如今,在厦门同安、翔安地区,仍流行着地瓜粉粿的做法——用大米熬粥,拌上地瓜粉,放在石臼舂烂,使大米和地瓜粉揉合一起,然后加水,调到合适稠度,再放到铁锅里煎成一张一张的薄饼皮,切成两厘米宽的粉条。煮的时候,下足油,加上海蛎、海蛏、小虾等海味,面上撒些葱花或芹菜即可。自家做,倒是不必这么麻烦,其蒸法类似我的旧文炊河粉,只不过其中的地瓜粉分量需要更大些。原料:
蒸好的地瓜粉粿半斤、白菜半斤、蒜苗2根、红烧猪肉罐头3大匙、生抽1大匙、盐1/2小匙。
做法:
1、白菜洗干净后切成05厘米宽细丝,蒜苗切段;
2、炒锅入油,烧热后倒入白菜丝煸炒,并加入红烧猪肉和调味料,加入没过菜的水;
3、煮开后放入地瓜粉粿,略微拌炒,关小火,焖煮3分钟,开大火,一手持筷子,一手持锅铲,轻轻将菜和粿条拌匀,并收汤汁到八成干,撒入蒜苗即可。
自从找到用搅拌机磨米浆的窍门后,俺就隔三差五的做大米食品。
米发糕,粉皮,卷粉,年糕、萝卜糕。。。。。。
外面的粘米粉没法和自磨的米浆比,米浆有股清新的米香味,做出的东东效果也好,最关健是可以根据不同制作要求选择适合的大米。
周六泡的大米,周日早上一气呵成。
加入青瓜、番茄、蒜、鸡蛋、叉烧汁做了炒河粉,周日的午餐就这样简单而又不失美味的解决掉。
炒完后,感觉炒出来的河粉不上镜,于是用未炒的河粉切条后,素面朝天的出场。
还是天生丽质更清新自然啊!~
河粉皮就是米粉皮啦,粉皮蒸好后三叠后切条即可。
做法在以前的越南卷粉里,俺懒贴过来,
原料:蒸好的地瓜粉粿半斤,白菜半斤、蒜苗2根,红烧猪肉罐头3大匙,生抽1大匙,盐1/2小匙做法:1、白菜洗干净后切成05厘米宽细丝,蒜苗切段;2、炒锅入油,烧热后倒入白菜丝煸炒,并加入红烧猪肉和调味料,加入没过菜的水;3、煮开后放入地瓜粉粿,略微拌炒,关小火,焖煮3分钟,开大火,一手持筷子,一手持锅铲,轻轻将菜和粿条拌匀,并收汤汁到八成干,撒入蒜苗即可。
贴心建议:1、本地的地瓜粉粿炒制过程,喜欢加入各种海鲜,比如海蛎、小虾等,我觉得可加可不加,视你方便为主。如果手头有这些食材,加些可以提味。没有的话,不加味道也很好。
2、红烧猪肉罐头是不可缺少的。厦门农村炒面、炒米粉或粿条之类的,都少不了用红烧猪肉罐头提味,不用多,23大匙即可。
3、地瓜粉粿比米皮、河粉要筋道,但是也不适宜多煮。
4、炒的过程可以自由发挥,所用食材也可以任意搭配,总的来说,方法与炒面、炒河粉类似。但是,油要稍微多些。这也许就是地瓜粉粿的突出特点。
5、最后大火翻炒时,千万要留2分汤汁,粿条起锅后,还会吸收汤汁。这也是其与河粉、米皮不同之处。
6、有朋友问我,这个粉粿与东北的黑粉条是否相似。我觉得应该是形似神不似。东北黑粉条毕竟是干货,需要泡发;而这是新鲜的。所以口感更Q,更筋道,而且更健康。
米果怎么做好吃
材料:糯米粉、米粉、熟豆粉、白糖、熟辣椒粉。
做法:1我们将准备好的糯米粉放入到盆中,加入适量的大米粉,大家可以根据想做的多少进行按比例的混合,这样可以使面粉更加Q弹,在和面的时候,我们可以用开水来和面,直到面团被揉到软硬适中为止。
2我们将揉好的面团揉成鸡蛋大小的团,然后在锅内加入适量的水烧开,在水开了以后,加入米果煮开,注意在煮的时候要搅动,以免出现粘锅的情况。
3在盆中加入黄豆粉,或者黑豆粉、红豆粉,大家喜欢哪种就可以加哪种,同时可以再加入适量的白糖,可以根据自己的口感来添加。
4在煮的过程当中,如果米果浮出表面,那么就表示米果已经煮熟了,将米果捞出倒在豆粉的盆中,让米果的表面都裹上甜豆粉。
5这样好吃的米果就做好了。
米果是什么
米果在我过各地都是有制作的,米果的原材料的主要是大米,但是要是根据各地的制作习惯会被做成不同的食物,大多数的米果整体口感都是非常松脆的,同时因为脂肪和糖的含量都非常低,因此很受各类人群的喜爱,比如说雪饼、仙贝、锅巴以及夹心米果等都是属于米果的种类。
米果的特点口感是很松脆,同时也是老少皆宜的食物,同时即便是吃很多,也不会出现胀胃的情况。米果的营养价值都是很丰富,同时也没有油炸的因素,也是很适合各类人群食用的。
