细腻，不粘腻，流动性强，作为爽肤水很好，味道清淡，没有太多化学气味。一叶子鲜补水柔肤水怎么样？一叶子鲜补水柔肤水好用吗？  包装盒很用心，质感很好，上面写的酵素给人一种安心的感觉。 还有一个叶子标志来突出意图。 瓶子是玻璃的，盖子上有一点木

卷心菜的功效与作用有哪些卷心菜的功效与作用有哪些，卷心菜在很多的农村里都会种植卷芯菜，相信大家对卷心菜都有所了解吧，又名洋白菜，圆白菜等，很多家里都会用它炒菜吃，但是和很多人不知道卷心菜的营养价值有

1、材料：饼丝100克，卷心菜100克，瘦肉50克，葱姜蒜少许，辣椒少许，老抽少许，食盐适量，五香粉少许，鸡精少许。2、卷心菜、瘦肉切丝备用。3、热锅热油，加入葱姜蒜、辣椒爆香。4、倒入肉丝翻炒片刻，再加入卷心菜翻炒均匀。5、加生抽、食盐、

紫色包菜就是紫甘蓝紫甘蓝，也叫紫圆白菜。营养丰富，尤其含有丰富的维生素C、维生素U和较多的维生素E和B族及丰富的花青素甙和纤维素等，对高血压、糖尿病患者有所帮助，故备受人们的欢迎1杀虫止痒紫甘蓝含有丰富的硫元素，这种元素的主要作用是杀虫止痒

问题一：包菜有什么营养包菜 包菜 也叫包心菜或卷心菜，原名甘蓝。属十字花科植物。中国各省农村普遍栽培。 性味 甘、平，无毒。 成分 含有维生素C，维生素B1、B2。此外还含有多量维生素U及胡罗卜素。 药理 新鲜菜汁，对胃

卷心菜的功效与作用禁忌和食用方法 　卷心菜的功效与作用禁忌和食用方法，卷心菜又叫圆白菜、包心菜、高丽菜等，它属于甘蓝的一个变种品种，在我国各个地方都有这种蔬菜的品种。以下介绍卷心菜的功效与作用禁忌和食用

食材洋白菜 半个大饼 1张葱 3克花生油 20克酱油 15克盐 3克方法步骤准备半个卷心菜，一张大饼和一根葱。将卷心菜切成均匀的丝，大饼也切成细丝，葱切成小片。锅中放入花生油，烧热后，放入葱花炝出香味。把卷心菜倒入锅中，用铲子翻炒均匀。在

准备材料：饼丝 200g、卷心菜 半颗、胡萝卜 1个、食盐 适量、酱油 1勺、调和油 适量、朝天椒 1个、香肠 适量、豆瓣酱 一勺。一、准备好食材：尖椒不去籽切丝，胡萝卜切丝，火腿肠切条，葱蒜切片。二、然后将准备好的卷心菜切成丝，放旁边备用

卷心菜的功效与作用有哪些卷心菜的功效与作用有哪些，卷心菜在很多的农村里都会种植卷芯菜，相信大家对卷心菜都有所了解吧，又名洋白菜，圆白菜等，很多家里都会用它炒菜吃，但是和很多人不知道卷心菜的营养价值有

主料鱼饼300克辅料葱1段香菜2棵麻油2茶匙盐2茶匙辣椒油2茶匙糖3茶匙味精1茶匙步骤1鱼饼买回来后用开水烫一下自认为这样会卫生一些，然后沥干水份切丝备用。2葱切细丝香菜切段备用。3切好的鱼饼丝和葱段香菜放到一起，再把所有的调味料放在一起拌

炒饼的热量比较高，每100克炒饼之中含有近200大卡的热量。炒饼热量还是很高的,100克炒饼含热量131大卡，脂肪246，想减肥的人最好不要吃炒饼，因为炒饼的脂肪含量大，淀粉含量也很高，热量大就会不利于减肥，想减肥的人还是不吃的好。少量食用

绿豆芽炒的方法如下：1、豆芽洗净，捞出控水，锅中倒油，放入佐料翻炒。2、放入豆芽大火快速翻炒。3、放入调料，快速翻炒入味。绿豆芽热量低，而且水分和纤维素含量很高，常吃绿豆芽，可达到减肥的目的。大豆芽中含有维生素C，可治疗坏血病，清除血管壁内

　　食材准备　　薄饼200克，猪肉50克，白菜50克，精盐2克，味精1克，酱油5克，料酒5克，花生油20克，大葱5克，姜块3克。　　方法步骤　　1将薄饼切成细条;猪肉洗净，切成丝，置于碗中，放入精盐、料酒、酱油、水淀粉混匀，渍味上浆;大葱洗

每100克包菜中含有22千卡热量。卷心菜中含有丰富的维生素C、维生素E、β-胡萝卜素等，具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效。经常食用可以延缓衰老，减少色斑，提高身体的抵抗能力。卷心菜中富含维生素K1及维生素U，能抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜

第一种： 原料：普通面粉300克，香油(芝麻油)75克，熟面粉70克，香油(芝麻油)70克，核桃仁30克，瓜子仁10克，糖桂花1大勺(15ML) 调料：麦芽糖80克，白砂糖210克，水80克，糖浆190克 做法： 1、首先熬制糖浆。将水和白

北方人爱吃的炒饼丝，有两味调料不能少，少一样味道都不够正宗炒饼丝是北方一些地区特有的一种美食，利用烫熟的烙饼切成细丝，搭配上圆白菜或者绿豆芽，经过独特的炒制方法，做出来的炒饼丝喷香入味，倍儿好吃。炒饼丝在山西、河北、河南、北京、天津这些地区

　圆白菜有叫做包心菜、圆白菜、洋白菜等。西红柿大家又常叫做番茄，这两种都是属于营养极其丰富的蔬菜，当西红柿遇到了圆白菜，那么会擦出什么样的火花呢，圆白菜炒西红柿就这样诞生了。下面我给大家分享圆白菜炒西红柿的做法，希望你喜欢。圆白菜炒西红

1、炒饼冰丝一般焖炒两分钟。2、准备饼丝，鸡蛋，圆白菜。老抽，盐，白糖，葱，姜，蒜，油，料酒。3、圆白菜切丝；鸡蛋放少许盐打散；葱姜蒜切片备用；锅中放少量油，油热后下入鸡蛋打 散，炒熟后盛出备用；锅中

炒饼丝是大家都很喜欢的一道美食。炒饼丝可荤可素，配菜根据爱好可以酌情选择添加。饼丝可以直接买现成的，也可以在家自己做。昨天包饺子剩下一块面，今天直接用来做饼丝，比较省劲快捷。1把面团分成大小适中的份额，擀成饼状；电饼铛预热之后，不要刷油直接