春节你家年夜饭c位是什么？

占据广东人年夜饭C位的，绝对是一盆盆菜。话说，广东人在吃喝上面，有自己的一套玄学理论：吃什么都上火、喝什么汤都补。

那过年的菜，自然是不能放过的，尤其是年夜饭。

如果说广东人过年的餐桌你能吃出一本《喜庆成语大全》，那么广东盆菜，你能吃出个宇宙星河。

在凡人看来，只是鸡、鸭、鱼、肉简单地堆砌；而在广东人眼中则是风、林、火、山，太极阴阳、八卦五行的神秘力量。

炸得金**的烧肉，被称为“红皮赤壮”；

煎虾碌，被称为“哈哈大笑”；

发菜猪手，被称为“发菜就手”；

蚝豉发菜，被称为“好事发财”

有钱的鲍鱼，没钱的蒸鱼，也要弄个“年年有余”

盆菜的核心就是“和”，让所有材料、所有味道，经过煎炒焖炖焗之后，达到完满的境界。一家人吃着这个盆满钵满的盆菜，寓意一家人团团圆圆、完完满满、十全十美。

这就是盆菜玄学的中心思想，广东人每年都会谨慎地遵奉从长辈口传下来的《盆菜玄学指南》购买食材，有钱的买贵点，没钱的买个便宜的，但必须要“有意头”。

对每个食材都事先料理一翻，然后再放入盆子中，这就是区别于打边炉的重要标志。

1、最近很多公司招新媒体运营，所以每天贝爷要面试很多公号狗；

现在公号越来越是一种趋势，甚至有投资经理和贝爷说，看项目一般先看看公号如何，再看看项目的潜力，公号已经成为了一个公司的门面以及品牌；

好的公号可以用来推广、可以用来转化、更可以用来盈利，所以说如何做好一名公号狗变的如此重要；

2、很多面试者一上来就说我运营过新媒体，这个是我的公众号；感觉是需要我必须马上立刻赞美下，你的公号最好的不错，都是你写的吗？你好厉害哟，不错！

其实作为面试官你写的好不好还不是关键，先需要了解你这个人；比如贝爷就会问你对新媒体的认识，什么叫新媒体，如果光会微信公号的操作，那就是公号狗，新媒体涉及的面更广，除了公号，还有论坛、贴吧、博客等等；

面试先不急着推销自己的成果和作品，先看看面试官需要什么样的人，以及需要了解什么；我们都说先给予对方满足的，在给予对方超出期望的，那才叫惊喜！

3、很多写公号的告诉贝爷，其实写写很快，就是想写什么慢；确实，特别是原创，你想写出精品阅读量高的，需要花点时间；但很多面试者中理解的原创，其实就是找素材拼凑，如果有这个能力，相信在人才紧缺的环境下，很多面试官觉得已经还行了，不过找什么主题的素材那才是关键，所以大家都喜欢会抓热点的公号狗，同时更喜欢会抓更会快的公号狗；

做公号能力之一需要有快速的抓热点能力

4、说说公号现在为什么会火，原因可能是传播方便、不受地域、成本少等；贝爷在面试中经常会了解面试者，既然是公众号运营的，自己朋友圈有多少人，自己写好会不会转发，有多少新媒体学习的微信群；为什么要问，理由很简单，一个做公号的，自己写了东西，自己都不愿意转发，那表示自己也不认可，朋友圈没多少人，转了谁帮你二次元转发，怎么达到最终的宣传推广，每个人背后都有250个人脉圈；

做公号能力之二需要利用朋友圈做推广

5、其实做任何一个岗位都需要不断提升还学习，昨天和朋友吃饭，还在聊起，觉得自己以前看书太少了，知识面真的缺乏，有的时候在看别人软文的时候，就会想着自己怎么会没想到；公号在如今更新速度如此快的今天，你如果作为运营者还不去学习，那真很快会下岗；当然贝爷必问的就是，你会关注了几个公号，基本那些类型为主，如果作为一个公号者，连一个大咖号、自媒体人、又或者学习平台都没有关注的，那怎么提升自我；

