番茄芝士焗饭
食材:
番茄一个、玉米、洋葱、午餐肉、熟米饭一碗、芝士碎
做法:
1锅中倒油,下洋葱炒香,倒入午餐肉翻炒,加入番茄丁炒至出汁,加入玉米翻炒,加入一勺宝宝番茄酱,加入米饭翻炒,翻炒均匀把米饭铺平
2撒一层芝士碎,沿着锅边倒入少许清水,盖盖子小火焖至芝士融化,撒上一点欧芹碎(没有可不加) ps:食材大小根据宝宝咀嚼能力处理大人吃可再加点黑胡椒
一岁以下宝宝不加盐和酱油
做焗饭用到的午餐肉,猪肉含量接近90%,掰开全是大块大块的瘦肉,口感又香又嫩,空口吃也好吃!配料干净,拿来做辅食孩子爱吃,妈妈也放心~
用料
小番茄 数颗
番茄酱(不建议用瓶装番茄沙司,太稀) 我一般就买上海梅林
蘑菇 若干
荷兰豆 5-6片
烟肉(或其他肉类,肠均可)
意大利面 按人数
芝士片 1-2片
芝士番茄意面的做法
做茄汁意面,没有事先做好的肉酱话,那就冰箱里翻翻,能有这些,就能出一道好面。(下面示范2人份)
最后用了如图这些。
煮面,这个不细说了,大家都会的。
另开一个灶,平底锅少许油先炒下小番茄。(如果家里有洋葱,这里可以先爆炒一些洋葱后再下番茄)
接着一大勺番茄酱,这里最好不要用番茄沙司,太稀了。
翻炒至番茄软烂,有浓郁茄汁。
下切好的肉类和蘑菇,调味,翻炒。
加少许水,中小火慢煮。
煮开的最后放荷兰豆(最后放荷兰豆是因为熟的快,要保持其脆度和颜色,软烂就不好吃了)
炒锅换小火后下滤干水分煮至8、9分熟的意面。
翻炒拌匀(还是小火)
现成的芝士片,撕开铺在表面,然后慢慢翻面拌匀,芝士遇热会软化,同时收干汤汁后即可出锅。
今天这道香料用的迷迭香
摆盘,撒芝士粉,香料,完成。
1、西红柿,洋葱,切丁。热锅,放入适量黄油,待融了沸腾后,放入洋葱,翻炒一会爆香后,放入西红柿。
2、翻炒西红柿,盖上盖子闷一会。出汁后,翻炒,倒入少许开水,放入适量的盐和黑胡椒粉,继续煮。试汤味,够味后放入芝士片,汤汁够味汤底就算好了。
3、土豆,胡萝卜,洗净切片。火腿,丸子等,洗净。葱洗净切段。以上食材作为火锅菜,待汤好了后,随意放入。如有其它喜欢的食材都可以放进去即可。
番茄芝士肉酱意面
食材:番茄,意面,洋葱,肉末
做法:
1 番茄切丁、洋葱切丁、肉末加一勺淀粉、爆香蒜末,下肉末翻炒至变色,加入洋葱煸炒
2 下番茄丁翻炒、3勺番茄酱、1勺生抽、1勺料酒、半勺老抽
3 适量盐胡椒,翻炒均匀,加芝士碎
食材:
鸡胸肉,小番茄,芝士
做法:
17个小番茄对半切开,鸡胸肉中间切开,撒上黑胡椒海盐腌制,再抹上淀粉锁住汁水,下锅,番茄煎至起皮,鸡胸肉煎熟盛出备用。
21个大蒜切末锅中炒香,加入100克番茄意面酱和170毫升水,炒至浓稠,放入鸡胸肉,再撒上芝士碎,盖上盖子焖化芝士即可。
导读生活中不少MM都会遇到脸上长的肌肤困扰,特别是白领OL一族因为生活习惯的不合理,加上长期面对电脑,导致面部肌肤容易出现各种问题。除了可以使用祛痘产品之外,其实我们还可以通过祛痘来消除哦。下面就跟我一起学习三款祛痘的方法,让你春日秀出无暇美肌吧!
