控油:就是将某些动物原料经过油炸或淋等烹调方法!用漏勺控去原料多余的油指、便于出菜清爽、油少不腻!干淀粉:一般分为很多种玉米、红薯、土豆淀粉等吧、所为的就是干的淀粉状态!水淀粉:就是所谓加入清水。融合的!
1、鱼香茄子煲食材:茄子3个、肉末100克、小葱2根、姜2片、蒜3瓣、小米辣几个、郫县豆瓣酱1勺、老抽半勺、生抽2勺、陈醋1勺、耗油1勺、糖1勺、淀粉1勺、清水半碗。做法:茄子切成滚刀块,葱姜蒜小米辣切碎。调鱼香汁:碗中加入老抽,生抽,陈醋,蚝油,糖,淀粉,半碗水搅拌均匀。锅中适量油,等油温7成热放入茄子炸两分钟,炸至边缘有点微黄即可捞出控油。锅留少许底油,倒入肉沫炒至颜色变白。放入葱白姜蒜小米辣炒香,加入郫县豆瓣酱炒匀,放入茄子,倒入鱼香汁煮个一两分钟,汤汁浓郁即可出锅。再撒点葱花点缀就完成了。
2、辣炒猪肚食材:鸡腿菇250g、猪肚100g、海香菇100g、红菜椒50g、香芹50g、胡萝卜20g、姜10g、蒜10g、青菜椒50g、老抽5ml、淀粉10g、白砂糖3g、盐3g、油1000ml。做法:将鸡腿菇切丝,取中等粗细,(截面约2mm见方)。香芹、胡萝卜、青红菜椒分别切丝,约4cm长,姜切丝,蒜压成蒜茸。猪肚用高压锅大火加热,冒气后改用小火。5分钟后取出晾凉,切成和鸡腿菇丝粗细的肚丝。将海香菇丝、肚丝下少许盐,用沸水焯2分钟,捞起沥干水份。大火加热炸锅中的油,放入鸡腿菇丝、肚丝炸至表皮呈金**后捞出,沥干油分。另取净炒锅放入少许油加热,放入姜丝、蒜茸、香芹丝、胡萝卜丝和青、红菜椒丝爆香,然后将海香菇丝、肚丝、盐、白砂糖和鸡精加入锅中一同翻炒,边炒边加少许清水(若自家常备有高汤的话,加入自备高汤更好)。
3、香菇山药炒肉片材料:山药、香菇、里脊肉、青椒、油、葱、盐、白糖、料酒、生抽、淀粉、鸡精、香油、姜各适量。做法:里脊肉切成片,加入料酒、糖、生抽、淀粉抓拌均匀。鲜香菇去蒂,放入开水锅中煮2分钟,取出切条,山药切成片,青椒切菱形块。炒锅倒油,爆香葱、姜倒入肉片翻炒,炒至变色后,盛出备用。锅中留底油,放入香菇、山药翻炒,加入生抽、糖、盐、淋入少许冷水翻炒至断生。放入青椒,倒入炒好的肉片翻炒均匀,加少许鸡精,淋入香油,翻炒均匀即可。
1、食材:五花肉;辅料:青线椒、红线椒、生姜、大葱、大蒜;调料:味精、鸡粉、白糖、生抽、蒸鱼豆豉、料酒、老抽。
2、下面开始准备食材。首先,我们准备五花肉500克,把肉皮切下来,然后再切成均匀薄片,切之前大家可以把五花肉放在冰箱里冻一下,冻硬以后切的时候不会打滑,切出来的肉片更薄、更均匀。
3、下面开始准备辅料。准备青、红线椒各一把,清洗干净,斜刀切成段,青、红线椒主要为菜品增色增味。
4、准备生姜一块,切成丝。准备大葱一段,从中间划开,切成葱花。准备大蒜几粒,切成片备用。
5、下面调一个碗料。准备一个小盆,放入味精2克,鸡粉3克,白糖少许,生抽5克,蒸鱼豉油20克,料酒5克,老抽3克用勺子搅拌均匀备用。
6、下面把五花肉焯一下水。锅内烧水,倒入一些料酒去腥,把五花肉片放入锅中,大约煮1分钟,倒出来控水备用,焯水主要是为了去除五花肉中血水减少腥味。
7、下面开始烹饪。锅内烧油,充分滑锅以后,倒出热油加入凉油,热锅凉油能防止炒肉片时粘锅,把肉片倒入锅中进行煸炒,充分煸出里面的猪油,这样吃起来不会腻口,肥油煸成透明状态,还要再小火煸炒一会儿,大约煸炒3分钟,肉片炒成微**时倒出来控油。锅内留少许底油,放入葱、姜、蒜翻炒几下,倒入青、红椒段一起翻炒,把青、红椒炒香、炒至断生以后,把肉片放入锅中,淋入调好的碗料,开大火快速翻炒入味以后,即可装盘上桌。
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