做公号能力之三多关注大咖号学习运营精华

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外地人觉得螺蛳粉很臭，酸笋的味道，特别难闻。

作为一个地道的广西人，螺蛳粉是我的最爱。

螺蛳粉的粉丝特别有嚼劲，有劲道，酸笋嚼中带辣，配上花生，酸豆角，腐竹，螺丝汤，最后在洒上一些辣椒油，整个碗看起来都红红的，香味扑鼻而来，放上油果和青菜一起煮，更加美味。

吃油果的时候就像吃撒尿牛丸一样，一不小心就会溅出来。轻轻咬上一口，满满的汤汁溢出来，味道回味无穷。

凉拌苦菊的做法步骤

小窍门

1，凉拌苦菊我是根据饭店里面的做的，也可以自己diy随便放材料的，比如我送饭之前机放上了几片酱牛肉和海参还放了熟鸡蛋呢，儿子很喜欢吃光光了。2，苦菊直接拌就行了，喜欢它的苦味，如果怕苦就提前用淡盐水泡一下。

1凉拌马史汉，偶尔吃一吃很有味道，吃到口里凉凉的，嚼嚼滑滑的。有野味清香。放烧热麻油拌更香。

2擂辣椒皮蛋，擂辣椒是红烧辣椒去最外层薄皮。皮蛋淞花皮蛋最优。口感鲜辣而香，从口到鼻的享受。

3凉拌海蜇，脆脆的很Q弹、过瘾。

你好，很高兴回答你的问题。

作为一名土生土长的江西人，对于这里的一切都熟悉到不行。但如果你要问我最熟悉的是什么，那我的回答肯定是凉菜，因为我超级超级喜欢吃。不知道其他地区有没有这个习惯，在我们这吃酒席之前会有一两个凉菜，在我看来它是有助于开胃下饭的，而且特别好吃。我们这里的一般都是很固定的几个，但是吃了很多遍都不会厌。但是它的种类是十分多的，从素菜到荤菜都有，不管放在哪里都是很棒的。这些爽口清新的小菜一般都由小碟子装，放在大桌上是很不起眼的，但是它的味道不论是单吃还是搭配其他的都是很美味的。

我为大家分享几道凉菜。

1、凉拌皮蛋

把一颗完整的皮蛋切成大小差不多均匀的样子，再配上可口美味的酱汁，味道一级棒。记得在小时候我对皮蛋有莫名的恐惧感，因为皮蛋的蛋黄跟一般蛋的蛋黄是不一样的，看来呈稠状，看的时候有点恶心的感觉，但是当我吃了第一口之后发现它特别好吃，吃上一口就让人爱得不行，想吃第二口。

2、凉拌金针菇

大家肯定都吃过金针菇，但你肯定没有这样吃过它。先把它放在水里过一遍水，等煮熟后捞起来，等凉后加入提前准备好的酱料，就圆满的做好了。这道小菜的精华部分就在于酱料的调配，大家可以根据个人的口味调制出自己喜欢的味道，喜欢酸的多加点醋，喜欢甜的多加点糖，喜欢辣一点的可以多加点辣椒。百变的酱汁味道随心搭配。

3、香辣小鱼

不知道大家在小时候有没有吃过酥脆的小鱼仔，吃起来的味道像炸豆干一样，但事实它是个头很小的小鱼仔。经过炸后十分酥脆，一口咬下去嘎嘣响，外面再裹上一层酸酸甜甜的酱汁，味道特别棒。

这三道凉菜对于重口味的我来说真是爱不释手。

说出你最爱的3道凉菜？

说到凉菜有很多我都挺喜欢吃，最爱吃的三道凉菜就是：凉拌海带丝、凉拌猪皮、凉拌土豆丝。

1 凉拌海带丝， 是以前吃过同事做的后，再也忘不掉，比饭店的还好吃，美味。后来向同事请教学习了。凉拌海带丝方法：干海带半片，在清水中泡发两三个小时，然后彻底清洗干净。洗净的海带放入加了清水的锅内煮十分钟左右，然后捞出来，过一道清水，切成丝。准备姜丝、大蒜瓣、豆瓣、剁辣椒、炒好的花生碎、香葱、香菜、黄瓜丝等各适量，装入一个盆内，然后在盆子里加入适量的盐、醋、生抽、辣椒油、香油、耗油、白芝麻等，一起拌均匀。最后倒入海带丝，充分拌均匀后，静置几分钟入味后就可以食用了。香辣爽口开胃，很下饭。

