药性应该是最均匀最中庸的吧，正如宝钗的性格，对谁也是不温不火，不凉不热，周到随和，八面玲珑。

宝钗为何要用冷香丸呢，从其母亲薛姨妈嘴中得知，她的病因是从胎里带来的一股热毒，既然是热毒，当然要服用凉性的药。

有人考据说，宝钗的病就是哮喘，如今医疗水平这么高，对哮喘也没有特效方法。

我的一位同事便患有此病，某日清晨因自己用喷的药剂不甚造成窒息昏迷以致失去生命，可见很是凶险。

抛开宝钗病的真伪不提，这冷香丸的功效是用来压制其体内热毒的。

个人以为，此毒有两层含义，一是确实是身体之毒，二也可指其性格中天真未凿的热情。

宝钗一出现便已是一个稳重少女的形象，关于她的成长，她在规劝林黛玉的时候曾现身说法，说自己从小也是个淘气的，够个人缠的。

自从看了她以为的闲书以后，性情发生了重大的变化，自觉自愿地将性格中那份纯真丢开。

是懂事还是讨好型人格？不得而知。当时薛父仍在世，宝钗的日子应该无忧无虑。

或许是为了不让父母生气，从此自愿恪守着当时的道德规范，一个美丽热情的少女变得老成持重，将自己的真性情完全隐藏了起来。

宝钗在教导黛玉时，黛玉曾说从来没有人对她教导过那些话。一来寄人篱下，二来贾母是外祖母只知供她丰厚的衣食，在教导上疏忽。虽有舅母但连尊重儿子宝玉都无权过问教养，何况外甥女？

有时便想，如果黛玉父母双全，她绝对没机会看到诸如会真记，牡丹亭一类的话本子。在一个教养良好的书香门第长大的黛玉，会和宝钗一样自觉地掩起自己的真性情吗？

宝钗在大多时候确实给人一种冷冰冰很客气疏离的感觉，她总是将自己的真实感情掩饰得很深很好。一言一行均符合当时少女的规范，但宝钗的真性情并未完全被抹煞，她胎里带来的这份热情，有时候是掩饰不住的。宝钗扑蝶正是典型的表现，忘情扑蝶的宝钗，既可爱又美丽。

只可惜宝玉不曾看到这时的宝姐姐，不然又不该作何感慨，发何议论呢！

凤姐虽然说宝钗是打定主意不关已事不张口，也是有原因的。住在亲戚家，一个外人客人，对主家的事如何发表看法，这也是宝钗明智之处。

虽尽量压抑，但她天性中的那份热情也是时常迸发的，林黛玉看了所谓的闲书，宝钗不仅没有趁机令黛玉出丑，而是私下里对其进行规劝，不要因为看书而移了性。

黛玉平时对她有成见，她不以为忤，反以姐妹相待，为病中的颦儿送燕窝，说出很多交心的话语，最后使得黛玉对她冰释前嫌。惜春作画时，宝钗更是热心地为其出谋策，热情反而超过了画者本人。湘云在家受气，是她把湘云当成自己的妹妹看待，尽量为其分忧解愁，平素少人关爱的湘云情不自禁在别人面前流露出对她的尊敬。

宝钗性格中不乏这样的热情，道德规范的约束和限制，更多的是表现在对宝玉的男女感情上。

哪个少女不怀春，象宝玉这样才貌兼备的男子，宝钗不可能不动心。

宝玉挨打那一次，她已经泄露了自己对宝玉的真情，但那只是偶尔的一次忘情，更多的时候，宝钗是将这份感情埋在心里的。

她不会象林黛玉那样，主动地去追求。在她心里，这种感情是不能有的，女儿家的事情全是父母或是兄弟作主，她自己没有做主的份。

因而，即使她喜欢宝玉，也会将自己的感情深沉地压制。这种行为和表现，才合乎当时的道德规范！

宝钗的热，是天性，但却被后天的道德准则影响和束缚，性格变得冷静清醒，处处要求自己合乎规范，不能不让人觉得可惜可悲可叹。

但瑕不能掩瑜，这样一个才貌双全的少女，还是美丽动人的，虽冷亦香。

所以曹公说她是牡丹花王：任是无情也动人！