其实学会了祛痘,既省钱又实用,而且功效明显,每周坚持使用两次,对抗痘痘so easy!自制祛痘面膜的材料在很多地方都能够买到,制作方法也是很简单的,现在就跟我一起学习下吧。
蛋黄收缩面膜(一)
原料:番茄1个,黄瓜1根,鸡蛋2个
制作方法:
1番茄、黄瓜洗净去皮,放入搾汁机中搾汁备用。
2鸡蛋以过滤勺将蛋黄与蛋清分离,取蛋黄备用。
3将番茄黄瓜汁与蛋黄放入器皿中搅拌均匀即可。将面膜均匀涂抹于脸部。敷15分钟左右后,用温水洗净即可。
蛋黄收缩面膜(二)
功效: 修护痤疮受损肌肤。番茄中含有丰富的茄红素,是极佳的抗氧化物质,能帮助肌肤有效抗老化;蛋黄可收缩毛细孔,使疤痕组织新生,令肌肤细致光滑。
面粉祛痘面膜(一)
原料:新鲜,面粉
制作方法:
1取新鲜胡萝卜洗净,捣碎。
2将捣碎的胡萝卜及其汁液,加入面粉捣成泥。
3将胡萝卜泥,敷于脸部,隔日一次,十分钟即可。
胡萝卜面粉祛痘面膜(二)
功效: 这个面膜有祛除青春痘、淡化斑痕、治疗暗疮、抗面的功能。若能多吃些胡萝卜(煮熟吃,以利于胡萝卜素的消化吸收),表里兼治疗效更好。若单用胡萝卜捣成泥粘性好,涂在皮肤不易掉落,可不用面粉。用胡萝卜搾取的汁液涂洗脸也有好效果。
排毒面膜(一)
原料:1根,植物芝士1匙
制作方法:
1去皮备用。
2将芝士和香蕉放入搅拌机中,搅拌成糊状。将面膜均匀涂抹在脸上。10分钟后用温水洗净即可。
香蕉排毒面膜(二)
功效: 清除面部多余油脂,使脸部皮脂腺得以畅通,彻底清除毛细孔中的污垢及毒素,防止痤疮产生,让肌肤细胞能更有效地吸收营养并锁住水分。
敷面膜小贴士
使用面膜时,要从脸部最不易干的部位开始涂抹,而脸颊外侧、眼角、鼻子下面等部位较易干,最好放在最后再涂抹。涂面膜的顺序是:颈部→下颔→两颊→鼻、唇→额头。要避免在眼睛、唇红周围涂面膜,必要时可放上眼垫保护。
芦荟面膜
材料:鲜芦荟叶1片,蜂蜜
制法:芦荟叶洗净切成小片,放入锅中,加水500毫升煮沸后再小火煮15分钟,滤去芦荟渣,取虑液,加入蜂蜜即成。饮用同时,用鲜芦荟切片涂抹青春痘,每日1次。
功效:芦荟有抗菌、消炎和缓泻的作用,可以排毒养颜,对去痘有较好的疗效。
胡萝卜面膜
材料:鲜胡萝卜500克,面粉5克
制法:取鲜胡萝卜洗净,捣碎;将捣碎的胡萝卜例及其汁液,加入面粉在捣成泥;将胡萝卜泥,敷于脸部,隔日一次,10分钟即可。
功效:本面膜有祛除青春痘、化斑痕、疗暗疮、抗面皱纹的功效。
补充:若能多吃些胡萝卜(煮熟吃,以利于胡萝卜素的溶解吸收),内外兼治疗更好。若单用胡萝卜捣泥粘性好,涂在皮肤不宜掉,可不用面粉。用些胡萝卜榨取的汁液涂洗脸部也有效果。
白菜叶面膜
材料:大白菜叶3个,酒瓶1个
制法:采购新鲜大白菜,取下整片菜叶洗净;将大白菜叶在干净菜板上摊平,用酒瓶轻轻碾压10分钟左右,直到叶片呈网糊状;将网糊状的菜叶贴在脸上,每10分钟更换1张叶片,连换3张。每天做一次。
功效:有治疗青春痘和嫩白皮肤的功效。这个方法源于土耳其民间,那里的妇女皮肤白嫩,很少出现青春痘类的皮肤病,就是因为她们经常用大白菜叶来贴脸。
番茄草莓面膜
材料:鲜番茄1个,鲜草莓2个
制法:将番茄洗净,撕去外皮,草莓去蒂洗净,同时挤压成果汁即成,用果汁涂搽面部痤疮,每日早晚各一次,30分钟洗去。
功效:茄莓面膜果汁富含维生素C、胡萝卜素,可抗病毒细菌,有清热解毒的功效,且具有美白皮肤的作用。也可单用番茄汁或草莓汁涂脸。
金盏花祛痘面膜
材料:干金盏花2大匙,原味奶酪1小片,柠檬汁5滴
制法:将干金盏花、柠檬汁、原味奶酪放到搅拌器中,充分搅拌均匀,待用。洗完脸后,用面膜刷将本款面膜涂在面部,避开眼、唇部肌肤。用手轻轻按摩,约15分钟后,用温水洗净即可。
功效:有效去除老废角质,温和祛痘,使肌肤润泽、光滑。金盏花可消炎降火,借着奶酪去老化角质的特性,金盏花更能深层祛痘,对于初发的痘痘特别有效。长期坚持使用还能控制痘痘复发。
补充:本款面膜如果一次没有用完,须用玻璃器皿密封,放入冰箱冷藏,并尽快用完。
红豆泥排毒面膜
材料:红豆100克,清水少许
制法:红豆洗净,放入沸水中煮30分钟左右,直至红豆软烂;将煮烂的红豆放入搅拌机内充分搅拌,打成红豆泥冷却后即可使用。将面膜均匀涂抹于脸部,敷15分钟左右后,用温水洗净。
功效:具有清热解毒的功效,能促使皮肤迅速排出油脂,有效控制痤疮,让肌肤更健康更嫩滑清透。
补充:天然面膜变质、不宜保存,最好一次用完。另外,请务必将红豆煮烂后使用,以防粗糙的红豆颗粒磨伤肌肤。
香蕉排毒面膜
材料:香蕉1根,植物芝士1匙
制法:香蕉去皮备用;将芝士和香蕉放入搅拌机中,搅拌成糊状即可。将面膜均匀涂抹在脸上。10分钟后用温水洗净。
功效:清除面部多余油脂,使脸部皮脂腺得以畅通,彻底清除毛细孔中的污垢及毒素,防止痤疮产生,让肌肤细胞能更有效地吸收营养并锁住水分。
补充:此面膜亦可制成体膜,涂抹在身体的痤疮患处,同样有美肤效果。
牛奶芦荟蜂蜜面膜
材料:牛奶20ML,芦荟汁数滴,蜂蜜1滴
制法:将材料放入容器中和匀;将干面膜纸置入容器中,充分浸湿;洗净脸后,面膜纸敷脸15-30分钟后取下面膜。
功效:可以既祛痘又美白,而且制作工艺简单适合懒人,经济实惠。
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