2 凉拌猪皮， 这道菜我妈很会做。方法：纯猪皮一张，大概二三两，把上面的猪毛去除后，彻底清洗干净。把猪皮放锅内清水中，加入姜丝、桂皮、香叶、八角煮十来分钟，然后捞出来，过一道凉水，切成很细的猪皮丝。最后装盘，倒入适量料酒和生抽腌制几分钟。准备大蒜瓣、豆瓣、剁辣椒或者辣椒粉、炒好的花生碎、香葱、香菜等各适量，装入一个盆内，然后在盆子里加入适量的盐、醋、辣椒油、香菇酱、香油、耗油、白芝麻等。最后倒入腌制好的猪皮，一起拌均匀，然后静置几分钟，让其充分入味就可以开吃了。这道凉菜香辣好吃，猪皮香脆爽口不油腻，很下饭。

3 凉拌土豆丝 ，这道凉菜简单方便。方法：中等大小的黄心土豆一个，去皮后，切成丝，然后放入凉水中浸泡几分钟。最后用清水清洗几遍，直到里面的水不浑浊为止。把土豆丝放入锅内用清水煮几分钟，然后捞出来，过一遍凉水，沥干水分后备用。准备大蒜瓣、剁辣椒或者辣椒粉、香葱、香菜等各适量，装入一个盆内，然后在盆子里加入适量的盐、醋、辣椒油、生抽、香油、耗油等。最后倒入土豆丝，充分拌均匀后，静置几分钟，就可以开吃了。这道凉菜，酸辣清脆可口，很下饭。

大家好，我是缺哥，缺是缺心眼的缺

凉拌菜是非常受欢迎的菜肴，特别是在夏季，我个人喜欢的凉菜有很多，如非要选出三道凉菜的话，那就选淸拌黄瓜、黄瓜拌蛏子、黄瓜木耳拌洋葱这三道，今着重介绍一下黄瓜拌蛏子的做法。

黄瓜拌蛏子

用料：黄瓜、蛏子、香菜、蒜、姜、味极鲜酱油、米醋、盐、香油。

一、蛏子洗净，冷水下锅，加少许盐及两片姜。

二、水开后蛏子张口，捞出放凉后取肉备用。

三、黄瓜洗净，切丝。

四、蒜剥皮后拍扁切碎。

五、香菜洗净，切小段。

六、所有食材放入大碗中，根据个人口味加适量味极鲜酱油、盐、米醋，滴几滴香油拌匀装盘。

家常凉菜（中卫）、手工粉皮（中卫）、凉皮。

欢迎来到 （吃粮人） 美食 问答

答： 本人最喜欢吃的凉菜有，挺多种的，就说说三款吧，一款就是让，野外探险家 贝爷 ，都害怕的 凉拌皮蛋, 但是对本人来说，绝对是凉拌 美食 中的 美食 ， 第二第三款 ，制作方法：后面一一来讲解， 接下来的了解一下第一款 ： （凉拌皮蛋） 。

制作方法： 准备一盒 豆腐 ，在超市可以买到，还要主角 皮蛋 ，还有少许 榨菜 下一步 把买来的 豆腐 切成片，把切好的 豆腐 整齐摆入盘中，然后把 榨菜 切成碎丁，切好的榨菜丁，放到豆腐上面，然后把偷来的 皮蛋 ，切成正方丁，放到 榨菜 和 豆腐 上面。

然后把 青红椒 切丁，两颗 蒜 拍碎，两根 小葱 切花，一起装入碗中，开始 调味 ，到入 生抽、陈醋 少许、 花椒油和香油、辣椒油 适量、均匀搅拌，浇入 豆腐、皮蛋、榨菜 上面， 香菜 点缀，即可上桌。

第二款 （凉拌猪耳朵）

制作方法： 准备食材 三颗 大蒜、青红椒、香菜、 还有主角 （猪耳朵） ，在超市买的熟的，新鲜 猪耳朵。

下一步： 猪耳朵切条，青红椒切成条，装入大碗 。大蒜拍碎，香菜切碎，起锅烧油放入蒜末，炒香 10秒 倒入碗中，加 生抽、 一勺 香醋 和 辣椒油 再加入 盐、白糖、鸡精、香油 调味，加入 香菜碎 ，搅拌均匀，倒入装好碗的 猪耳朵 ，搅拌均匀即可上桌。

