8个月以后的宝宝可以考虑给宝宝炖大骨头汤喝了,不过要注意大骨头汤有点油腻,给宝宝喝要注意,需要撇下浮油,这层太油腻,所以我就给宝宝做了骨头汤面条!
猪骨头选择背上那根猪脊骨,骨质软而且含有很多的骨髓,炖的汤更加有营养。如果没有买到,买别的部位骨头也可以。
1清洗干净猪骨,用水焯一下, 放入炖锅中,加入葱,姜,加入足够的水,大火滚开,撇去浮末,转入小火慢炖,炖2到3个小时即可。先不用放盐。
2炖好的汤,把上面一层浮油撇去,挑出碎的骨头渣子,或者等汤凉了以后过滤下碎的小骨头,这样小宝宝喝比较放心。
3过滤好的汤放入另一只锅中,宝宝第一次吃,给汤里再加点清水,让汤在清淡点,锅中滚开,下入宝宝面条,切几片番茄,加入青菜末,煮熟即可,8个月的宝宝不需要放盐。
过滤好的汤,可以分量冻在冰箱里,忙的来不及给孩子准备辅食的时候,可以拿出来给孩子快速的做好。虽然不需要放盐,但是味道却是极好的,它可是营养很全面的,里面软烂的瘦肉补铁,骨头里的钙,蔬菜中的膳食纤维和维生素,面条中的碳水化合物等,可以给宝宝足够的全面营养。
六个月就可以吃。
早起和睡前各安排一顿奶。中午十一点半或十二点左右、晚上七点半各一顿正餐,可以吃软面、稀饭、肉包、饺子、面包等,我家宝宝一般吃面和稀饭,都用肉汤或大骨汤下,里面可以搭配猪肉沫、鸡肉末、虾、蛋、鱼肉沫并配各种合适的蔬菜,如鱼配豆腐等。
三四点之间一次小点心,我会给孩子吃个蒸水蛋或几块小甜点配盒酸奶,或吃面糊糊什么的。上午十点左右和下午五六点加一次水果,一般是出去玩时吃。 现在这个阶段就是要每天保证奶500~600,鸡蛋一个、鱼30g、豆腐50g、肉沫30、水果100g、蔬菜40g、粥或面条等2~3碗、黄油5g。
要换花样做,不能天天顿顿一样的,这样才能让宝宝有食欲。 我是专门买了本科学喂养的书,上面有很多好的做法,我就根据宝宝的口味,改进一下做给他吃。宝宝现在还小,还没到可以和大人吃一样东西的时候,食物还是要以软、精、细为好,多蒸、煮,少煎、炒。
当妈妈是会很操心的,听孩子大一些的妈妈们说,这个阶段是最辛苦的。为了我们的下一代,一起共勉吧。
生产过的女性都知道,一般宝宝六个月的时候就可以为他添加辅食了。而这时宝宝还没有长出牙齿,消化系统也比较脆弱,所以辅食最好是流质食品。所以,宝宝是可以喝排骨汤的。
宝宝不仅可以喝排骨汤,而且非常适合喝排骨汤。因为排骨汤中还有丰富的钙质,宝宝的生长发育也需要大量的钙质。所以,常喝排骨汤能使宝宝的骨骼更好地发育,补充身体所需的蛋白质和钙质。
不过,给宝宝喝的排骨汤最好不要加入中药一起熬制,在选材上也应该选择肉薄油少的肋排。另外,虽说宝宝应该常喝排骨汤,但并提倡天天喝,一周两至三次就足够了。
喝骨头汤进行补钙其实是不科学的说法。虽然说骨头是富含有不少的钙质,但是,通过煲汤的方法是很难让骨头里面的钙质融化到汤里。所以说通过喝骨头汤补钙是没有太大的作用。而且,小孩子的肠胃功能不是特别的完善,骨头汤里含有的脂肪也是比较多,所以,经常喝骨汤补钙并不健康。
妈妈们想要给小孩子补钙可以通过一些其他的方法,比如,可以带宝宝多进行一些室外运动,多晒晒太阳也是可以促进钙的吸收;同时可以给小孩子多吃一些海产品,绿叶蔬菜,酸奶、奶酪和牛奶片等,也是可以很好的起到补钙的作用。