常见的一些米果种类油艾叶米果、地瓜米果、薯包米果、黄元米果等等。这种小吃在我国也有了几千年的历史,通常在节日,或者丰收的时候会被大家制作。
米果怎么吃
黄元米果
材料:黄元米果一个、湿黑木耳4个、小米椒7个、蒜头4个、香葱、盐、味精、老抽、油。
做法:1将所有的食材清洗干净,并且切片备用。
2在锅内加入适量的油,在油热了以后,加入蒜炒香。
3然后再加入少量的辣椒继续翻炒。
4将准备好的黑木耳倒入煸炒后。
5翻炒之后,加入黄元米果继续煸炒。
6在锅内加入适量的清水和盐,小火煮3-5分钟即可。在锅开了以后,加入少量的老抽、味精以及少量的香葱收汁即可。
芋子米果
材料:小芋子200g、红薯粉100g、香菜、蒜、酱油、葱、油、盐。
做法:1将小芋子清洗干净以后备用,在锅内加入适量的清水,将芋子放入到锅内煮至软烂,当小芋子煮好以后,捞出小芋子放入到盆中,捣成泥。
2在捣碎的芋子泥中加入适量的红薯粉,以及少量的盐,搅拌均匀。
3在锅内加入适量的清水,在清水煮开以后,我们将准备好的芋子泥做成芋子丸,一个个的放入到锅内煮开,当丸子都煮熟以后,将芋子丸捞出控干水分。
4将蒜、葱、香菜清洗干净后,切成段备用。
5在锅内加入适量的油,将准备好的蒜倒入锅内炒香。
6在锅内加入少量的清水,以及适量的盐和酱油,以及刚才做好的芋子丸。
7在锅内水开以后,加入少量的香菜和葱就可以关火食用了。
1、食材:红薯粉500克、猪肉250克、山药200克、开水适量、盐适量。
2、把薯粉放入大容量容器里。
3、倒入白开水用筷子稍微搅拌一下,搅拌均匀后用盖子闷住大概10分钟。
4、待温度没那么烫,开始用手揉面粉,将面团揉至光滑细腻。
5、猪肉稍微切成小块,加入山药块打成肉泥,加盐调味备用。
6、揪一个小剂子,放在手心搓圆后,将大拇指插进去一边转一边捏成碗状。
7、塞入肉馅后像捏水饺那样把口子捏好。
8、整理成漂亮的水滴状。
9、将粿子放在刷了油的盘子里,放入蒸锅蒸15分钟即可。
10、趁热吃软糯Q弹最美味了,吃不完也没关系,下次吃再蒸一下软了就可以再吃了。
1、大米5斤,萝卜三个,地瓜三个,墨鱼一块,香菇半斤。
2、先把大米浸泡在水中,添加适量食品级生石灰,混匀,使大米程淡**。浸泡时长大概1小时。
3、用塞子将水滤掉。再将大米放进磨粉磨浆机中,最后得到大米浆。
4、将菜油倒入热锅中,把锅周边都用油浸润一遍。再将大米浆倒入热锅中,加入适量的盐,用铲子搅拌大米浆。在搅拌的过程中,大米浆中的水分会不断蒸发,大米浆会不断结成块,直至最后形成一个整块的大米团。在搅拌过程中也要控制火候,太大会烧焦,太小会不熟。
5、将大米团从锅中取出,放置在砧板上。从大米团中取出一小块米团,将米团擀成条状,再将条状米团分成一个个小米团(大概小鸡蛋那么大)。用手揉小米团,将小米团做成碗一样的形状。我们把这个碗状的米团叫做“粿胚”。整个揉米团的过程需要一些菜油,米团比较黏。
6、粿胚做好之后。便开始做粿胚里放的菜。一般是用萝卜、地瓜、豆芽、香菇、墨鱼、肉。将这些食材切成丝状和小块,然后混在一起,放入锅里炒熟。熟了之后,将菜装进粿胚中,这样就成了“粿”。将粿放在蒸锅里面蒸熟,便可以开吃了。
食材明细
地瓜粉1000克
凉稀饭适量
清水1000ml
食用油适量
未知口味
煎工艺
数小时耗时
未知难度
地瓜粉粿的做法步骤
1
准备材料,地瓜粉,稀饭
2
两者混合揉成面团,多揉会,成品更筋道!
3
倒入清水,拌至无颗粒浓稠的面糊。
4
平底锅置火上,舀一勺入锅内迅速摊开!可用木铲辅助摊平,薄薄一层就好!
5
煎至透明无生面糊时用手从上揭开,迅速翻面再煎一会,可准备一小碗清水放旁边,手沾下水,再翻!防止烫手!
6
煎熟时迅速揭下来扣在事先准备好的盘子上!(深点的盘子倒扣在案板上,放在炉子旁非常顺手的地方)
7
晾凉后对折切成随意宽度的条状
8
如图一层层撕开!
9
依各人口味放入各种辅料或炒或煮!Q劲十足,美味无穷,尽情享用吧!
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