第三款 （凉拌土豆丝）

制作方法： 准备食才有 土豆、花生米、蒜未、小米椒丁、香菜、葱断、盐、鸡精、白糖、生抽、香醋、香油、辣椒油

下一步：把 土豆 切成丝、清洗三次，这样的目的，洗掉多余的 土豆淀粉 ，把水煮开放入土豆丝，焯水 一分钟 ，然后放水里冷却，捞起控水。

最后一步： 把控好水土豆丝装入碗中，加入 花生米、蒜未、小米椒丁、香菜、葱断、盐、鸡精、白糖、生抽、香醋、香油、辣椒油 ，搅拌均匀，香脆可口的 （凉拌土豆丝） 就做好啦。

感谢你的阅读 关注 （吃粮人）以后你一定非常会做菜的

第一道菜：凉拌卤牛肉

这个菜必须是凉菜的首选，不管是从口味，还是从营养方面来说，都是吃凉菜的不二选择！特别说明，这道菜必须选用牛犍子来做口感才好，尤其是以前牛犍口感为最佳。这道菜唯一的缺点，就是价格偏贵！

第二道菜：香辣海带丝

这道菜从 美食 的角度来说，咸鲜适口、香辣多汁。如果从营养的角度来说，先想想为什么我们吃的盐会加碘？之所以在盐里加碘是不是为了让更广泛的人群补碘？这也说明了碘对人体的重要性（这里就不做医学探讨了）。而海带除了美味之外，最大的特点就是含有丰富的碘，这也是推荐这款家常菜非常重要的理由！

第三道菜：口水鸡

这道川菜素有名驰巴蜀三千里，味压江南十二州的美誉，其口味丰富，集麻辣鲜香嫩爽于一身。鸡肉的营养勿须过多的解释，再加上众多配料的复合滋味，还是什么能阻挡它的诱惑呢？

我琢磨了几道家常凉拌，这样配上用电饭煲预约的各种杂粮粥，再煮个鸡蛋，早餐基本就搞定，营养齐全又美味。那么是哪几种凉拌呢？请看：

菠菜拌芝麻酱

菠菜拌芝麻酱

这款凉拌做法最简单了，但是营养价值非常高，深绿色菠菜有“营养模范生”之称，它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质（钙质、铁质等），与富含蛋白质和脂肪的芝麻酱搭配，起到营养互补的作用，常吃可以增强体质理气补血。

做法超级简单，只要把菠菜洗干净，焯水三分钟，攥干水分切成小段，淋上芝麻酱即可。

芹菜、花生凉拌

芹菜是一种高营养价值的蔬菜，它的纤维素含量高，不但抑制肠内细菌，还可以加快肠的蠕动，促进排泄，同时芹菜中富含铁，可以起到补铁补血的作用，搭配增强记忆力，可益智、抗衰老、延寿的花生，也非常美味。

凉拌芹菜、花生

做法非常简单，只要把芹菜清洗干净，焯水三秒迅速过凉水，切成小段，用少量盐先腌制几分钟，等芹菜入味后，再把五香花生到进来，这个花生我一般头天晚上用盐、花椒、大料煮开关火，浸泡一夜，非常清甜脆爽。和腌制好的芹菜拌一起就不需加盐了，如果喜欢吃辣一点儿的可以在上面浇上花椒和辣椒油也非常可口。

凉拌紫甘蓝

这道凉拌紫甘蓝看起来颜色最漂亮，我们平时要多吃些紫色食物，紫色食物富含一种天然色素——花青素。营养专家指，花青素属于类黄酮物质，其抗氧化能力堪比维生素C和维生素E，能有效清除体内有害物质自由基，具有抗氧化防衰老的作用，女性朋友要多吃哦！

凉拌紫甘蓝

这道紫甘蓝凉拌做法也非常简单，首先把紫甘蓝剥开，清洗干净，切成细丝，用盐腌制几分钟，然后攥干水分，这一步最关键，腌制后的紫甘蓝吃起来脆爽。这时放入香菜末，调好的料汁（一般三勺醋、两勺生抽、一勺糖），再撒上熟芝麻完成，酸甜爽口。