虽然说小孩子的成长过程中需要补充大量的钙,这样子小孩子才可以走路走的快一些、个子长的高一些,妈妈们想要给小孩子多补点钙总是没错的。但是补钙需要用科学的方法,不要随便听信一些不科学的方法。
一岁左右的宝宝可以适量喝一些骨汤,骨汤中的胶原蛋白对再生造血细胞有很大的帮助,人体骨骼中的骨髓是骨骼中最重要的部分,因此宝宝适量喝一些骨汤对于宝宝的骨骼发育是非常有好处的。
不过骨汤一般都会比较油腻,给小宝宝喝的骨汤建议用吸油纸把油脂吸掉再给小宝宝喝。
适合宝宝的牛骨汤的做法
材料:牛骨1根、水5升
做法: 1、买回牛骨先用凉水浸泡出血水,大概67小时,中间换水45次。直到水清澈为止;
2、凉水入锅,我用的砂锅,开大火煮至快开的时候,关小火,把浮沫撇干净;
3、中火煮,中间会有杂质浮沫出来,一定撇干净,水不够的话加开水,一定是开水;
4、一共炖了4小时,汤已经是奶白色了。关火;
5、用滤网过滤一下。放凉。给宝宝煮面条,馄饨的时候就可以用它了。
宝宝喝骨头汤注意事项
1、1岁过后的宝宝,就进入了幼儿期,除了牙齿逐渐长出之外,也有了基本的咀嚼能力,食物不要过硬或者不易咀嚼,多数的食物都可以让孩子尝试,所谓的“汤渣”也不例外。
2、小朋友喝汤的最佳时间应该是餐前。吃饭前先喝口汤,可以身体做好准备接受干硬的食物,而不会刺激消化道黏膜。喝汤的时间以饭前20分钟左右为好,吃饭时也可缓慢喝少量的汤。
宝宝可以在四五个月的时候尝试吃面条,但是具体的适应时间,和宝宝各人的肠胃功能,身体发育速度都有很大的关系。有些宝宝发育速度快,在四个月的时候就可以尝试喂养煮烂捣碎的面条,大便正常说明宝宝就能够适应,就可以酌情增加喂养量。但是也有一些宝宝发育速度较慢,肠胃功能不好,四个月喂养如果出现消化不良,就需要再等一个月才行。添加辅食时要遵循由少到多、由稀到稠、由一种到多种的原则,每添加一种辅食要观察一周左右,看是否有腹泻、呕吐、皮疹等不良反应,如果没有以上情况才能接着添加另外一种辅食。小宝宝多少能够喝骨头汤
一般来说,宝宝六个月就能喝骨头汤了。原因以下:一是,6月的宝宝辅食能够加上肉制品了;二是,小宝宝在六个月辅食添加的情况下就可以吃一点点油了。因此,从以上二点看来,宝宝六个月可以吃肉制品也可以吃一点点油。喝骨头汤带油的这类能够提升人体脂肪,人体脂肪是发肓必不可少的。假如欠缺长链脂肪酸营养成分,会影响小宝宝的脑和组织人体器官发肓,还会继续产生感染与皮肤湿疹,皮肤干起屑。
但是,需要留意的是,父母最好是不必根据大骨头汤给孩子补钙。深入分析:1、大骨头汤能补钙补锌造成了很多人的猜疑,大骨头汤里带有一定量的营养元素,如蛋白和人体脂肪等。2、它做为价廉物美的一种食材,对身体健康是有利的,但单纯性靠喝大骨头汤补钙补锌是达不上目地的。3、每碗1000ml的大骨头汤仅带有约2mg的钙,这般小量的钙不可以考虑身体每天的需要量。4、假如只靠喝粥来考虑补钙补锌得话,那最少每日要喝400碗大骨头汤,因而单纯性靠喝大骨头汤达不上补钙补锌目地。
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