我的原则是食物加工越简单越好，这样可以尽量保存蔬菜中的营养及维生素。

小贴士：

凉拌菜一定要现拌现吃，绝不可以放到第二天，否则对 健康 不利。

凉拌菜吃起来是非常美味的，很受人们的喜欢，从荤菜到素菜各种各样的口味，层出不穷！让你在吃的时候总是垂涎欲滴，回味无穷，我觉得一道好吃的凉菜，一定要配上灵魂的料汁，那才是味蕾上的最高升华，我也是凉拌菜的爱好者，很喜欢吃凉拌菜，尤其在夏天的时候特别喜欢吃，会把很多食物都做成凉拌类型的，很是好吃，那下面就分享一下我爱吃的三道凉拌菜

1: 凉拌洋葱和木耳

这道凉菜是我很爱吃的一种，是用木耳和洋葱凉拌在一起的，特别的好吃，也是我经常都会拌着吃的，而且这个菜，还是我们这里用来招待客人和男士喝酒的下酒菜！基本上家里来客人了，这道菜都是餐前的主打凉菜，上桌率达到了百分之九十以上，可见它是多么的受欢迎，不止只是我喜欢吃，而是我们这里的人都很喜欢吃，非常的受欢迎

2: 凉拌紫甘蓝

这道凉菜也是我经常要拌着吃的，主要食材就是紫甘蓝和胡萝卜，因为这两种食材都是含维生素很高的食材，吃起来 健康 营养又 养生 ，而且最主要是它对眼睛的视力特别好，所以我会经常经常凉拌做给孩子吃

3: 凉拌姜汁松花蛋

这个也是我很爱吃的一道菜，但是我平时做的少，因为松花蛋属于寒性食物，吃多了会对身体有损害，所以我会隔一段时间就凉拌一次，因为它的味道我真的是很喜欢，记得第一次吃这个菜的时候，还是我第一次参加工作，我老妈带我去饭店吃的，当时都不知道这个菜是什么东西做的，感觉黑呼呼的很奇怪，当时就想为什么会有这样的菜？可是当我吃了一口后，这个菜，这个味道就进入了我的心里，立刻就爱上了它，我觉得这个菜是对我很有意义的一道菜，不单单只是因为它的味道，而是因为这道菜还记载了我的回忆，它能让我穿越回去，回想起当时的生活和环境，还能让我想起它带给我的美好感觉，所以这也是我很爱的一道菜！

不算恶心，说几个比较平常且zz的

1、比如某些粉丝洗白（注是洗白且的确做错事的）自己爱豆头一句话是这样的：“身为一个路人/虽然我不是xxx的粉丝”，然后是这样的：“网络暴力有意思吗”“不爱请别伤害”，其实这样的发言真的很容易被人当无脑xxs啊喂。

2、这是比较恶心的一种，乐坛以“袁粥率”为例，文坛以“唐七公子”“郭敬明”为例，漫画以“怦然心动”为例，粉丝洗地的时候是这样的：“抄也是一种本事”“有本事你抄一个试试看看能不能火”“人家抄出来的比原作者火”“原作者都没说什么你们这么激动干嘛”，我只想说抄袭本来就是取其精华抄不好才是真zz了，而且现在人家要的是热点，有争议就有热点，为什么比原作者火心里没点13数？遇见这样的我只好祝福他们高考试卷被抄工作了方案设计被抄完了被人家反咬一口。而无脑路人是这样的：“管ta抄没抄好看就行”“我看我的关你们什么事”，这心态就和“管孩子是不是隔壁老王的好看就行”一个道理好吗？建议家里人管管免的到时候让人家扒光衣服游街示众

3、ky粉，这点不用说，其中我比较讨厌的是魔道ky、麦块ky、第五ky、王者ky等，这几个前期我都追过但是一些无脑xxs毁了它们，越来越低龄化，魔道ky大家都知道放两块红蓝颜色的抹布都能说像忘羡，其中还能衍生出天官ky、渣反ky等。麦块ky和第五ky，身为较前期的一批mc死忠粉，本来很同情mc，但一群人到处在无关的地方刷导致我都不敢说自己是mc粉，毫不夸张地说网易的出现让mc聚集了一大批xxs，什么都不明白骗赞跟风，如果从路人视角看这些人，结论是mc粉素质还不如mn粉素质高；第五一样，过度低龄化，看个有关伊藤润二的文章都能扯上d5，好像全世界他们的富江最牛13，和魔道同理，放两块黑白抹布能给你说成宿伞之魂，一有和服、日本的传统婚礼就是红蝶，万物起源。王者ky，没力气打字了……不想多说自行体会

4、碍国人士，首先勿忘国耻没毛病，但请别扯上无关的人，比如某些国家发生灾难一群nc起哄说死得好，？？？是人？诸如“看日漫你是汉 奸吗”“善恶终有报祝x国人早日绝种”“好好的中国不待出国留学，干脆别回来了”的发言都是家里刚通网的表现

　如今，人们对于健康是越来越在乎了，因此都会选用一些保健品，澳洲的保健品是十分出名的，下面我为大家整理了去澳洲必买的保健品，有需要购买保健品的朋友可以参考参考。

去澳洲必买的保健品

　1Swisse·

　Swisse品牌于50年代后期成立于澳大利亚的墨尔本，是澳洲自然医学疗法的先驱之一，采用科学的配方与优质的原材料，所有产品均经过临床认证，安全有效。Swisse是澳洲奥委会指定的2012年伦敦奥运会及未来5年的合作伙伴，同时也是澳洲足球联赛AFL的指定合作伙伴，目标是令所有运动员有更加健康的体格迎接挑战，同时提高全民健康。

　为了在全世界更好的宣传澳洲人热爱健康的生活方式，特地请来了老乡Nicole Kidman 妮可·基德曼做代言人，可以说Swisse自称的澳洲第一保健品牌不是吹出来的，各方面都确实有这个实力。明星产品包括Ultiboost Hair Skin Nails Liquid，国内一般称之胶原蛋白口服液，以及叶绿素口服液，蔓越莓胶囊，护肝片，辅酶Q10，磷虾油，和男女复合维生素等等。

　2Blackmores 澳佳宝·

　Blackmores又名澳佳宝，是澳大利亚享有盛名的保健品品牌，成立至今已经有80多年历史，故被称作澳洲保健品之父，创始人Maurice Blackmore先生深信草本植物和矿物质可促进健康，因此发展了一系列以自然疗法为基础的医疗系统，他对自然健康、预防医学、环境以及资源再生的见解，在1930年代是相当前卫的，时至今日仍有很多自然疗法医师将他的理论纳入训练课程中。

　Blackmores和Swisse的售价不相上下，旗下明星产品包括深海鱼油，无腥鱼油，月见草油胶囊，维生素E面霜，孕妇黄金营养素，维骨力(硫酸氨基葡萄糖片)，大豆卵磷脂胶囊，西芹籽精华片等等。Blackmores目前已成功打入中国市场，在天猫和京东都有官方旗舰店。

　3Healthy Care

　Healthy Care近几年在药房的销量很高，旗下明星产品包括葡萄籽胶囊，蜂胶、蜂王浆胶囊、深海鱼油，角鲨烯胶囊，芒果籽精华，藤黄果胶囊、蜂胶牙膏和绵羊油等等。

　Healthy Care最大的优势是价格实惠，一瓶400粒x1000mg的深海鱼油原价只要1499澳元，是Blackmores不到一半的价格，往年常常半价促销，折后仅749澳元，但随着海外消费者对该品牌的热衷，Healthy Care已经很久没有半价促销过了，即便如此仍然比其他品牌便宜很多。

　4Nature’s Own

　Nature’s Own成立于1975年，总部位于布里斯班，该品牌拥有世界一流的研究中心和研发团队，每款产品从原料到出厂都由自己公司一手操办，确保了产品的最高品质和功效性(澳洲很多保健品都是由药厂代工的，很少有保健品牌拥有自己的制造工厂)。

　旗下明星产品包括无腥鱼油，磷虾油、维骨力(硫酸氨基葡萄糖片)、卵磷脂胶囊，葫芦巴籽胶囊和各类维生素等等。因为同样有着对大自然的崇尚和勇往直前的创新精神，Nature’s Own请来了Bear Grylls 贝尔·格里尔斯(荒野求生的贝爷)做代言人，广告口味也挺重的。

　5Nature’s Way

　Nature’s Way是澳大利亚著名的保健品品牌，产品充分发挥了澳大利亚纯净无污染的优势，尽可能的使用最纯净的天然成分，避免使用人工色素、防腐剂、蔗糖、麸质、乳糖等成分。

　Nature’s Way的产品丰富，从维生素到矿物质，从天然海洋产物到绿色植物精华，同时也是世界上最具创新精神的健康产品品牌之一，特别是Kids Smart(佳思敏)系列产品，以卓越的口味，有趣的外形，纯净的品质受到几十个国家儿童的欢迎。除了儿童成长营养品，磷虾油、维骨力、成人益生菌胶囊、果蔬营养粉等产品的销量都不错。

　6Bioglan

　Bioglan和Nature’s Way是兄弟品牌，同属PharmaCare集团旗下。因此Bioglan品牌同样销售Kids Smart(佳思敏)系列儿童营养补充品，除此之外其他销量较高的产品包括红磷虾油、褪黑素片、果蔬营养粉、奇亚籽、和玛咖粉等等。

　7Fat Blaster

　Fat Blaster是Pharmacare旗下的减肥品牌，也是澳洲体重管理类产品的市场领导品牌，深受消费者喜爱和信赖，产品配方采用纯天然成分，保证效果的同时更加安全，可以长期使用无副作用。

　旗下明星产品包括神奇椰子水，代餐奶昔，天然吸脂纤维片、仙人掌食欲控制片、藤黄果胶囊等等，其中神奇椰子水以其口感好、调节肠胃、改善皮肤、健康瘦身等优势吸引了海内外大批拥护者，是目前代购销量最好的商品之一。

　8Cenovis

　Cenovis是澳洲第3大膳食营养补充品牌，已经有70多年的历史，大部分产品生产于澳洲的布里斯班，无污染、纯天然的生产环境使其质量得到许多当地家庭的认可。

　Cenovis的产品多达70多种，各类无人工色素、无人工香料的维生素，包括儿童维他命一直是其热门产品，另外大蒜精胶囊、辅酶Q10、蜂胶、西芹籽精华等产品的销量也不错。

　9Bio-Organics

　Bio-Organics创建于1980年，销售各类常见的营养保健品，包装有着醒目的鲜红色外壳，但在国内的认知度不如以上其他几个品牌高。

　Bio-Organics不仅在自己产品的质量上面控制非常严格，对参与慈善社会活动也非常热衷，长期以来都是澳洲粉丝带乳癌基金会的主要支持者，旗下明星产品包括维骨力，蔓越莓浓缩胶囊，辅酶Q10等。

　10Ostelin

　Ostelin制药公司专门生产维生素D，是澳洲第一的维生素D生产和研发公司，维生素D能够帮助人提增加钙的吸收，是加强骨骼健康的不可少的元素。虽然种类单调，但Ostelin在维生素市场中占有不可替代的地位，其中婴幼儿维生素D滴液和维生素D+钙是该品牌旗下的代表性产品。

别再把徐云的视频推送给我了！OK？点了多少次叉号，还是推送？喜欢看探险，旅游的视频。从国外的德爷，贝爷，荒野求生，荒野独居，央视的大真探，到什么流浪傻妞，麻雀喳喳野行记，带床去旅行，旗开得胜号，在远方的957，穷游侠小浪，野外求生埃里克，大真探AC，陈雄骑行，200多斤的胖子，瘦猴，九点，大橙子，兔兔，老弟环游记，卓越穷游记，太多太多了。但是就是不喜欢徐云的视频，但是为什么平台总是不停的给我推送？点了叉号，怎么还是推送？这什么逻辑？怪不得有些好视频好文章总是没流量，没观众，没点赞。你我都在拿捏中啊！再说一遍，所有国内的视频博主里，只有200多斤的胖子是第一人！视频质量高，小车推行，不疾不徐，心态好，真正的旅行。不是受罪给你看，博同情，吸眼球，赚流量，挣大钱。

大真探荒野求生贝尔2015年还在拍吗

还在拍的现在还在和奥巴马一起拍摄呢

大真探荒野求生是谁在拍摄

《荒野求生》，是由美国探索频道拍摄的写实电视节目，由英国冒险家贝尔·格里尔斯主持，每集他会走到沙漠、沼泽、森林、峡制谷等危险的野外境地，在极为恶劣的环境下，为脱离险境，设法寻找回到文明社会的路径。

目前中文版已出版知6本：《巨蟒丛林中的黄金密码》《白狼荒原上的三天三夜》《毒蝎沙漠里的钻石罐头》《猛虎火山的生死逃亡》《怪鳄河谷的远古壁画》《狂道鲨深海的复仇行动》。

扩展资料：

大真探荒野求生情节介绍

在每一集的《荒野求生》中，贝尔会将自己困于一处野外目的地，那里经常是游客迷路和遇险的地方。他会空降到热带雨林，然后沿绳滑下至沙漠或湖泊，以及登上美洲最高和最荒凉的山顶。置身于真实的环境中，贝尔会利用其专业的求生技术，设法逃离险境，寻找重回人类文明的出路。

荒野求生节目中比较实用，也比较精彩的节目很多，其中最过于让观众受刺激的可能就是荒野求生之中的食物篇了，生吃鼻涕虫、蛇蛋以及各种昆虫，让我们感觉我们的生活真的很幸福。它同时也教会了我们一些生存的道理，在荒野之中，活下去才最重要的,其他的都可以放到一边。

荒野求生一共几季

第一季-第一部分1

罗基斯-洛基山脉、蒙大拿、美国--2

莫阿布沙漠-莫阿布,犹他州、美国-3

哥斯达黎加雨林-奥萨半岛、哥斯达黎加-4

阿拉斯加山脉-楚加奇山、阿拉斯加、美国5

基拉韦厄安装基拉韦厄、夏威夷、美国6

内华达山脉-Sierra内华达州、加利福尼亚、美国-7

非洲草原-肯尼亚北部、非洲-8

欧洲阿尔卑斯山-法国阿尔卑斯山、法国9

无人荒岛-夏威夷太平洋、美国-第一季-第二部分1

大沼泽地-大沼泽地,美国佛罗里达州-2

冰岛-冰岛-3

墨西哥-铜峡谷,墨西哥-4

金伯利,澳大利亚-金巴利地区,西澳大利亚,澳洲-5

厄瓜多尔-亚马逊雨林、厄瓜多尔、南美-6

苏格兰-cairngorm国家公园,苏格兰-7

无人荒岛-第二季-第一部分1

撒哈拉-撒哈拉沙漠,摩洛哥-2

沙漠幸存者撒哈拉沙漠、摩洛哥-3

巴拿马-巴拿马,中美洲-4

丛林-巴拿马,中美洲-5

巴塔哥尼亚-阿根廷、南美-6

安第斯惊险-安地斯山、阿根廷、南美-7

贝尔野外饮食--第二季-第二部分1

赞比亚-赞比亚、非洲-2

纳米比亚-纳米比亚、非洲-3

丛林沼泽-苏门答腊、印度尼西亚-4

坐船遇难者-巴尼亚群岛、印尼-5

西伯利亚-西伯利亚、俄罗斯-6

冰地-萨扬山、西伯利亚、俄罗斯-第三季-第一部分1

巴哈沙漠-巴哈加利福尼亚、墨西哥-2

南方的深处-路易斯安那州、美国-3

爱尔兰-爱尔兰-4

南达科他州-南达科他、美国-5

贝尔的精华--第三季-第二部分1

伯利兹-伯利兹-2

育空-加拿大-3

俄勒冈-地狱峡谷、俄勒冈/爱达荷、美国-4

多米尼加共和国-多米尼加共和国、斯-5

土耳其-卡帕多西亚、土耳其-6

罗马尼亚-喀尔巴阡山脉、特兰西瓦尼亚、罗马尼亚-7

贝尔的终极生存指南--预期部分1

阿拉巴马州-亚拉巴马沼泽-2

挪威-挪威-越南-越南-中国-中国-婆罗洲-婆罗洲-乌干达-乌干达-印度-印度-。